第2162章 不止閃電!又一個960的成績出現了(1/2)
第2168章 不止閃電!又一個60+的成績出現了
這就是布雷克現在的秘密。
也是上一世領悟了一點感覺。
但是又沒有完全領悟的東西。
好在。
現在他有機會了。
很多人都只知道博爾特100米,為什麼突然跑得這麼快?明明之前就根本不跑100米。
除了他本身天賦出眾。
如果你要把它當成一本密碼簿來解析。
那這一道。
肯定是其中之一。
是他為什麼100米能跑得快的一道關鍵。
不過現在這一道關鍵,布雷克也領悟了。
所以,他在這裡展現了極強的能力。
布雷克好歹也是人類歷史上最強的,原本5個極速之一。
他要做的其實就是看看怎麼把自己極強的極速給更好的保持下來。
到底他的體能耐力。
目前來看。
200米範圍內。
他就是後程速耐的王者。
沒有之一。
博爾特這方面都比不過。
趙昊煥是很強,可布雷克今年極速更進一步,所以這一段並沒有被追上多少。
這麼強?
趙昊煥也有些愣了下。
他和布雷克也對接過這麼多次。
對於對方的技術特點以及速度,感覺當然也很清楚。
他可以肯定。
之前沒有這麼快的時候。
因為自己這一槍。
已經是達到了職業生涯最好。
畢竟這個風速。
好的有些嚇人。
在這種風速下,趙昊煥的科學御風技術也不會閒著。
也就是說自己在風速下能夠跑出更快的極速,卻沒有能夠壓得住一個均衡跑法的人。
前面布雷克更快。
趙昊煥認了。
後面呢。
後面可該是自己的舞台才對呀。
前面布雷克可以衝到30+,這一點對於身高一米九幾的趙昊煥當然有些吃力。
不是每個人都是博爾特。
所以前面這個地方他會比布雷克弱一些。
但前面弱一些,後面就必然要更強才是。
不然怎麼跑出差不多的成績。
平常怎麼進行實力相等的對抗。
很強……
但是。
我亦不可謂不利。
趙昊煥那也是整個亞洲的2號人物,被蘇神救活之後,已經是在各種比賽裡面大放異彩,甚至在2011年還拿到過一枚大邱世錦賽的百米銅牌。
他現在的心態自然也是世界級的。
不會和普通的亞洲選手一樣,一衝就出現波動。
用蘇神的調笑話就是——
他們現在。
比了這麼多年了。
早就是老油條了。
什麼風浪沒見過?
緊張個甚。
是啊。
就是干。
你強。
我亦不是不強。
趙昊煥這一場本來就是衝著衝擊9秒70的門檻去的。
這一世因為布雷克在200米上花費了更多的時間,最近這兩年反而跑出極限成績的次數……不如趙昊煥。
那麼既然次數更少,就意味著趙昊煥這邊擁有更多次數的衝擊門檻經驗。
這句話又得說回來。
不是每個人都是博爾特。
就算是布雷克。
面對這種大關卡。
也得沖幾次,也得累積一點經驗,多跑幾個好成績。
起碼訓練裡面要感覺感覺。
但現在他在訓練裡面主攻200米,已經感受的夠少了,那又開始融合200米,自己發現了博爾特秘籍之一。
導致他在這個方面的經驗。
其實反而還不如趙昊煥。
布雷克的硬氣。
刺激了趙昊煥的硬氣。
沒什麼好說的。
就是干。
極速你做的不錯。
但是……
你的極速維持呢?
70米。
趙昊煥也開始和布雷克拿出真本事對抗。
今年冬訓一個技術性的突破,雖然還沒有完全掌握好,可也不是不能用。
那就是蘭迪給他做的——折迭-前擺機制的運動生物力學原理重構。
人體的下肢骨骼和肌肉構成了多個槓桿系統。以膝關節為例,小腿可看作是一個槓桿,膝關節為支點,股四頭肌的收縮力作用於小腿骨的上端,而小腿和足部的重量以及地面對腳的反作用力則是阻力。
趙昊煥夠高,在折迭-前擺過程中,就可以通過調整肌肉的發力點和力臂長度,更容易可以改變槓桿的機械效率。
從而更有效地實現下肢的運動。
就是……現在這樣!
