第2304章 決賽名單出爐，兩個小時後見（2/2）
明顯他的穩定程度，一對比就能看出來比別人要高一個檔次。
可見他的核心強大，到底有多兇殘。
太猛了，實在太猛了。
尤其是在他後面的鮑威爾。
都感覺蘇神的核心是不是外星人打造的。
怎麼會有人的核心穩定度這麼高呢？
因為說實話，在他們這個級別運動員裡面，他們在普通運動員看起來都已經是鋼鐵核心了。
因為在短跑這樣的項目裡面，你的核心穩定程度意味著你身體的波動幅度就小。
越小會越跑跑得越快越節約體能。
力的傳導越流暢。
他們在普通運動員看起來已經是怪物了。
結果現在看蘇神。
老鮑感覺自己的核心。
是不是太鬆散了點？
就是這樣的第一感覺。
老鮑在加速區也很輕鬆。
砰砰砰砰砰。
他的步幅迅速增大，每一步都能夠獲得較大的向前位移。
腿部肌肉力量非常強大，尤其是大腿肌群和臀部肌群，這些肌肉在加速時協同工作，產生強大的推動力。
加速過程中手臂的擺動幅度和速度也非常大。
與腿部動作形成了良好的配合。
進一步增強了身體的向前動力。
作為對比，鮑威爾旁邊的凱斯頓·布萊德曼就是典型。
反面典型。
布萊德曼看情況是想要在加速階段採用了高步頻、適中步幅的加速策略。
他的腿部擺動速度極快，能夠在短時間內完成多次蹬地動作，從而快速提高速度。
從肌肉工作原理來看，布萊德曼的腿部快肌纖維持續快速收縮，為他的高步頻提供了動力支持。
同時，他在加速過程中通過合理調整身體姿勢和重心，保證了步幅的穩定性。
但是……
這只是他想像中的情況。
或者說他每次跑的不好，都是他的身體和腦子裡的想像不對等。
就比如他想在加速階段採取「高步頻、適中步幅」策略。
本身沒有問題。
但。
他自己個人方面。
步頻與步幅的平衡能力有限。
就比如現在。
高步頻雖能快速提升速度，但適中步幅可能限制絕對速度上限。
當需要突破臨界速度時，步幅未能同步放大，可能導致「速度天花板」，難以與「高步頻+大步幅」結合的選手競爭。
而且加速階段依賴腿部快肌纖維持續快速收縮，而快肌纖維抗疲勞能力較弱。
若加速階段時長超過快肌纖維高效工作閾值，可能過早出現肌肉力量衰減，影響後續動作連貫性。
很不湊巧。
凱斯頓·布萊德曼這個會肌纖維抗疲勞的能力。
就是不夠好。
這也是他經常發揮不穩定的根源之一。
其次就是。
他也高估了自己的呼吸能力。
雖然不是沒有做過呼吸與節奏訓練，但高步頻可能迫使呼吸頻率被動加快，如步頻與呼吸頻率的比例失衡。
導致呼吸深度變淺。
氧氣攝入效率下降。
影響肌肉供氧的持續性。
他的比賽呼吸能力經常會出現紊亂。
這個問題，他的教練和他自己說過。
但是很可惜，他一直沒有改過來。
像這樣跑下去。
步頻-步長耦合效率失衡。
遲早的事情。
也難怪他明明Pb這麼好，又正值壯年巔峰。
又沒什麼傷病。
結果每一次一到大賽就連個10秒都打不開。
甚至連個10秒10打開都困難。
簡直是離了大譜。
還想要接班湯普森。
這換個他們國家的田徑迷。
誰都得氣死。
果然進入途中跑，
「步頻達峰時步長未同步增長」的矛盾，就開始出現了。
此階段最優策略應為步頻逐步提升的同時步長遞增5%-8%，而其「步長穩定」模式會導致速度提升斜率低於理論峰值。
而如果不能同步增長。
前面採取的快速短促的蹬地方式，反而會導致導致垂直衝量與水平衝量比例失衡。
會變成該技術下小腿三頭肌與股四頭肌的激活時序差約8-10ms，較理想狀態延長，導致水平推進力占比降至55%以下。
等於一進入途中跑。
