第2509章 967！不止一面紅旗，這次升起的是（1/2）
第2515章 9.67！不止一面紅旗，這次升起的是兩面
除了蘇神和博爾特。
其餘人的成績。
同樣不俗。
同樣可怕的還有，趙昊煥，他在這裡沿用了超級反應。
簡單就是。
誰叫他就在第4道，又在蘇神旁邊呢。
既然是這樣，他就專注跟著蘇神啟動。
雖然沒有蘇神那麼快。
還是有0.120的反應。
這對於普通運動員來說基本上已經到了頂了。尤其是身高高的運動員，沒幾個人能跑成這樣。
這已經是相當的可怕，從這裡就可以讓他累積比自己平常多一個0.02-0.03的成績。
因此槍聲一響。
即便所有人的注意力都是在蘇神和博爾特身上。
他也依然做著自己的事情。
反正這樣的情況他已經習慣了。
有時候沒有聚光燈在自己身上，反而有利於自己發揮。
嘭————————
八道身影同時彈射而出。
趙昊煥的曲臂起跑瞬間展現出優勢，彎曲的雙臂快速交替擺動。
擺動幅度不大卻頻率極快，每一次擺動都精準帶動肩部轉動，進而牽引腰腹發力，避免了直臂起跑常見的上肢發力脫節問題。
他的手臂擺動緊貼身體兩側，沒有絲毫外擴，減少了逆風帶來的阻力，同時下肢蹬擺銜接毫無滯澀。
前腿蹬離起跑器時發力迅猛卻不急躁，後腿快速提拉，腳掌落地時精準落在身體重心正下方。
沒有多餘的緩衝。
每一步落地都將力量穩穩傳導至地面。
再反作用於身體，推動自己向前疾馳。
起跑前幾步，趙昊煥並未占據優勢，蘇神的起跑依舊堪稱世界頂尖，電光石火間便搶占先機，博爾特這次的反應也很快，加上更強的啟動節奏節，起跑彪悍的一批。
不過。
啟動的七步。
在他前面的也就是這兩人。
因為他的反應也太快了點。
這給他爭取了不少優勢。
讓他啟動，其實就處在第3位。
甚至都壓過了張培猛、加特林、布雷克。
要是換在以前，那這幾個人肯定都是都沖在趙昊煥身前。
不過雖然反應足夠快，但是身高的劣勢。還是在前面有所展現，畢竟不是每個人都是博爾特。
只能說是儘量減少劣勢。
而且都到了決賽，這些人沒有一個是擅長。
幾人身影交錯，又將趙昊煥穩穩壓制在第五六位的位置。
但趙昊煥絲毫沒有慌亂，手臂擺動依舊保持著穩定頻率，上肢始終貼合身體，沒有因為急於追趕而打亂節奏。
他深知對於他這個身高的運動員來說，起跑只是鋪墊，前面只要爭取不要落後太多就行。
前面反應這麼快已經贏了。
已經給自己爭取了巨大的優勢。
加速跑的銜接才是自己突破的關鍵，而加速跑的核心，便是自己打磨至極致的超級送髖技術。
這是他兩年苦練的重中之重。
也是他向著博爾特看齊的核心技術。
此刻進入加速跑階段。
超級送髖技術正式全面啟動。
進入加速跑階段，選手們紛紛開始提升步頻與步幅，賽道上的風愈發明顯，逆風0.5米/秒的阻力不斷衝擊著每一位選手。
而趙昊煥的巨大身形此刻盡顯優勢。
沒有多餘肌肉帶來的額外阻力。
每一步都跑得愈發舒展。
這幾年他可沒有打醬油啊。
蘇神一直在努力，他同樣一直在努力，這個方面，真沒有多少可以指責。
即便是蘭迪有時候都誇讚。
如果沒有蘇神。
他就本該是最強的那個亞洲人。
他的天賦真是相當的可怕。
即便是在黑衣人運動員裡面也是頂尖的存在。
