第二十四章 你真的懂了嗎？井上守先生（2/2）

還真是......不錯啊......

看著面前這群親愛的部員們。

北川空開口說道。

「調整一分鐘，準備進行下一項訓練。」

隨即，朝著身旁的真角凌子一個頷首示意。

漸漸形成的默契之下。

一個新的本子被遞了過來。

而真角凌子則是摸出了一個秒表，準備輔助自己的教練大人，進行計時。

一分鐘時間到。

在北川空的命令下，所有人按隊列散開。

北川空開始講解著下一個訓練項目。

網球，是一項綜合運動。

『身』的方面，需要力量、速度、體力，以及柔韌性、靈敏性、身體本能反應等方面。

而『心』的方面，更是涉及精神、心靈、意志、性格等層面。

今天作為基礎測試和數據收集。

沒有準備進行太多東西。

只是想簡單測試一下這些親愛部員的身體和意志的基礎。

故此。

「原地高抬腿，三十秒。」

「左右側跳快速移動，來回五次。」

「前後衝刺折返跑，來回五次。」

「雙手伏地挺身，十個。」

「單手伏地挺身，各五個。」

「標準仰臥起坐，二十個。」

「仰臥起坐轉體，各十五個。」

「單腳跳跑二十米，各五次。」

......

「先來個五組吧。」

「全體成員，準備！」

「開始。」

北川空的『一點點』訓練量，來了。

而從一開始。

當北川空的口中，冒出那一個又一個的項目之後，大部分的成員，面色那叫一個越發蒼白。

到最後。

甚至開始冒出一個無法遏制的念頭。

——教練該不會是準備玩死我們吧？

——還先來個五組，意思是後面還會再加咯？

......

然而。

面無表情的北川空，可不會去管他們的這些想法。

將訓練項目宣布完後。

北川空便把本子遞還給了真角凌子。

讓他進行輔助記錄。

隨後一把將外套脫下，放到椅子上，直接下了場，來到了隊伍的前面，朝著真角凌子點頭示意。

看到這一幕。

所有人都是一個驚愕。

眼神視線紛紛投注向了北川空，心中念頭直冒。

——啥玩意，教練這是在幹嘛？

——難道是要和我們一起嗎？

——應該不會吧？剛才的訓練都沒有......

......

沒錯。

這一次的訓練。

北川空也會與眾人一同進行。

因為。

他不僅僅是網球部的教練，還是一個一年級部員。

先前的四球對打和跑圈沒有一起。

是因為要收集數據和觀察部員，以及沒有必要。

而現在最辛苦最累的正式訓練內容，他自然是要起到一個親身下場的帶頭示範作用。

要不然。

其他人怎麼會信服你？

再說了。

對於北川空來說，稍微運動一下，也挺舒服的。

剛才所說的那些訓練量，與北川空自己的訓練量比起來，那簡直就是小菜一碟。

隨即。

在真角凌子的『開始』哨聲中。

所有人已經是由靜轉動，迅速動了起來。

第一個項目。

原地高抬腿三十秒。

在眾人的偷瞄視線中，北川空很是輕鬆地開始躍動著雙腿。

速度飛快。

姿勢標準。

身體重心，紋絲不動。

那漸漸化作幻影的雙腿，看得身後眾人一愣一愣的。

心中暗道。

果然不愧是來自於深淵地獄的超級大魔王。

好強！

不管是網球。

還是身體。

......