第2510章 五占其三!今年的鳥巢是火紅色的(2/2)
核心肌群鎖緊到極致。
髖部依舊穩定在身體中軸線,卻在腿部蹬擺中爆發出強勁牽引力。
每一次大腿前擺,核心都帶著髖部向前猛牽,髖部幅度依舊保持可控,卻比途中跑時更具力量,避免了高個子選手後程發力時重心後仰的致命問題。
張培猛的後程發力,勝在「穩節奏、高頻次、強連貫」,他沒有追求加特林那般的極致步幅,而是將自己的步頻優勢發揮到極致。
核心錨髖技術讓他在高頻擺蹬中依舊保持身體穩定。
不會因步頻過快而出現節奏混亂。
他的肢體聯動在此刻達到最佳狀態。
腰背緊繃如鐵板。
上半身微微前傾。
減少逆風阻力。
擺臂頻率同步提升。
大臂擺動緊湊而有力。
貼近身體兩側,小臂快速擺動,每一次擺臂都能帶動核心肌群發力。
進一步穩固髖部。
形成「擺臂帶核心、核心錨髖部、髖部牽身體」的技術閉環。
腳掌落地時。
依舊精準落在重心前方一寸處。
緩衝時間恰到好處。
既能穩住重心,又能快速銜接蹬伸,蹬伸時力量傳導比途中跑更迅猛。
從腳掌到小腿,再到大腿,最後匯聚至髖部,每一個環節都流暢無阻。
沒有絲毫力量損耗。
此時的張培猛,眼神死死盯住前方加特林的背影。
耳邊是觀眾的吶喊,體內的乳酸堆積帶來刺骨疼痛,卻絲毫沒有影響他的技術動作。
核心錨髖技術支撐著他的每一步發力。
八十米到八十五米,他將差距縮小至一個身位。
八十五米到九十米。
他幾乎與加特林並駕齊驅。
兩人的身影在紅色跑道上交織,誰都沒有絕對優勢,勝負只在最後十米的衝刺。
九十米到一百米,最後十米。
生死衝刺!
鳥巢的吶喊聲達到頂峰,雖然沒有一個虎聲是為他們響起。
畢竟此時蘇神已率先衝線,博爾特第二,布雷克與趙昊煥的對決也進入尾聲。
而加特林與張培猛的五六名之爭。
成了全場最後的焦點。
9.78與9.79的終極差距,就在這最後十米的每一步里。
這場比賽主要是逆風半米,又沒有海拔。
不然的話對於兩個人來說,想要開9秒80並不是那麼難。
因為在大賽之前把狀態調整的很好。
兩個人都對於自己拿下第五有信心。
砰砰砰砰砰!
不好!
加特林此刻已拼至極限。
體力透支到了臨界點。
肌肉的酸痛讓他每一次發力都帶著撕裂感。
他卻依舊將送髖技術堅持到最後。
只不過此時的送髖,從極致爆發轉為「發力保底、節奏為王」。
髖部依舊是動力中樞,臀大肌與髖屈肌雖已力竭,卻依舊保持著基本張力,每一次頂送都竭盡全力,髖關節打開幅度稍有收窄,卻依舊比常人多出不少,步幅保持穩定,沒有出現明顯下滑。
腰部發力弧度有所減小,腰背肌群的力量幾乎耗盡,卻依舊能輔助髖部發力。
上半身微微晃動,卻依舊保持前傾,雙臂擺動幅度略有減小,頻率……卻未降低。
與髖部節奏緊緊貼合。
避免因擺臂混亂影響發力。
腳掌落地時,衝擊力已不如前,卻依舊乾脆利落,蹬伸力度稍有減弱。
卻依舊能將地面反作用力轉化為向前的動力。
此時的加特林,眼神里滿是決絕。
萬萬沒想到,自己被消耗了不少,再加上剛剛急於穩住第三。
精力和能量都頂住了不少。
前面還好,還能依靠身體和爆發頂住。
一直到了80米之後。
其實加特林就開始漸漸感覺到不妙。
但這個時候了,不妙也得咬牙堅持。
否則就可能更不妙。
他知道自己已沒有餘力提速。
只能靠著多年的技術沉澱。
穩住每一步,守住眼前的優勢。
哪怕只有半個腳掌的差距,也要牢牢抓在手裡。
這是老將的尊嚴。
也是他對短跑賽道的最後堅守。
而張培猛,此刻依舊保持著狀態。
核心錨髖技術在最後十米展現出最強韌性。
「錨爆」狀態持續在線。
核心肌群仿佛有無窮無盡的力量。
牢牢鎖住髖部。
支撐著他的每一次擺蹬。
他的髖部依舊穩定在中軸線,核心牽引力絲毫未減,每一次大腿前擺,髖部都緊緊跟隨,幅度穩定,節奏流暢,沒有絲毫紊亂。
步頻依舊保持高位。
這是他能與加特林抗衡的核心底氣。
核心錨髖技術讓他在體力透支的情況下,依舊能保持高頻擺蹬。
而且每一步都紮實有力。