砰砰砰砰砰。
加速跑的核心在於髖部的驅動。
趙昊煥此刻全程保持超級送髖姿態。
跑動時髖部始終保持向前頂送的態勢。
不是簡單的抬腿邁步，而是以髖部為軸心，帶動大腿主動前送，每一次送髖都充分打開髖關節，讓大腿前擺的幅度最大化。
同時髖部向前頂送時，帶動身體重心穩步前移，避免了加速跑中常見的重心後仰問題，讓每一步的發力都更具向前的穿透力。
為了做到超級送髖。
為了做到像博爾特一樣超級送髖。
蘭迪，蘇神，還有趙昊煥他自己。
都做了詳細的研究，這兩年做了巨大的改動。
這就是不成功便成仁。
如果失敗的話，他可能就會像湖凱一樣隕落不起。
在開始的時候當然也痛苦，以前破十跟喝水一樣，突然一下子好像就不會跑步了。
因為你想要做到像博爾特那樣的超級送髖，有很多細節需要調整。
甚至有很多根子上的東西都需要重新整合，重新優化，甚至重新訓練。
這個時候他才能明白，當年蘇神在11年大邱剛剛拿到黃種人第一枚世界大賽百米金牌，人人都以為處在巔峰的時候，卻要那麼著急馬上進行……技術改造。
而且是重大技術改動。
現在看起來那真是無比的勇氣。
到了他這裡，經驗就多了不少，成功的例子也多了不少。
不管是劉祥還是蘇神。
都給他帶來了心理上的底氣。
再加上蘇神和蘭迪兩個人在旁邊精心教導。
他自己也能頂得住這個黑暗期。
畢竟他在十三四歲就隕落過一回。
所以這種日子，不是沒經驗。
只是有時候覺得自己都不會跑步了，這種巨大的落差一定要頂住。
而且短時間還看不到結果。
人就會焦急。
幸好這個方面，蘇神和蘭迪都給他制定了詳細計劃。
這才讓他有懷疑的時候，立馬能夠調整心態。
足足花了一整年的時間，他才漸漸找回感覺。
那這一整年真是巨大的折磨。
他終於明白為什麼蘇神當時連女隊員都跑不過……
是一種什麼折磨的心態。
因為她就是這樣。
剛開始改的時候，甚至連陳娟，都能跑得過他。
簡直是讓他道心差點破碎。
還好還好。
走過了這段時期以後，成績開始一點一點的回升。
從回到健將，再回到國際健將。
再重新走到破十的門檻。
然後重新打開十秒。
你就說這個過程。
用趙昊煥自己的話來說，就感覺好像重新學了一次跑步，只是這個過程因為有肌肉記憶，因為有經驗在，縮短了很多。
是一個濃縮型的跑步，重新學習計劃。
這個時候就能體現出。
蘇神且不但幫他改正了國內無法幫他改進的身體結構問題。
最關鍵的還是。
在這個同時幫他把弱項甚至直接轉成了強項。
髖關節一直是他主要訓練的點。
畢竟當年就是這個地方，把他拖下了水。
這讓他這麼多年，最不敢放掉的就是這。
導致這個地方他具備的科學開發程度。
甚至已經不比博爾特要差多少。
即便有差，那也絕對是最接近博爾特的人。
所以說。
這麼多年的科學訓練，給他打好了進行技術改動的基礎。
不然的話即便是你想改成功率也很低。
湖凱就是因為沒有這些科學基礎打底，身體的結構，生理的條件沒有做好準備。
那即便是你努力想要去改動。
因為之前的積累不夠。
其實也很容易出現問題。
很容易鎩羽而歸。
好在，他趙昊煥不存在這個問題。
只是經歷了磨合，重新學習，重新去熟練新技術，新跑法的過程有點難熬。
熬過來了。
就會好。
