第1632章 突破極限!三倍腿力,達成!(2/2)
「嗯。」蘇神這個時候氣也順過來不少,看著蘭迪說道:「我爭取到那個時候不僅保持三倍,還能突破一些。」
「反正只要不做舉重運動員那樣的深蹲幅度,我們這樣的深蹲,我認為保持下去應該很有可能。」
「如果到了那個時候,你真的能夠做到,蘇。」蘭迪這個時候似乎也有些漸漸明白了,為什麼蘇神要選在這個時間點上做這樣的事情,這絕對不僅僅只是為了進行換腳和節奏的打造。
他在這一個過程的同時,也把自己的身體……要再一次刷到了新的極限上。
前面這一步換腳和節奏重新打造以及技術體系的重構,甚至是運動金字塔的重新堆砌,什麼年齡段,其實你有心的話都有成功的概率。只要你不是太老。
但是後面這一步……
不好意思。
如果你你現在趁著自己機體還年輕的時候不去做,未來你永遠可能都摸不到自己這個身體能夠承受的最極限水準。
因為身體的最高機能巔峰,就是在28甚至25歲左右,甚至對於很多的運動員來說,還要更加往前。
這就是為什麼蘇神要在這個時候選擇把身體的極限,再一次突破,因為極限。突破之後你如果只是用來保持,難度又要小了不少。
這就是為什麼很多人如果年輕的時候可以蹲一個很重的重量,只要他一直堅持鍛鍊,那麼你可以發現他過了很多年之後,水平依然不會掉,特別特別多甚至力量水平的標準,能夠一直延伸到40甚至50歲。
但如果你在你的身體最佳狀態沒有去做這樣的事情,而是等到30歲以後再去做,你會發現你很有可能你極限重量和極限腿力,你都有可能無法達到了。
直到現在蘭迪才明白。
這個傢伙到底做的個人規劃以及職業生涯的分段任務到底有多麼的細緻和多麼的清晰。
簡直是清晰到令人髮指。
就仿佛每一步都是提前想好了要做什麼。
並且每一步都走在點上。
想要做到這一切實在是太過於困難,即便是蘭迪自己認為自己要是用心幫他謀劃和規劃也都是絕對辦不到這些。
他還是那句話,也許博爾特是短跑運動上身體天賦的外星人。
那眼前這個東方年輕人,他就是短跑運動上頭腦天賦的外星人。
這一點蘭迪是在這裡執教越久越發清晰的感受得到。
「剩下的只需要把技術點再做好,然後在比賽里漸漸把這些技術在實戰中去融合即可。那個時候能發揮到什麼程度,到底能不能進行突破……」蘭迪這個時候自己都對於新賽季的室外賽,有些充滿了憧憬起來。
這和去年大邱世錦賽結束,蘇晨宣布自己要進行如此大動作的技改,蘭迪這邊的態度已經是截然不同。
而這都是蘇神通過自己的努力用成果征服了他們。
「那還等什麼呢。蘭迪先生。」蘇神擦了擦額頭上的汗珠,感覺了一下已經恢復過來的身體,看著蘭迪說道:
「那就讓我們趕緊開始接下來的訓練課程項目吧。」
「您知道的。」
「我現在可是時間緊迫。」
「沒有時間浪費啊。」
……
時間很快就過去了。
馬上冬訓測試時間就要到來。
在進行冬訓測試的前一天晚上,二沙島這邊開了一個核心的秘密碰頭會。
主要是余位力和袁郭強他們想要詢問蘭迪團隊關於蘇神這邊的冬訓進度以及計劃預期。
雖然這方面他們現在根本就插不上手。
蘇神說的很多東西連藍迪都需要消化很久,對於他們來說想要他們短時間進行消化,實在是太過於困難。
所以他們也想通了,在慢慢琢磨這些新知識新體系新理論的同時,就放手讓蘇神和蘭迪去做,他們只需要時時刻刻關注一下進度,把控一下訓練的效果即可。
其餘的這一次冬訓可真正都是放手讓他們去做的。
這年頭的直系領導能夠做到這樣子的「放權」,絕對不是一件容易的事情。
就像是很多電視劇明明按照原著來拍就已經是足夠的精彩,但是落到了很多編劇的手上,他就是想要秀一波自己的改變能力,不然的話就好像是自己這個改變費拿的太過於虧心。
然後一番秀操作之後,自己人都被秀了一臉。
蘭迪看著這倆人,顯然態度和之前的愁眉苦臉,眉頭緊鎖,已經發生了巨大的改變。
「我認為這一次蘇的突破成功。」
「可以再調往上升一個檔。」
「我認為他這個賽季能夠恢復自己原本標準的可能性超過九成。」
說到這裡的時候余位力和袁郭強都是一臉的欣喜,因為他們就是害怕蘇神恢復不到之前的實力狀態,這對於他們來說已經是一個非常好的消息了,畢竟100米跑和短跨還是有些區別的這對於身體狀態和技術改動的風險也會更大。
更加難以恢復。
「不僅如此。」
蘭迪後面說了一句讓兩個人都有些愕然,然後腦子反應了好幾秒才開始露出了幾乎狂喜的神色。
「我認為他這一次能夠突破成功的概率。」
「保底四成。」
「不。」
「保底是五成。」
而他們這幾個人可都是明白的,在蘇神做出這個決定之前,他們就一起開過這樣的碰頭會,幾個核心首腦以及核心的團隊成員都做過類似的預測……
蘇神這個賽季能夠恢復的概率不超過1%。
這個賽季能夠突破自身極限的概率,更是連1%都不到,可能比1%還要低10倍。
那如果是這樣的話,你就知道為什麼他們聽到蘭迪這句話。
會是這樣一副表情。
兩個都已經上了年紀的中年人,甚至可以說是中老年人,差點就要出現顏藝大賞。
「好好好。」余位力甚至激動的都搓了搓手,完全不管是不是要把自己的手給搓出皮來。
「就是可惜,他的技術體系還沒有打好,也沒有進行過實戰的技術銜接和狀態調整,這對於進行一個做了如此大幅度技術改動的人來說,肯定這一次冬訓測試的狀態不容易出來。」
「不過……」
「相對於之後在正式比賽裡面能夠出來的成績。」
「這就都不算什麼遺憾了。」