沒有絲毫虛浮。
他的肢體聯動依舊不錯,腰背緊繃,上半身前傾,擺臂頻率與步頻完全同步。
每一次擺臂都帶著力量,輔助髖部牽引身體向前。腳掌落地精準,緩衝與蹬伸銜接流暢。
力量傳導損耗不算大。
每一步都在拉近與加特林的距離。
九十米到九十五米,他已追至加特林身邊不遠處。
加特林這個時候是真有些著急了。
不能說連個第五都穩不住吧。
那自己這個巨頭。
可真是丟臉丟大發了。
想到這裡,加特林犯了和上一世一模一樣的錯誤。
那就是強迫自己把加特林送款延續下去。
強行這樣做的後果在體能消耗嚴峻的時候。
很容易出現身體的平衡被打破。
很容易出現身體的前傾。
很容易有栽倒的趨勢。
這也是跑法的個人技術不同,有些人到最後力竭了,會有些太師椅的狀態。
會有原地高抬腿。
但也有人像加特林這樣,送髖太過於兇猛,如果身體無法維持一個平衡的話,強行去送髖,整個身體的重心就會往前跑。
很容易出現栽倒的情況。
起碼也應出現踉蹌。
一看加特林出現了這樣的狀況。
原本覺得自己沒多少機會的張培猛。
突然覺得自己的機會來了。
立刻加大馬力。
當然,這裡所謂的加大馬力,就是為了維持自己的掉速變得更少。
從場面上出現一種加速的錯覺。
96米,97米,98米、99米。
這個時候加特林還稍微領先一丟丟。
可能最多也就是10公分。
但即便是這樣,張培猛也沒有放棄。
因為他很清楚自己在這個時候應該做什麼。
俯身。
低頭。
張開雙臂後甩。
以軀幹去衝擊終點線。
而加特林這個時候作為對比。
張培猛是一種……
嗯。
明顯有機會有控制的壓線。
到底壓線這個問題,蘇神可是一直在和他說,就是為了讓他避免之前的悲劇。
這一世的張培猛顯然聽進去了。
如果不跟自己的隊友內戰的話。
那牙線的話,他不會怕任何人。
何況加特林這一下壓線。
非常的有問題。
主要還是因為節奏跑亂了,半決賽消耗又大,再加上自己的年紀也是最大的一個。
多重因素加起來,導致他在最後。
別說去壓線。
能繃住自己的身體,不直接划船。
不直接的摔倒。
就已經是很有本事。
那一個是這樣的狀態,一個是訓練有素的科學定製式壓線。
那你猜猜誰能贏到最後?
呼————————
果然最後還是張培猛。
絕殺了加特林。
兩個人的成績其實最後都是9秒80。
但無奈最後。
張培猛千分位贏了千分之二。
以9秒796。
戰勝了加特林的9秒798。
加特林其實本應該跑得更快,但是很可惜,最終,他因為各種因素的影響。
這裡卻並沒有跑出更快的成績來。
只能說真的有些倒霉。
作為一個巨頭級的選手。
因為節奏被打亂,因為消耗過大,因為體能的原因恢復變慢。
反而在最後的決賽被一個準巨頭狙殺。
這簡直是。
丟人丟大發了。
而張培猛這一場。
竟然可以跑到9秒80。
這個9秒80可是逆風半米的9秒80。
說明他現在的硬實力。
已經到了9秒80以內。
穩穩的。
這一槍的高強度發揮。
讓他跑完之後,整個人都差點產生強烈的噁心嘔吐感。
看起來這一槍他也是拼盡了全力,甚至在比賽過程中有突破極限的感覺。
所以身體的反應會相當大。
這個水平的發揮,即便是訓練中也從來沒有出現過。
可張培猛這個時候心裡只有喜悅。
自己這兩年。
同樣沒白過。
硬實力已經到了9秒80以內。
就是他以前做夢都想做到的事情。
現在在鳥巢這個大舞台做到。
拿到第五。
拿到職業生涯最好的大賽成績。
他也心滿意足。
起碼啊你不說能不能拿下前幾名?
反正。
用他的話來說就是。
比前奧運會冠軍,前世錦賽冠軍,加特林高一點就行。
心裡就平衡。
當然這些話說出來,加特林那邊。
心理平不平衡。
那就另說了。
雖然說沒有登上領獎台,但是前五裡面紅色的身影占據了三個。
已經沒什麼好說了。
整個鳥巢的跑道。
甚至整個鳥巢。
都因為這一場超級飛人大戰。
宛如染成了火紅色。
短跑第一大國。
不說之後如何?
反正這一年。
五進其三。
足夠證明。
(本章完)