第五章 首日訓練（1/2）

嘔~~~~~~~~

嘔~~~~~~~~~~

埃里克森正在扶牆嘔吐，在他旁邊是面色慘白的德里赫特。

兩人在阿森納的第一天的體能訓練就受不了了。

天氣本就悶熱，連續的不停的折返衝刺跑下，他們的體能早已瀕臨告竭。

但即便是如此，他們還是需要堅持。

他們甚至不知道折返了幾次，此時早已經頭昏眼花了。

兩人找了個地方坐下休息，埃里克森用水漱口。

期間由於劇烈的喘息，他差點被嗆到。

「咳咳...」埃里克森咳嗽兩聲，一臉萎靡道：「這到底是什麼魔鬼訓練啊！」

他們此時已經快支撐不住了，但在球場中，阿森納的球員們還是一撥接著一撥的進行折返衝刺跑。

德里赫特看到這一幕也是深受震撼。

在他的理解中，豪門都是作用豪車美女，球星如雲的地方。

而來到阿森納的第一天，他就有些改觀了。

除了這些之外，還有著他們無法消化的瘋狂訓練。

第一天的訓練，他們壓根就沒能跟上進度，這令他們深受打擊。

兩人精神萎靡的坐在角落，而在訓練場內，吉魯等人也是看到這一幕，不由鬆了口氣。

「這倆傢伙的體能很不錯，如果在跑幾趟，我都要吐了。」

顯然，吉魯等人的體能也都快堅持不住了。

但為了給新人一個下馬威，他們也是咬牙堅持。

「第一天的體能訓練都是這樣，這就是用來給新人威懾的，誰能堅持....」

話還沒說完，他的身旁急速掠過一道身影，在來帶終點時，那人還高高躍起，做出一個腹部用力，頭球的動作。

盧卡庫立馬閉嘴了。

吉魯也是咧嘴搖頭。

樂凱落地之後，他甩了甩身上的汗水，轉頭朝著阿爾特塔喊道：「米克爾，今天的體能訓練到位了！」

阿爾特塔雙手環抱，目光中帶著無奈之色看向樂凱。

除了這傢伙之後，其餘人壓根就堅持不了這項體能訓練。

而對於樂凱來說，這種訓練才恰到好處。

「休息20分鐘，接下來分組踢五對五對抗賽！」

體能訓練之後就轉入了有球訓練了。

這也是球員們喜聞樂見的一幕，踢球不比枯燥的跑動要有意思？

眾人抓緊坐下來恢復體能。

20分鐘過後，教練組進行分組。

「一組穿藍背心，凱、埃里克森、坎特、扎卡、貝來林。「

「二組穿紅背心、吉魯、馬內、奧巴梅楊、胡梅爾斯、德里赫特！」

「三組穿綠背心，薩卡、厄德高、希門尼斯、羅伯遜、馬丁內利。」

「四組......」

完成了分組之後，眾人聚集在一起。

樂凱將眾人叫到一起。

「五VS五對抗賽講究的是團隊的協同傳奇以及逼搶，因此時刻需要關注自己以及隊友的傳球，傳球要果斷迅捷，逼搶時更要賣力的進行遞進，明白嗎？」

眾人紛紛點頭，旋即眾人來到球場當中。

小場有著小場的訓練項目，練得就是在狹小範圍內的傳球能力以及集體逼搶能力。

11VS11的陣型太大了，壓拉開之後，很難去進行這類合作性的訓練。

因此拆分下來之後，要容易的多。

埃里克森此時也是卯足了勁兒，他想要好好的表現一番。

此時，樂凱也給上壓力了。

「把球集中交給埃里克森。」

當比賽開始之後，藍隊這邊就開始將皮球集中交給埃里克森，讓他來擔任中間的轉移調度了。

同時他也肩負了巨大的壓力。

埃里克森不是那種喜歡被壓制的人，因此他很多時候都是選擇向後拉球，或者回傳。

可阿森納的戰術體系下，面對這種回撤球，他們可不會鬆懈，而是持續到壓進施加壓力。

藍隊的陣型開始被壓制了。

埃里克森此時也是有些著急，儘管拆分了球隊，但對面的整體逼搶壓力還是很大。

而且遞進逼搶補防的情況下，他總是錯過傳球的時機。

最終，對方由吉魯頭球攻門，率先獲得一分。

「不要著急，慢慢來！傳球要更快一些，更加的果斷！」

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