第十四章 動作（2/2）

就像是駕駛一台汽車，什麼側身兩輪行駛、彎道漂移，他完全具備了這個技術，但駕駛的車輛太過沉重龐大，或者太過老舊性能不行，所以沒有辦法很好的完成。

「那麼我想要如同電影裡那些演員一樣，可以完成各種複雜的高難度動作——」

楊楚又轉頭看了一眼客廳電視裡播放的武打動作電影，輕聲喃喃道，「其實對於我來說，真正的問題就在於提升自己身體的硬體，也就是力量和柔韌性——」

對於這方面的提升，楊楚摸了摸身上那些漸漸消散的淤青，還有頭上那道在寸發里已經結痂快要脫落的傷痕，忽然覺得有了想法。

「我能夠通過攝取大量的食物和掌控體內的系統，加快代謝恢復傷勢，那麼同樣的，我應該也能夠通過這種方式，讓這具身體的各方面獲得提升。」

他在原地，突然一抬左腿向上踢，左腿很輕鬆的達到了他的齊頭高度。

一陣不算強烈的微微刺痛，從大腿的神經系統傳遞到了大腦上，這是昨日韌帶撕裂後正在恢復的緣故。

楊楚收回腿，站在原地，默默站了一會，又有了動作。

沒有做其他複雜的動作，只是趴在地上，一下又一下，讓身體進行標準的伏地挺身。

這具身體如今恢復得不錯，但比起大多數人其實還偏向於瘦弱，一般情況下也就能做十幾個伏地挺身。

但楊楚掌控的身體，完全是不會因為身體酸痛之類的潛意識保護而停止，反而加快了心跳和呼吸，讓身體能夠儘可能的支撐長的時間。

一直做了一百三十五個伏地挺身，達到了身體完全無法支撐的地步，他才停了下來。

倒在了地上，全身的一部分肌肉完全處於過度負載，手都沒辦法抬起來。

楊楚控制著身體，緩慢地挪動著翻個身仰躺在地上。

閉上雙眼，排除了雙眼能夠接收到的大量信息，心神沉浸到了身體內部。

他的呼吸和心跳都頗為急促，除了運動系統之外，其他的系統在楊楚的控制下，都進入到了一種比較高強度的狀態。

身體的代謝在加快，皮膚上的毛孔打開，開始排汗降熱，身體內部儲存的能量和營養，通過循環系統流轉到了身體的各個部位。

僅僅只是五分鐘，楊楚就再次睜開眼，從地上站起。

他清晰地感受到了雙臂、背部和大腿等部位的肌肉，在超越強度的運動中被破壞，然後又在身體快速的代謝和循環中，進一步得到了恢復。

楊楚沒有停下，又再次俯下身繼續坐起了第二組的伏地挺身，與前一組一樣，只不過這次的數量降低了一點，只有一百一十七個，他就再也無法動彈。

躺在地上，楊楚又依舊保持著身體的高速代謝，加快身體的肌肉和諸多方面的恢復。

之後又去了一趟洗手間，排泄身體廢棄物，再回到客廳內繼續進行鍛鍊。

這次沒有進行高強度的伏地挺身，換成了其他的一些深蹲、仰臥起坐，還有拉伸之類的健身操。

漸漸的，楊楚身體的皮膚下面的手臂、大腿和腰背胸腹的肌肉，似乎微微鼓脹了起來，有了一點點的線條，力量似乎也得到了提升。

「需要攝入新的食物了。」

在折騰了不知道多長時間，楊楚停了下來，沒有繼續再進行。

這種高強度的運動和代謝，讓他身體儲備的那點能量和營養已經消耗殆盡，再繼續訓練下去，起不到效果。

而這時，外面的天色也漸漸亮起。