450章 什麼叫做專業？介，就叫做專業（2/2）

他這種元老級別，也都算是開了眼。

然後還有每個人的訓練日加餐問題, 一段時間測試一次，再重新調整。

比如趙昊煥在訓練前，需要額外攝入半杯漿果+75%杯高纖維穀物配酸奶。

比如周兵在訓練前，現在是額外射入一小碗麥片+海南大香蕉。

比如文勇毅訓練前, 先吃兩大湯匙的精選堅果。

比如勞逸在訓練前會想吃一整杯高纖維麥片和2湯匙優質果脯。

比如陳娟在訓練前，現在需要多攝入半個花生醬特製果凍三明治。

比如……

這一切，都開始在逐步體現真正一個優秀「複合團隊」的效果。

同時在訓練中，也需要額外補充，絕對不和以前一樣，完全消耗殆盡，「三從一大」，榨得身體能量乾乾淨淨才算是好。這種方式，已經在未來被證明，大錯特錯，甚至國內還有些教練曾經莫名其妙的迷信什麼，訓練中不能吃東西，免得影響消化和腸胃功能等等。

事實上，在米國，運動營養學已經很清楚的提出來了。

不僅僅是訓練前。

訓練中，也要吃，也要給身體補充能量。

否則就要產生「能量赤字」，極大影響訓練水平和超量恢復。

什麼時候喝水，什麼時候30~60克的小範圍優質碳水化合物，甚至什麼時候吃水果，都是有徐寶路專門操刀，告訴幾個人分別去提醒。訓練後就更是「苛刻」，因為在徐寶路看來，高強度訓練後真是你的細胞全部打開，大量能量消耗的時候。所以他拿出了自己的「看家秘訣」，這也是蘇神曾經最熟悉的一幕——

「蘇，你該喝我調製的特殊運動恢復型攪合飲品了。」

「蘇，這裡面包含著優質蛋白+碳水化合物+脂肪+前衛+維他命+礦物質，為了達到最好的恢復補充效果，最好減少味道的調和，直接喝下去是最好。」

「蘇，喝下去，可能是難喝一點，但是對你絕對有好處。」

蘇神：……

那是一點點「難喝」麼？

這些東西加在一起，就沒可能多好喝了，可是沒辦法，自己請來的人，含著淚也要喝下去。

這以後，每次「蘇神系」成員聽到了徐寶路的聲音——嘿，你該喝我調製的特殊運動恢復型攪合飲品了，就會……

神經一蹦三尺高。

個個「淚流滿面」。

這就是複合團隊真正的意義。

真正的全方位，立體性的打造，整個團隊運動員的定製化服務。

從訓練到吃，幾乎都是一絲不苟。

雖然大家覺得對不起自己的「舌頭」和「味蕾」，但是你不得不說，這樣持續的時間一長，每個人都明顯感覺……身體的恢復和每日的機能，大幅度提升。

訓練狀態更加集中，恢復起來更加事半功倍。

……

二沙島，看到這裡袁郭強才明白。

真正的「複合型團隊」到底是什麼。

到底應該怎麼用。

一句話——

什麼叫做專業？

介，就是專業。

和這個團隊一比，以前自己那個團隊都基本上不能稱之為一個團隊了。

專業化差距，實在是太大了。

基本上說是差了一個太平洋，都是少的。

就是這個徐寶路調製的特殊運動恢復型攪合飲品，袁郭強試了一口後，嘴裡雖然說「這就是專業」，但之後在二沙島反正是再也沒有人見他品嘗過第二口。

相信這幾章應該可以管中窺豹的展示，什麼叫做「複合型團隊」了。

也讓大家也知道一下下，為什麼這個團隊蘇神這麼信賴，同時……值這麼貴的價錢。

細節化處理，真是太可怕。

嗯，還有還有啦~~~