第二百五八章 朱朗的賭約（2/2）

五分就是及格，就可以晉級。

所有的莊戶都對跑步十分的自信，因為都是靠雙腿跑過來的，誰還會怕跑路，但是這些百姓卻並沒有知道，八十里就是一個馬拉松，要知道馬拉松可不是一個簡單的運動。

想要挑戰馬拉松，你需要準備很長的時間，如果備戰馬拉松建議大多數普通跑友每周訓練至少3-4次（當然水平高的跑友可增加次數，但不建議多於6-7次），單次有氧訓練負荷一般大於12公里。（堅持三個月）

所以對於周跑量不到30公里，單次最長距離不足10公里的跑友來說完成全馬是有難度的，甚至可以考慮放棄。

三個月30＋公里的周跑量一般人就很難堅持！而且一場42.195公里的全馬，即使你努力的備賽了，依舊會遇到各種各樣的問題！比如：極點、馬拉松撞牆、岔氣、傷病、脫水、水中毒等等原因，讓你放棄！

前面或許你會很輕鬆，但是只要進過四十里，時間用了一個時辰左右，那這個時候，你的身體，你的意志都在經受考驗，越到後來，真的會放空所有的思緒，只要稍微意志有一絲絲的不堅定，你就跑不下去。

朱朗就是要剔除這些意志不堅定的人。

「跑...！」在丁義城的一聲令下，一萬名的百姓全部跑了起來，不遠處的秦淮河的別墅那裡，朱朗，朱標，常洛娘，朱橚，汪雪，趙蓮兒，夢瑤...一起站在別墅的二層陽台之上。

「出發了...。」趙路站在下面喊了一聲。

隨後朱標就從椅子上站了起來，看向了此次考核的必經之路。

「大哥...三哥和四哥一定會拿第一的。」朱橚也跟著起身，不過起身之後，還不忘將那杯酸酸甜甜的果汁給拿在手中。

這次的考核老三朱棡老四朱棣也一起參加了，兩人都很拽，認為自己一定可以拿到第一，還要和朱朗賭鬥，說如果自己拿了考核第一，就不用加入海上稽查隊了。

朱朗沒有去管這兩個傢伙，朱朗才不會和這兩個傢伙賭鬥，即使朱朗知道，這兩個人也許根本就過不了考核，但是那又怎樣？

反正兩個人已經被朱元璋甩給自己了，朱朗不會去做無意義的事情。

「朱橚...？」忽然，朱朗看著朱橚笑了笑道：「你三哥和四哥和我賭，我沒有答應，這樣你既然這麼推崇你三哥和四哥能拿第一，我們兩個賭一次，我賭你三哥和四哥，根本就過不了第一個考核。

如果你贏了，那麼你就可以不用參加海上稽查隊，但是你要是輸了，我就打你五軍棍，打完你還要給我乖乖的訓練，怎麼樣？」

朱朗的話語一說完，一邊的朱橚露出了一絲激動的神色，要知道朱橚可不想參加什麼海上稽查隊的訓練，他是嚮往自由的，所以此時朱朗提出的賭約太有誘惑力了，一時之間朱橚迷失了。

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