第2356章 大爆銀！當年的亞洲奇蹟被追平了！（2/2）

萬一美國隊又能打開了呢？

沒有這個能力的話，到時候美國，會很輕鬆的擊敗自己的隊伍。

所以你可以看見明明領先的優勢很大，明明已經沒有人可以追上弗雷澤。

但弗雷澤這個姐們，還是沒有鬆口氣。

反而是全力往上沖。

沒有人也要嘗試沖一衝極限。

為牙買加未來和美國隊的戰鬥。

打好基礎。

不過因為她個子矮，撐到這個地方之後，身體的能量越來越少。

不過速度下降，弗雷澤也早就習慣。

她現在就是儘量平緩的讓速度下滑。

不是突然就斷崖式下跌。

幾乎所有的前程選手都會這麼做。

弗雷澤也不意外。

再說她的團隊早就贏了，她也沒有太多的壓力，就是嘗試一下看看能不能衝擊41秒的大關。

陳娟這是在後面不斷的追擊到最後30米，她的追擊力度開始變大。

畢竟這個時候弗雷澤的劣勢就開始體現。

她這個後程。

選手就能夠發揮長處。

至於其她的國家。

想追上來不可能了。

陳娟在這裡大幅度拉開差距。

她是追不上前面的弗雷澤。

差距太大了，即便是沒差距也追不上。

今年弗雷澤可是百米冠軍。

但是其餘國家想要追上陳娟。

卻也不可能。

一是交接的時候沒有占到什麼便宜。

二是純跑動的話。

整個第4棒。

除了弗雷澤。

陳娟就是高居第二。

即便是美國隊的第4棒，也不過是在大風情況下才能跑到10秒87。

硬實力和陳娟沒法比。

何況就算是比賽季的sb。

陳娟也要力壓一頭啊。

所以這場比賽出現了兩極分化的情況，或者說是三級分化。

弗雷澤一個人跑在前面，處在領先的真空期，沒有人可以接近。

陳娟也不斷拉開和後面選手的差距。

到最後10米的時候，估計已經拉開了四五米。

甚至可能更多。

如果說弗雷澤現在就是想看看能不能衝擊41秒。

看看能不能進入美國隊才能進入的區域。

陳娟這邊就是……儘可能跑得快一點。

啟動的穩定已經過去了。

這個時候身體也已經跑開。

她可以在這裡好好的跑跑。

釋放釋放自己的能量。

看看。

能不能去沖一衝亞洲女子的百米接力紀錄。

人就是有目標才不會鹹魚。

有目標才會清晰。

陳娟也是這樣。

讓銅牌變成銀牌，當銀牌已經板上釘釘幾乎不可能飛走。

那陳娟自然又會思考寫別的問題。

比如已經塵封了十幾年的亞洲女子百米接力紀錄呢？

有沒有機會嘗試去靠近呢？

世界紀錄和她沒關係。

但是亞洲紀錄呢？

原本就是屬於咱們的亞洲紀錄呢。

有沒有機會試試呢？

完成是一個目標，完成之後又會浮現出一個新的目標。

真正的強者和高手也都很善於設置目標，以此激勵自己。

讓自己不要處於一個空虛迷茫，沒有目標的狀態。

這一點陳娟做的很到位。

有了具體的目標，她當然就有動力去做。

距終點18米處，她的右腿正處於蹬地階段。膝關節彎曲角度比中途階段增加5度，達到105度，這是她刻意調整的發力姿態。

通過更大幅度的屈膝，讓股四頭肌獲得更長的收縮距離。腳掌落地時，前掌外側先接觸跑道，隨即向內翻轉，整個觸地過程不到0.1秒，地面反作用力順著脛骨向上傳導，推動髖部向前平移。

左腿此時正處於前擺階段，髖關節充分外旋，大腿前擺高度比中途提升3厘米，這一細微調整讓步幅保持在1.5米，沒有因肌肉疲勞而縮小。

擺臂動作在此階段展現出極強的目的性。左臂前擺時，肘關節角度從90度縮小至70度，通過減少擺動半徑提升速度右臂後擺時，三角肌與背闊肌協同發力，將擺臂幅度拉至最大，幾乎與身體成直線。

