第二十七章 網球之論，心，技，體（2/2）

北川空開口下令道。

「全體成員，熱身兩分鐘。」

「然後，老規矩，先跑個十圈吧。」

「開始。」

「是，教練！」

齊聲之喝，響徹場館。

隨即。

因為新加入了一個助理教練，北川空倒是解放了出來。

直接下了場。

跟昨天一樣，與眾人同行。

在熱身運動結束之後，直接在網球館外邊的專業跑道上，開始奔跑了起來。

這是北川空特意吩咐準備的。

畢竟，跑步嘛，還是要在太陽下面跑好一點。

整座網球館之內。

各式各樣的需求之地，北川空皆有吩咐準備。

除了第一層的寬廣大廳之外，上面幾層，還有著健身房、瑜伽房、練習室、器械室、休息室、食堂、儲物室等等。

專業級健身房，洗鍊體魄。

修習瑜伽，鍛鍊身體的柔韌性和靈敏性。

練習室就更不用說了。

專練回球的一個房間，裡面是發球機之類的器械。

專練控球的一個房間，裡面是高科技的地鼠感應機。

專練發球的一個房間，裡面是球速測試機和球力測試機。

專練技術技藝的......

......

就這樣。

在這座北川空用心準備的網球館裡。

網球部二十四個成員，在北川空和特意召集而來的專業團隊的『照顧』之下，開始了後續的地獄集訓。

日復一日，周復一周。

每天早上7:30-8:30的晨練早訓，北川空並沒有強制要求。

只是告知眾人。

這座網球館會從早上七點二十，一直開啟到晚上八點，門衛大叔會輪班在崗，開啟網球館，供大家練習。

讓北川空為之欣慰的是。

所有的部員，沒有一個缺席，全部都來到了網球館，進行著早訓。

當然，為了眾人的身體恢復，北川空只是讓他們進行一些不太『地獄』的練習。

例如揮拍、發球、回球、拉練、對打等。

亦或者是讓所有人都練習『靜坐』、『禪心』，來修行心靈和精神。

亦或者是直接上『瑜伽』，恢復身體的同時，鍛鍊一下柔韌性之類的。

早訓晨練之後。

在中午睡上一覺，恢復一下身體，便來到了下午的重頭戲。

讓網球部眾人每天都渾身發軟的地獄一般的身體訓練，那就不用多說了。

每天都有新花樣等著他們。

在第一天的數據分析之後。

為了讓所有人都得到最大的進步。

北川空進行了『分班』。

——『基礎班』和『進階班』。

以網球技藝方面的水準為線。

基礎差的。

便偏向基礎去訓練，例如發球、回球、精準控球等內容。

其中，未來六小隻的『河村隆』，便是其中代表。

雖有大力，卻無技藝。

比之他人，必須付出數倍努力才可以。

而基礎好的，便奔向之後的網球道路，想辦法提升自己的實力，突破現有瓶頸。

身體差的，著重鍛鍊身體。

技術差的，著重練習技術。

當然，這裡的『技術』，已經不是指基礎方面了，而是讓眾人嘗試著去開發出自己的『絕招』。

而兩樣都差的，則兩樣都死命練。

另外。

在北川空看來。

從五維值的角度。

速度，力量，體力，三項合一，即為身體。

精神即為『心』，再加上最後的技術。

這『心』、『技』、『體』之三項，全部都是非常重要的存在。

真正的強者，不應該有什麼太大的缺陷之處。

那將成為一個致命的缺點。

而這之中，『體』為根基，『技』為成長，而『心』，則是代表著無限的未來。

在網球部眾人的訓練之中。

北川空異常著重身體。

畢竟。

若是根基不穩，所有的一切便如那空中樓閣，皆是虛幻。

對於以上的這個『網球之論』。

北川空自然也有告知網球部的眾人，亦是得到了一番認可。

紛紛重視起了先前還難以忍受，甚至到有點害怕的身體訓練。

......