第119章 聖經白石（2/2）

菊丸喵喵開始了呼喚。

「北川，不二，你們快點啊。」

「訓練的時間快到了。」

「誒~大石，這裡~這裡~~~」

......

很快。

網球場上，便開始響起了此起彼伏的訓練之聲。

跑步的跑步，對打的對打。

需要使用到器械輔助的，則是去到了網球館。

而北川空這邊。

在進行了一些基礎訓練，活絡活絡了一下身體之後，便來到了訓練館，找到了加藤遠優和水野大悟。

「怎麼樣了，加藤教練，水野老師。」

「北川你來了，快坐。」

聽見北川空的聲音, 抬起頭來的兩人，連忙招呼著。

這麼一段時間的相處之下, 三人的關係, 倒也很是熟悉了。

水野大悟遞了一份冊子過來。

「北川，你看看，這是我們整理過後的數據。」

「根據我們倆的分析，大家在體魄方面的『地基』訓練，已經完成第二部分了。」

「現在的話，差不多可以進行一定程度上的『階梯式』負重訓練了。」

這邊。

加藤遠優亦是遞了一份表格過來。

「這是我根據每個人的體魄情況，分配的負重等級。」

接過表格和冊子。

看了看其中的內容，北川空展露出了笑容。

負重訓練，這便是北川空給網球部的眾人準備的下一階段訓練。

雖然看上去有點老套，但是毫不疑問，這種訓練方式，真的很好很有用。

通過對不同位置的專點訓練，可以達到精準的局部訓練效果。

而一連套精密的負重訓練下來，則是可以讓全身都產生蛻變，骨骼，肌肉，甚至是精神意志層面。

不僅可以繼續加強長處，也可以補足短處，實現全面強化。

當然。

負重訓練很好，但是需要進行『科學』的控制，才能在不損耗身體的前提下，進行全身的強化。

最開始就要求體魄的基礎。

然後是『量』的精準控制。

不能搞過了『度』，要不然會直接損傷到身體的根基和本源。

這也是為什麼。

一直等到了今天，北川空才準備讓眾人進行負重訓練的緣故。

更是在進行之前，讓加藤遠優和水野大悟兩人進行反覆的數據分析，以確保沒問題。

而就在這時。

辦公室的門口，一隻橘紅色的大喵，探出了頭。

「呼~」

「北川你果然在這裡~」

「外面有人來挑場子了，還點名說要找你誒~~~」

嗯？

有人挑場子？

還點名說找我？

看著緩著氣，掛著一臉的燦爛笑容，看上去有點『看好戲看熱鬧』、『幸災樂禍』、『嫌事兒不夠大』的菊丸。

北川空滿頭黑線。

話說，這隻大菊喵現在這麼興奮和激動，該不會是因為之前讓他們去全東京挑場子的緣故吧。

在北川空的古怪視線之下。

菊丸的神情，稍微有些不好意思地收斂了一點點。

「所以，來的人是誰，知道名字嗎？」

來者何人，報上名來，北川大魔王，不斬無名之輩~~~

菊丸想了想後。

說道。

「他好像是說......」

「是來自關西大阪那邊的四......四寶天寺？還是四天寶寺來著......」

「反正他說他叫白石藏之介。」

噌~

聽到這個名字後。

北川空終於是來興趣了。

「四天寶寺的白石藏之介？」

「有點意思。」

輕聲一笑之後，北川空朝著菊丸頷首示意道。

「走吧，去看看這位聖經。」

輕笑之下，邁步而出。

「聖經？」

「說的是那個白石？」

於好奇之中，菊丸緊跟出門。

路上。

菊丸還在好奇北川空為什麼要叫白石為聖經。

而北川空的話，則是開始期待了。

聖經白石......

現在的你，會有多強呢？