這種不對稱的擺臂調整，是為了抵消身體因極限透支高頻蹬地產生的輕微側傾，確保前進方向的穩定。

她的手指關節因持續握棒而泛白，但接力棒的位置始終穩定在掌心中段，沒有因擺臂幅度加大而出現偏移。

15米處，陳娟的呼吸節奏出現了細微變化。原本兩步一呼一吸的規律被打破，呼氣時間延長了0.5秒。

這是身體在缺氧狀態下的自然調整。

通過延長呼氣排出更多二氧化碳，為肌肉爭取額外的氧氣供應。

她的嘴唇抿緊，下頜微收，頸部肌肉繃緊，避免頭部晃動消耗體力，視線從始至終鎖定在終點線內側邊緣，那道白色的標線成為她唯一的焦點。

不能放棄。

起碼要看看有沒有接近的可能。

12米位置，陳娟的右腿再次蹬地時，腓腸肌的收縮強度達到頂峰。

她的腳踝跖屈角度瞬間達到65度，腳趾用力抓地，塑膠跑道在腳下留下短暫的壓痕，這種極致的蹬伸讓每一寸肌肉纖維都處於緊繃狀態。

此時，她的左腿已完成前擺，膝關節開始快速折迭，膕繩肌的收縮速度比前10米快了約10%。

這種加速折迭是為了縮短擺動時間，確保步頻不出現再次大幅度下降。

畢竟就算是後程選手。

也是會累的。

只是說她們會比前程選手好不少。

但是絕對不是說不累。

最後10米。

軀幹的穩定性在此刻顯得尤為關鍵。

只見陳娟肩胛骨收緊，背部肌肉形成一道穩固的平面，讓擺臂產生的力量能直接傳遞到髖部，與下肢的蹬地力量形成合力。

腰腹兩側的肌肉隨著步頻交替收縮，左側腹斜肌發力時，右腿恰好蹬地，右側發力時，左腿前擺。

這種精準的協同讓身體在高速中沒有橫向晃動。

前進軌跡始終保持在跑道中線0.3米範圍內。

最後8米。

其實弗雷澤都已經衝過終點線了。

這就是牙買加的絕對實力。

你沒任何辦法。

但是對於陳娟來說，她的奮鬥都還沒結束。

她知道自己不可能追上弗雷澤。

但是不追弗雷澤還能追別的。

就比如。

已經存在了10多年的亞洲百米接力女子紀錄。

陳娟的步幅出現了自然縮小。

這是肌肉疲勞的必然反應，但她通過步頻的微調進行了補償。

每一步的間隔比前10米縮短了0.2秒，這種精細的調整讓整體速度保持穩定。

雖然還是在下滑。

但起碼會更加穩定。

有控制的消化。

她的落地位置依然精準，每一步的著地點都在一條直線上，沒有因體力不支出現腳步偏移。

最後5米。

她的左臂前擺至胸前，肘部幾乎貼近身體，這種刻意的收緊是為了減少空氣阻力。同時，右臂後擺至極限，三角肌的肌纖維因過度拉伸而微微顫抖。

但動作沒有變形，這種對動作精度的堅守……源自上千次重複訓練形成的肌肉記憶。

陳娟的意志力和精神力都很強。

別看她是個馬尾大長腿的清純妹子。

但其實她的內心。

這麼多年。

早就已經堅韌不拔。

宛如柳樹青竹。

強韌不已。

而且這個時候，她的身體前傾角度沒有再增加，而是保持在40度，這是經過計算的最優角度。

繼續前傾可能導致重心失控。

減小則會增加阻力。

砰砰砰砰砰。

她的視線開始微微上抬，從終點線邊緣移至終點線後方的地面。

這種視覺調整是為了提前預判衝線瞬間的身體姿態，確保軀幹能以最快速度通過終點。

終點已經近在眼前。

……

「陳娟第二了！」

「跑了一半已經第二了！」

「美國隊失誤給了我們巨大的機會，成全抓住了機會，快速鎖定第二！」

「並且不斷的拉開，不斷的拉開，已經穩了，後面的隊伍不可能追上了！」

「陳娟已經提前創造了歷史！」

「亞洲第一枚女子團戰的接力百米獎牌！」

「馬上就要到手了！」

「而且一拿就是銀色！」

這個時候其實沒有多少人關注陳娟，還在繼續往前猛衝。

畢竟已經開始提前開香檳了。

而且連開兩瓶。

畢竟是從銅牌直接跳到了銀牌。

值得開兩瓶。

而且已經鎖定了勝局，不覺得還會有什麼新的變化。

這個時候。

只有陳娟自己知道自己想幹什麼。

既然這些變故已經把自己推到了這個地方，那麼該做的就得做。

立姐。

你的這個紀錄。

我也想要。

你肯定沒意見的。

對吧？

的確，這個時候可能已經是穩在了第2名，大家都在提前開始慶祝。

只有立雪梅看到陳娟沒有減速。

依舊在全力猛衝……

這是？

她看了看旁邊的計時器大概估算出來了，陳娟想要幹什麼。