他的超級送髖在加速跑階段極具連貫性。
送髖、抬腿、蹬地形成完整閉環。
髖部向前頂送的瞬間，大腿順勢前擺，腳掌落地時精準落在身體前方，落地後小腿快速支撐，緊接著髖部再次頂送，帶動另一條腿前擺，整個動作行雲流水，沒有絲毫卡頓。
不同於旁人加速跑時髖部發力斷斷續續，趙昊煥的超級送髖始終保持勻速發力，每一次頂送的力度、幅度都精準把控，讓身體在加速過程中始終保持穩定的加速曲線，速度穩步提升，沒有絲毫起伏。
此刻他的步頻越來越快，步幅也在超級送髖的帶動下逐步拉開，原本被壓制的距離正在一點點縮小。
身前的張培猛此刻加速勢頭放緩，明顯出現髖部發力不足的問題，抬腿時髖部跟進不及時，步幅難以繼續擴大，速度漸漸趨於平穩，趙昊煥抓住機會，借著超級送髖的持續發力，一步步拉近與張培猛的距離。
加速跑中段，趙昊煥的速度已經提升至峰值邊緣，周身肌肉協同發力，核心緊繃穩住身體姿態，手臂擺動依舊保持著高效節奏，上肢與下肢配合得天衣無縫。
而超級送髖技術在此刻展現出更強的威力。他的髖部頂送不再局限於簡單的向前發力，而是帶著輕微的向前轉動，讓每一次送髖都能帶動身體形成輕微的向前旋轉。
進一步提升向前的動力。
同時髖部頂送時，腰部與臀部肌肉充分收緊，為送髖提供持續支撐，避免發力透支。
此刻他的身形愈發舒展，跑動時身體微微前傾，髖部始終處在身體最前端，像是一把尖刀，破開逆風的阻力，向著前方疾馳。
身前的張培猛已經清晰感受到身後的腳步聲，下意識加快節奏，卻因為髖部發力不足，動作愈發僵硬，步頻紊亂，趙昊煥抓住這一瞬的破綻，借著一次全力送髖，大腿前擺幅度最大化。
步幅瞬間拉開，一步便追上張培猛。
緊接著再一次送髖發力，身體順勢向前，穩穩超越張培猛，躋身第五位。
原本是不該這麼快就超過。
看起來半決賽張培猛還是有所損耗。
其次就是跟著蘇神一起啟動反應提高了不少。
這裡又節約了半個檔。
再加上他的加速能力本身就更強。
只是身體和重心的問題，讓他啟動加速的前半段很難把速度加起來。
但是加起來之後。
那就會進入世界頂尖的水。
張培猛不是不夠厲害。
是這方面還是有些差距。
超越張培猛後，趙昊煥沒有絲毫停頓，加速跑進入尾聲，即將銜接途中跑，他的超級送髖技術隨之做出細微調整。
為途中跑的節奏轉換做好鋪墊。
加速跑尾聲的送髖幅度略微收窄。
力度卻依舊不減，讓身體速度平穩過渡。
避免因節奏突變導致速度下滑，同時髖部頂送的頻率稍稍提升。
為途中跑的高步頻高步幅銜接做好準備。
此刻身前的加特林與布雷克正處在巔峰狀態，加特林憑藉紮實的途中跑功底，穩穩占據第三位，布雷克則緊隨其後，兩人都展現出頂尖的競技狀態，步頻穩定，步幅開闊，將趙昊煥依舊壓制在身後。
但趙昊煥此刻狀態正佳。
經過兩年磨礪的專項肌肉發力愈發精準，每一次送髖都能調動全身肌肉協同發力，沒有絲毫浪費，非專項肌肉的剔除讓他跑動時更加輕盈，加上科學御風技術逆風帶來的阻力對他的影響遠小於其他選手。
此刻進入途中跑階段。
他的超級送髖技術迎來全面爆發。
這也是他能否實現進一步超越的關鍵。
