第2014章 科學！真特麼的科學！你覺得不科學是因為你還不夠科學（1/2）
第2020章 科學！真特麼的科學！你覺得不科學是因為你還不夠科學
9.89。
這成績太誇張了點。
尤其是蘇神去年沒有一個過度，就直接從前年最好的9.99跳到了9.89。
實在是太誇張。
事實上就算是9.95s到這裡，也很誇張了，到了後面，你想要突破一個大台階，付出的代價肯定不會小。
現在感官上就是從9.99直接跳到了9.89。
這個跨度實在太大了。
大到，絕大部分人看著。
眼睛都已經發直。
感官反饋都有些跟不上大腦。
別說其餘的小卡拉米，那些二三隊的年輕隊員，就算是一線隊員。
看到這兒。
也是好一會兒都沒人動作。
就像是對講機裡面傳出來的那個成績。
有什麼魔力。
他怎麼做到的？
明明這段時間上半身肌肉量下滑了不少，為什麼一點問題都沒有？
不科學！
這不科學！！！
太不科學了！！！
趙昊煥現在也是跟著蘇神系統學習了小十年的人，怎麼可能沒有基本的認知？
所以他覺得，不應該是這樣。
不應該會一點都沒問題。
因為他的認知裡面。
無法在減少肌肉量的情況下做到這一點。
甚至他也不知道還有誰做到了這一點。
當然也有可能是……
他今年做的事情和蘇神正好相反。
他是大幅度增肌，才做到的這一點。
這也是二沙島乃至是蘭迪他們認為現在最正統的路子。
可……
蘇神這麼玩。
那就讓他有些莫名的「動搖」了。
必須問清楚。
不然自己這關都過不去。
「小添，你你怎麼做到的？」趙昊煥過去就直接問道：「你明明減少了上半身的肌肉含量，明明變小了上半身，為什麼沒有變慢反而還變快了？？？」
「這不科學。」
「這明顯不科學啊。」
蘇神看到趙浩昊煥這愕然的表情，知道不和他說一說，這傢伙怕是要出現科學信念的動搖。
其實別說是老趙，其餘人又何嘗不是這麼想的。
只是沒有趙昊煥問的這麼直接而已。
「你想問什麼，狗煥。」蘇神笑道，知道不說是別想被這群求知的大眼睛反放過。
「你減了上半身肉量，擺動力量不足怎麼辦？」趙昊煥也不含糊，立刻發問。
「簡單，強化核心肌群，利用核心肌群是力量傳遞的關鍵樞紐，加強核心訓練，能為擺臂提供更穩定支撐，使擺臂力量更有效地傳遞，補償因削減無用肌肉而損失的力量。」
趙昊煥一愣，繼續道：「那擺動頻率受限問題呢？」
肌肉量的減少可能會使手臂的肌肉耐力下降，在高速奔跑過程中難以保持高頻率的擺動。趙昊煥都問在了點子上。
「重點肌肉練習就行，針對與擺臂密切相關的三角肌、肱三頭肌等，增加這些肌肉力量，保持擺臂力量和頻率。你要知道我和你說過的，即便是體重掉了，但是神經募集是可以提升的，只要針對性訓練到位，可以彌補缺點，剩下更多優點。」
「那，那動作協調性變差怎麼解決？」
減少上半身的部分肌肉後，可能會影響到神經系統對手臂肌肉的控制能力，使得手臂擺動與腿部動作的協調性變差。特別是在起跑時可能出現手臂擺動與腿部蹬地不同步的情況，導致力量的分散和能量的浪費。
這對於曲臂起跑，其實按道理是不夠友好才對。起碼趙昊煥的認知裡面，就是這樣。
「規範動作，確保擺臂動作規範，以肩為軸，前後自然擺動，肘、腕關節放鬆，避免不必要的肌肉緊張和力量消耗，提高擺臂效率和耐力。」
「調整幅度，依據自身身體狀態，微調擺臂幅度，找到力量、頻率和耐力的平衡點，既能充分發揮擺臂作用，又不過度消耗能量。」
雖然聽起來有道理，可老趙還是疑惑道：「光做好這些就行嗎？我不相信，我今年為了進行突破，做出了很大的努力，絕對不是這麼簡單就能做到的。」
「是的，你別急啊，聽我繼續說。」蘇神知道趙昊煥很急，但現在還真先別急，不然自己話都沒法說下去。
「做神經激活練習，用NMES技術。」
「NMES？這是？」
「NMES就是運用神經肌肉電刺激技術。通過電極片刺激與擺臂相關的肌肉神經，激活肌肉纖維，提高神經對肌肉的控制能力。這種外部刺激可以模擬大腦發出的信號，幫助肌肉在減少無用肌肉量的情況下，更精準地響應擺臂動作指令，增強肌肉收縮的同步性和力量輸出的穩定性，從而保持擺臂力量。」
「還有這種東西？？？」別說趙昊煥，其餘人也是一臉愣愣。
「剛出來的，先用我自己試驗試驗，還不錯再安排你們上。」
我去。
大家看向蘇神的目光，頓時充滿了敬佩。
你就說有幾個運動員。
能在這種時候，在自己處於職業生涯最巔峰的時候，讓自己親自做小白鼠的？
簡直是……
你拿著放大鏡。
都找不到身上一丁點的毛病。
什麼叫以德服人？
什麼叫人格魅力？
魅魔？
笑話。
那純粹是神話屬性。
但現實中你想要征服人心，蘇神這樣的將心比心，簡直是絕殺。
根本讓再不服的人。
都沒法不服氣。
「你又用自己做實驗，你現在可是我們的寶貴財富，你這樣……」趙昊煥還沒說完，蘇神一句話就讓他沒法繼續下去。
「我就是這個領域最懂的人，那我不自己親自來讓誰來呢？我自己的成功率才最高。」
「放心，目前為止，都在掌握之中。」
即便他們不懂運動科研。
但也知道基本的一些東西。
任何行業的科研項目。
想要做好一個成果都很難，需要不斷的研究和試錯。
更不要說作為成品出來了。
這裡面的艱辛和危險。
簡直是不足為外人道。
大家相互看著，感覺這換成自己……
換成任何一個。
都不敢在這個時間點上做這樣的事情。
而面前這傢伙。
好像一直在這麼做。
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