她的眼睛再次被那道紅色的身影吸引。

那就做呀。

阿娟。

想做就做。

不要和我當年一樣，以為年輕就還有大把的機會。

未來難以預測。

要把握的。

原本就只有當下呀。

最後5米。

陳娟的所有肌肉都進入「本能收縮」狀態。

右腿蹬地時，股四頭肌的收縮已接近極限，膝關節幾乎伸直，但沒有鎖死，這種留有餘地的發力是為了避免關節損傷。

左腿前擺的速度達到最快。

腳掌落地時幾乎與地面平行。

最大限度減少了緩衝時間。

距終點2米時，她的軀幹開始微微下壓，這是衝線的預備動作。

核心肌群在此刻進行最後一次高強度收縮，將上半身的重心向前推送，這種主動的重心前移能讓軀幹提前0.01秒越過終點線。

擺臂動作在此刻放緩，雙臂自然回收，避免因過度擺動影響身體平衡。

衝線瞬間。

陳娟的右肩略微領先左肩，這是長期訓練形成的衝線習慣。

通過上半身的微調，讓軀幹縱軸更早通過終點線。她的握棒手保持穩定，接力棒沒有因衝線動作而晃動。

直到整個身體完全越過終點線。

她的步頻才開始下降。

左腿自然向前邁出緩衝步，腳掌全掌落地，膝關節彎曲角度增大至120度，通過充分的緩衝吸收慣性帶來的衝擊力。

各種身體的保護，她都已經形成了習慣。

蘇神和她說過的，成績要，訓練要，強度要，榮譽要，唯有傷病不要。

而要做到這一點，就只有自己不斷的注意，直到讓各種好的習慣形成肌肉肌形成本能。

陳娟現在。

就是這樣。

拼得再凶。

也不會讓自己陷入受傷的境地。

呼————————————

衝過終點。

她知道自己是第二。

所以她現在只想要知道。

最終的成績是多少？

……

「陳娟成功衝過終點線！第二我們直接拿下了第二名啊！！！！」

楊劍真是開心的，差點給自己面前的解說桌一巴掌。

「銀牌又見銀牌，今年陳娟簡直命犯銀牌！」

「100米是銀牌，200米是銀牌，4×100米也是銀牌！！！」

「而且她這三枚銀牌都代表了突破，在女子田徑領域上有巨大的貢獻和推動作用！！！」

「雖然沒有拿下冠軍，但這在亞洲的女子短跑歷史上已經是最高榮譽，她們做出了巨大的突破！！！」

「而這支隊伍還只是剛剛組建出來，不敢想像她們的未來還有多少潛力啊！」

正說著。

第1名的成績出來了。

牙買加41秒29。

有點可惜啊，還是沒有打開41秒。

不過這個成績也足夠好了，畢竟去年美國隊跑出這樣的成績，那是在三個交接都是極其順利及其流暢的基礎上做到。

這一點說白了就是比美國的強力球。

還要難中。

而且這個成績已經很好了，並不差。

在牙買加的歷史上都是極佳的成績。

再說拿下冠軍。

弗雷澤也成為了這一次世錦賽的大贏家。

如果說陳娟是三銀。

那麼她就是三金。

甚至連基本上不可能拿下的200米，都因為美國隊的最大熱費利克斯提前出局。

決賽直接拉傷。

掉到了她的頭上。

說她是最大贏家，絕不為過。

不過現在楊劍關心的只有咱們自己拿下了銀牌。

畢竟牙買加拿下金牌，本來就有在意料之中不是她就是美國，美國對失誤之後，那肯定就是牙買加了。

沒有什麼驚喜。

而且也沒有打開41秒。

但中國隊這邊跑到第二就絕對是超額超額的超額完成任務。

原本只是讓她進個八強，結果現在不僅獎牌給打下來。

還直接打了枚銀牌。

這真是這些年跟著田徑隊在一起，想不升官都難。

表現實在太好了呀。

跟著就能往上走。

這就是走對了風口。

當年押寶了二沙島田徑隊的。

沒有一個不是往上挪了屁股。

這就是押中的好處。

楊劍正在眉飛色舞的夸著。

李韜本來也很高興想要說幾句。

結果眼睛瞟了瞟大屏幕上給出的第二名成績……

我。

丟。

幸虧這個時候大家的注意力都被楊劍全力激情輸出給吸引。

沒有多少人聽到這一聲。

「42.23……」

「是42.23啊。」

「什麼？」

楊劍聽到了旁邊李韜的喃喃。

扭頭一看。

這個成績很好啊。

但是其實她還是沒有第一時間反應到什麼。

直到李韜開口說道：

「平了啊。」

「追平了當年創造的亞洲接力奇蹟啊。」

啊？

再一看。

果然有追評洲際成績的標誌。

浮現在的電子大屏幕的第二名後面。

就緊跟著42秒23。

醒目。

又亮眼。