途中跑是百米賽道的核心階段，也是決定最終成績的關鍵，此刻八位選手都已進入速度穩定期，蘇神一馬當先，博爾特逐步加速，開始展現後程王者的姿態，加特林穩居第三。
布雷克緊緊咬住，趙昊煥處在第五，蘇博自然是第一集團，加特林和布雷克形成第二集團。
身後選手已然被拉開差距。
除了他趙昊煥。
砰砰砰砰砰。
途中跑階段。
趙昊煥的超級送髖技術展現出與博爾特有幾分相似的特質，髖部始終保持高度活躍，全程向前頂送，成為帶動身體前進的核心動力源。
但不同於博爾特極致舒展的大步幅送髖，
極其吃上帝給他的天賦。
趙昊煥的超級送髖更偏向於「穩、准、狠」。
幅度足夠卻不誇張，發力精準卻不蠻力。
每一次送髖都能將力量最大化轉化為向前的速度。
趙昊煥這邊更偏向於精準和科學。
都是超級送髖。
兩人明顯有不同。
畢竟趙昊煥不具備博爾特那樣的田徑聖體天賦。
根據自己的生理結構和身體條件進行改動。
讓技術動作自己的生理結構和身體條件可以更好的發揮出來。
這本就是精英運動員該做的事情。
強行生搬硬套。
只會讓自己的身體不適應。
變成刻舟求劍的愚蠢行為。
砰砰砰砰砰。
途中跑時，趙昊煥的髖部始終保持在身體重心前方，每一次頂送都充分激活髖屈肌與臀大肌，這兩塊核心專項肌肉經過兩年強化。
發力愈發強勁，支撐著超級送髖的持續輸出。
他跑動時，大腿前擺完全由髖部帶動，無需刻意抬腿，減少了腿部肌肉的額外消耗，讓每一步都更具效率。
同時送髖時身體微微前傾，腰背挺直，核心緊繃，讓髖部發力能夠順暢傳導至全身，避免力量流失。
逆風依舊在耳邊呼嘯，趙昊煥卻絲毫不受影響，輕盈的身形配合高效的送髖技術，讓他在逆風中依舊保持著穩定的速度。
甚至還有小幅提升。
而身前的布雷克此刻開始出現波動，途中跑後半程，布雷克的髖部發力出現鬆懈，送髖幅度逐漸縮小，步幅隨之變窄，速度稍稍下滑。
原本緊緊咬住加特林的勢頭漸漸減弱，這給了趙昊煥絕佳的超越機會。
這是因為布雷克對比之下出現了這個問題，如果和別人比，他還是非常的優越。
而且他現在主要精力放在了後程。
前面就不可能全力以赴。
反而是加特林。
這裡做的更兇狠。
加特林送髖。
應該是僅次於博爾特超級送髖的一種高質量送髖模式。
不然也不會這麼有名氣，單獨拿來開一頁。
而且加特林今年進入了新技術的成熟期。
因為自律，身體的感覺也很不錯。
那麼這樣的情況下，他的身體雖然有所下滑，但是技術進入了新的高峰，身體強度和技術強度結合起來，甚至超越了曾經巔峰期的自己。
進入了新的巔峰。
但是。
既然為了成績有所改動。
那麼他就變成為均衡前程類型的運動員。
變成了前程類型的運動員之後，即便是你再怎麼均衡。
你後面的發力感。
你後面的技術保持能力。
其實都會和以前出現問題。
在復出之前的加特林是均衡後程的類型。
他其實壓制對手都是依靠的後程能力。
尤其是和自己實力相當的頂尖選手的時候。
都是依靠自己強大的後程能力殺出重圍。
尤其是和曾經的老皇帝莫里斯.格林對決。
更加有所體現。
但是換成了這一個新的技術調整之後，它的前面更快了，但是後面肉眼可見的不如曾經。
這一點其實趙昊煥，早就知道了。
蘇神在二沙島設計了每個運動員的運動資料庫。
就是為了讓運動員查閱資料進行對比的時候能更方便。
