第2011章 順腿1011s？張培猛真的猛（2/2）

扣除掉一定程度依賴不那麼高的肌肉，一是給身體減負。變相增加自己的運動能力。

但是。

這種減負。

絕對不包括。

屁股。

也就是臀大肌。

理論上這方面。

是越大越好，塊頭越豐滿越好。

當然這種大。

並不是指健美運動員那種大那種拉絲的情況。而是指在專項運動以及專項訓練條件下自然而然變大的副產物。

張培猛以前就這裡不是做的特別。

也不是他不想。

只是那個時代沒有相應的指導思想和指導基礎。

他一個運動員也掌握不了這麼多相應的知識。

那就只能聽教練的話。

教練的知識水平，教練團隊的知識體系極限。

就決定了他的極限。

好在。

這一世沒有這個問題。

只見張培猛進入極速區後，因為臀部更加結實有力，導致臀大肌細胞內的能量代謝持續進行，通過分解ATP為肌肉收縮提供能量增強。這種能量供應又側面保證了臀大肌能夠持續穩定地輸出力量，以維持高速奔跑狀態下的動力需求。

相互反哺。

砰、砰、砰、砰、砰。

此刻，張培猛已接近速度的高峰。

臀大肌按照運動科學的規律持續輸出力量，通過肌肉之間的協作將力量傳遞至腿部。在弧形扒地動作中，髖關節的運動範圍和力度精確控制，與膝關節的屈伸以及踝關節的緩衝和推進動作相匹配。

這種基於人體科學的運動方式，使得張培猛每一步都能充分利用肌肉力量和關節活動，推動他快速跨越這10米。

七十米。

張培猛在這段距離仍保持著高速。

臀大肌的收縮力度和節奏保持良好，為腿部運動提供穩定的動力支持。在弧形扒地過程中，髖關節的旋轉和屈伸與膝關節、踝關節的動作完美配合。

這段比以前好多了。

扒地的流暢程度，有一個大幅度升級。

八十米。

在此階段，張培猛向著終點全力衝刺。臀大肌持續發力，其力量通過肌肉鏈傳遞至下肢。

髖關節的動作穩定且有力，膝關節和踝關節精確地完成各自的屈伸動作，保證身體在高速奔跑中能充分利用地面反作用力，推動身體向前，為最後衝刺做好準備。

九十米。

最後10米，張培猛發起最後的衝刺。

臀大肌全力收縮，為腿部提供強大動力。腿部的弧形扒地動作更加迅猛，髖關節、膝關節和踝關節協同到最佳狀態。

這是湖凱給他設計的技術改動。

想要最後將肌肉力量最大化地轉化為向前的速度。

保持更多向前性。

向前性最後不夠。

一直都是張培猛的老毛病。

好在這裡，的確有些效果。

原本張培猛還想沖一波，因為感覺實在是太好了。

跑起來的暢快感。

比起去一年更勝一籌。

今年冬訓練了這麼久，終於可以痛快的跑一次，他也差點就壓不住火。

幸虧……

最後20米還是反應過來，在最後10米徹底把速度控制住。

以順腿的模式通過這種眼線。

不然的話。

最後還能快不少。

呼————————————

張培猛衝過終點。

「這槍成績應該可以。」趙昊煥看著後憑藉經驗和感覺就說道。

蘇神也這麼認為。

但具體是多少？

還要看看最終給出的電子計時器數據。

一看成績……

我去。

大家都有些發麻。

10.11s。

當然這槍風有些大。

達到了1.2m/s。

比勞逸那邊大了不少。

可能跑出這個成績也還是……

誇張了點。

讓人沒想到了點。

就算你不考慮風速，不考慮最後他有些沒壓住，多發力了一點，那這個成績……

也實在是驚人。

湖凱幾乎是第一時間就用，握了握拳。

果然。

自己這個師弟的天賦比自己好不少。

自己沒做到的。

他都能實現。

「張培猛，10.11s。」

當終點線工作人員用對講機報出成績。

勞逸這邊，也看呆了幾秒。

本以為自己突破了。

今年可以和張培猛重新較量較量。

用實力告訴他，今年的第3人是自己。

沒想到……

張培猛一波爆發。

不僅僅勞逸沒接近。

還有那些被拉開的趨勢。

呵呵。

只有蘇神看著。

內心道：

很好。

就是這樣。

這才是你該有的巔峰樣子。

不是麼。

培猛。