就損失約3%-5%的有效推進力。
當然還好有馬蒂納這個臥龍鳳雛。
也不知道是不是200米投入過多。
進入途中跑後。
可能是忘記了100米怎麼跑。
重心投影點波動幅度過大。
這樣就會產生額外的機械能耗。
加上關節剛度調節滯後。
踝關節、膝關節在支撐相的剛度匹配是加速關鍵。高步頻下，其關節剛度調節響應時間長於步頻周期。
直接導致自己支撐末期出現「過度緩衝」——
讓自己膝關節屈曲角度較理想值增加至45°-50°，延長蹬地時間0.01-0.02秒，破壞自己步頻節奏穩定性。
這兩人簡直是在比爛。
看誰發揮更爛。
看的簡直是讓人哭笑不得。
結果就變成了。
蘇神和鮑威爾一路領先。
差距越來越大。
鮑威爾在途中跑階段出色的速度保持能力和強大的跑步動力，使他在比賽中通常會採取主動領跑、壓制對手的比賽策略。
但是這個策略和蘇神跑的時候用不了。
畢竟啟動和加速。
現在誰贏得了這個黃種人的男人呢？
在一些比賽中，鮑威爾在途中跑階段一直處於領先位置，其他選手很難超越他。
但是這種感覺和蘇神比的時候，幾乎是一次都沒出現過。
好在。
老鮑也很快習慣了這種感覺。
畢竟跟著蘇神可以正常發揮。
不用擔心自己發揮失常。
這樣看起來也是好事。
極速爆發後。
前兩名的懸念早就沒有了，只是拉開這麼多。
李韜瞬間就判斷出來。
後面肯定也寄了。
因此當場他就斷言。
「張培猛應該穩了。」
「這組選手應該很難突破9秒90。」
……
「比賽已經沒有懸念，蘇神和鮑威爾前後過線。」
「穩穩晉級。」
事實上。
也是這樣。
你別說突破9秒90。
在蘇神和老鮑放水衝過終點後。
鮑威爾的成績是第二，跑出了9秒89。
他不是不能跑的更快，只是已經鎖定第二必定晉級，沒必要再跑。
畢竟他的年紀也漸漸大了。
他想把所有的精力都集中在最後一槍。
即便是在科學訓練狀態保持的再好。
因為有一定的心理程度問題，所以如果不是很有把握。
面對蓋伊。
他畢竟還是負多勝少。
需要讓自己處於最佳狀態。
而蘇神這一槍就比較可怕了。
竟然直接衝到了9秒72。
你要知道這場比賽是……
0.1米每秒的風速。
就是說基本上沒風速。
也就是說他這裡輸出的硬實力比博爾特剛剛還要可怕。
畢竟博爾特那一槍的風速比他這一項還要稍微大一點。
而他在風速更小的情況下，跑出的成績卻更好。
蘇神自己都沒想到自己的狀態這麼好。
看起來。
蘭迪說的果然沒錯。
高科技的進步。
是現代體育。
絕對不要抗拒。
要儘量擁抱的東西。
就比如他剛剛跑起來的腳感。
在這一雙針對莫斯科特製的釘鞋下。
只能說是如履平地。
一點水的感覺都感覺不到。
甚至。
還有一定的腳感加持。
因為。
下雨天的話，跑到會變得相對鬆軟。
這也是博爾特為什麼說自己喜歡跑下雨天的原因。
這一來二去。
壞的都去了。
好的都留了。
想不快都不行。
而這一組的第3名。
凱斯頓·布萊德曼。
竟然連10秒都沒有開。
成績只有10秒08。
而另一個他的比爛兄弟馬蒂納。
更慘只有10秒09。
那就不用看了。
這一組他們兩個都不可能晉級。
「好，那么小q就確定了。」
「最終小q拿下的人是我國的張培猛，以及美國隊的羅傑斯。」
「最終晉級的選手是第1組的趙昊煥布雷克。」
「第2組的博爾特蓋伊。」
「第3組的蘇神鮑威爾。」
「以及兩個小q張培猛和羅傑斯。」
「大家可以稍作休息，但是不要離開太久，兩個小時後讓我們共同期待2013年莫斯科世錦賽男子飛人大戰決賽的現場。」
「到時候誰是今年最快的人。」
「馬上揭曉答案。」