在網絡時代越來越發達後。
追逐對手的資料也越來越容易。
進行分析也越來越全面。
當然需要建立一個這樣的資料庫。讓運動員可以更好的知己知彼。
他也是全世界第一個這樣做的人。
他旗下的實驗室也是第一個這麼做的運動實驗室。
什麼叫先見之明，這就是先見之明。
因此國內的田徑運動員在二沙島，其實除了訓練條件，訓練技術，訓練理念之外，還得到了很多自己可能都沒有感覺到的額外優勢。
砰砰砰砰砰。
趙昊煥敏銳捕捉到布雷克的波動，沒有急於發力，依舊保持著自己的節奏，超級送髖的幅度與頻率穩中有升。
每一步都跑得紮實有力。
他的擺動始終與髖部發力保持同步，手臂擺動頻率與步頻完全契合，上肢的穩定擺動為髖部發力提供了更好的平衡支撐。
讓他在高速跑動中依舊保持身體穩定。
此刻他與布雷克的距離越來越近。
兩人身影幾乎平行，布雷克感受到身後的壓力，試圖加快節奏。
卻因為髖部發力不足，動作愈發急躁，步頻紊亂，甚至出現輕微的身體晃動。
趙昊煥抓住這一瞬的機會，髖部全力向前頂送。
帶動大腿前擺至最大幅度。
同時核心收緊。
身體微微向前傾，一步踏出。
步幅瞬間拉開，穩穩接布雷克。
不過布雷克這個時候也很快就進行了調整，他也身經百戰，再加上後面其實也是他的擅長區域。
尤其是這個時間點。
為了200米，擊敗博爾特。
布雷克在200米上投入就更多。
這讓他其實整個後程的耐力屬性也更好。
所以即便是趙昊煥漸漸接近了他。
也並沒有，馬上就超過去。
而且這兩個人。
還在你爭我奪的過程中，漸漸接近了跑在第三位的賈斯汀.加特林。
加特林這位久經沙場的老將，途中跑功底極為紮實，髖部發力穩定，步頻步幅始終保持均衡，即便進入途中跑後半程，依舊沒有絲毫鬆懈。
穩穩占據第三位。
趙昊煥沒有絲毫畏懼，兩年的磨礪讓他早已具備與頂尖選手抗衡的實力，此刻他的超級送髖技術依舊保持著巔峰狀態，髖部頂送的力度絲毫未減。
專項肌肉的耐力在這一刻展現得淋漓盡致。
沒有出現絲毫乏力跡象，反而隨著跑動愈發順暢。
宛如每一次送髖都像是渾然天成。
與身體形成完美契合。
然後就是極速區。
終於到了這裡了。
幾個人都進行了自己不同程度的六秒爆發。
開始逐漸進入自己的最高速。
賽道上的逆風依舊強勁，卻擋不住趙昊煥前進的勢頭。
他與加特林的距離不斷縮小，兩人你追我趕，身影交錯，全場觀眾的歡呼聲早已震耳欲聾，所有人可能都沒想到……
其實第三名的爭奪也同樣的精彩。
如果是放在博爾特之前的大賽。
可能冠軍賽都沒這麼精彩。
砰砰砰砰砰。
在這種頂尖對決下，趙昊煥的眼神愈發堅定，目光緊緊鎖定前方，擺動依舊保持高效。
髖部每一次頂送都帶著破釜沉舟的決心。
他知道，極速區是自己最後的機會。
也是超級送髖技術發揮極致威力的階段。
唯有拼盡全力，才能實現最終的超越。
誰叫這個時間段。
就是人類短跑歷史上最黃金的時間段。
不拿出點真本事是不行的。
每個人都知道這場比賽不可能拿到第一名和第二名。
那是閃電級別的事情。
那人類級別。
誰能拿到第三？
不就是證明自己是人類最強嗎？
別覺得這是什麼阿q精神。
在你完全不可能追上閃電級別的選手的時候，你需要有這樣的信念，讓自己對這個項目保持競爭性。