趙昊煥當大腿折迭時!
小腿的力臂縮短!
就使得肌肉在較小的收縮力下就能實現小腿的快速擺動!
提高了運動的靈活性和速度!
布雷克也感覺到了強大的壓力。
看起來不僅僅是蘇突破了,這個趙,今年旅屢次衝擊70s,加上全風速已經好幾次了吧。
果然。
有幾把刷子。
不過布雷克也是強人,不可能認輸。
他也開始繼續出招。
利用自己領悟的博爾特密碼,開始讓關節壓力分布的改變。
?這是什麼意思?
其實就是身體向彎道內側傾斜導致髖關節內的壓力分布發生改變。
這樣跑在直道跑時,髖關節的壓力主要集中在股骨頭與髖臼的中心區域,且壓力分布相對均勻。
而在彎道跑向心傾斜狀態下,由於身體重心的偏移和向心力的作用,髖關節內側和外側的壓力出現差異。
外側壓力相對增大,內側壓力相對減小。
這種壓力分布的改變刺激了髖關節軟骨和周圍組織的適應性變化,使得關節囊、韌帶等結構更加鬆弛,從而增加了髖關節的活動範圍。
同時,為了適應這種壓力變化,人體的髖關節周圍的肌肉會自動調整收縮狀態,進一步促進了髖關節活動度的改變。
總而言之。
就是彎道讓布雷克髖關節靈活性和活動度都大幅度提高。
提高到了自己以前從沒有過的高度。
這樣他送髖的幅度和力度。
甚至上抬的力量,都有所減小。
其實這很容易理解。
你的活動度越差越僵硬,靈活性越低,你所需要做出這個動作,付出的能量消耗也就會越大,因為身體要突破這個緊繃度,達到你要做的這個程度,就需要付出更大的代償。
就像是一個靈活性和柔韌性不足的人,他要做軀體前伸。
咬牙切齒。
全力以赴,消耗了大量的精力和能量。
很可能還不如一個靈活度和柔韌性高的人輕輕鬆鬆往前一送。
這個裡面的能量差別,自己平常都可以從生活中感受出來。
那自然就會讓布雷克的極速。
維持的時間變長。
所有人的注意力都集中在最前面,還真沒有多少人關注到,其實三四名的廝殺也異常的精彩。
這是生在這個時代的悲哀,如果沒有這兩道閃電在前面。
那這兩個人現在的對抗。
絕對會賺足眼球。
好啊。
那看看你能撐多久!
趙昊煥沒想到布雷克不為所動,他也不廢話,繼續加大輸出。
80米!
利用蘭迪給他的計劃,用槓桿原理驅使折迭-前擺機制的運動生物力學原理重構。
就像是這十米。
趙昊煥髖關節和膝關節在折迭-前擺機制中發揮著關鍵作用。
因為髖關節是一個多軸關節,具有較大的活動範圍,能夠在矢狀面、冠狀面和水平面內進行複雜的運動。
在大腿前擺過程中,髖關節的屈伸運動不僅提供了向前的動力,還通過骨盆的轉動影響著身體的重心轉移和整體平衡。
膝關節則是一個屈伸關節,其穩定性和靈活性對於下肢的運動至關重要。
那麼在折迭階段,膝關節的彎曲需要精確控制,既要保證小腿能夠靠近大腿以縮短擺動半徑,又要維持關節的穩定性,避免受傷。
趙昊煥這裡的做法是在伸展階段,膝關節的快速伸直能夠將大腿前擺的能量傳遞到小腿。
從而實現有效的蹬地動作。
維持自己的極速延續。
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