不然的話，你很快就會絕望，甚至會放棄。
精神狀態都放棄的話，身體狀態就更別說了。
像那種精神都已經被擊潰，已經擺爛，還能夠身體出成績的狀況，只存在於動漫和畫本里。
現實是不可能的事情。
因為像這種高強度的原始身體競技。
本身沒有一個強大的精神力和專注力。
你就不可能把自己的身體調動到這個程度。
沒錯，身體的調動。
本身也是精神力的一種體現。
這一點，趙昊煥自從跟著蘇神在香山體校開始。
一路上走到現在。
越發同意這個說法。
進入極速區，所有選手都已達到個人速度峰值。
蘇神和博爾特，競爭進入白熱化。
尤其是博爾特，開啟人類歷史上第一個六秒爆發第四階段。
更是引來了現場陣陣的驚呼。
和自己的距離，也和蘇神越來越近。
而同一時間。
趙昊煥布雷克與加特林的爭奪進入白熱化。
要知道極速區的跑動，考驗的不僅是速度，更是身體的控制能力與核心技術的穩定性。
稍有不慎便會節奏大亂，速度下滑。
這時候。
趙昊煥的超級送髖技術在這一刻展現出無可比擬的優勢。
因為。
即便在極速狀態下。
髖部依舊保持著精準的頂送節奏。
沒有絲毫紊亂，這得益於他兩年裡日復一日的打磨。
從慢跑到快跑，從平地到逆風。
甚至晚上都在腦海里不停復盤。
最終把精神和身體合二為一。
無數次重複送髖動作，
讓這一技術刻進肌肉記憶，
即便在極限速度下。
依舊能精準把控。
這也是他不慌不忙的底氣來源。
為什麼這樣的運動員在這樣關鍵的時刻看起來依舊穩定可靠？
沒有慌亂。
真是因為心理素質強大？
真是這麼簡單嗎？
可光是心理素質強，但你實力不濟有什麼用呢？
事實上，有很多人就沒有那個心理素質。
包括之前的博爾特。
那麼他還不是能跑出好成績嗎？
這就是因為有強大的實力作為保障。
那自然就牽扯不到什麼心理素質上。
畢竟運動員都是一直在比賽的，像鮑威爾那種人……
在頂尖運動員裡面很少見。
一般來說有強大的實力作為保證的時候，你就不需要那麼多心理素質。
自然而然。
就能底氣油然而生。
現在的趙昊煥。
就是這樣。
極速區的超級送髖。
趙昊煥更加注重發力的連貫性。
髖部頂送不再追求單一的幅度。
而是在幅度與頻率之間找到完美平衡。
每一次送髖都快而准。
讓步頻與步幅同時保持在峰值狀態。
他的身體始終保持微微前傾，髖部引領全身向前，腳掌落地時乾脆利落，沒有絲毫拖沓，落地後快速蹬伸，將地面的反作用力通過髖部傳導至全身。
進一步提升速度。
此刻他的專項肌肉全力運轉，髖屈肌、臀大肌、大腿肌群協同發力，沒有絲毫多餘消耗，非專項肌肉的剔除讓他在極速狀態下減少了不必要的負擔。
跑動時更加輕盈迅捷，逆風帶來的阻力在他面前仿佛被削弱了幾分。
趙昊煥越跑越快。
他是精神上比較淡定。
可跑在前面的。
反而沒那麼淡定了。
比如身前的加特林。
在極速區雖然依舊保持著穩定發揮。
卻明顯感受到趙昊煥的步步緊逼。
這位老將試圖再次提速。
卻無奈……身體狀態已達極限！
髖部發力難以再進一步！
步頻與步幅漸漸趨於平穩！
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