第2419章 髖關節功率極限輸出的法門！（1/2）
第2425章 髖關節功率極限輸出的法門！
斯德哥爾摩。
蘇神面對博爾特的挑戰二話不說，直接在斯德哥爾摩迎戰。
這場比賽也是選拔賽之前蘇神參加的最後一場鑽石聯賽。
面對記者的提問，蘇神說的很直接，請這場比賽結束之後再問我這個問題。
這算是一個強有力的回答。
一切都在比賽之後。
跑得不好你們再來噴我。
跑得好，那你們現在這個話就不用問了。
就該去問博爾特了。
因為大家都在準備即將開始的帝都世錦賽，在這樣的情況下，每個人都在做自己的事情。
會出來參加比賽的。
只有還在找狀態的趙昊煥，畢竟今年他加上國內的挑戰賽，算上這一場才第3場。
他肯定要出來找找狀態。
其次就是……
現在已經被渲染起來的閃電大戰。
蘇神和博爾特。
這兩個人肯定得出面。
現在已經把氣氛炒得越來越高。
不出面都不行。
這一組蘇神直接對決布雷克以及趙昊煥，還有加特林。
至於其餘人。
包括勒梅特里這樣級別的選手。
都沒資格出現在這個名單裡面。
就是打醬油的份。
蘇神大笑。
畢竟很多人問他對這場比賽有沒有壓力。
蘇神只想說。
沒什麼壓力。
9.55就像是博爾特說的那樣。
的確就是個普通的成績。
這話簡直是……
逼格拉滿。
原因很簡單。
這種成績對於其餘的人來說都是天塹。
不敢想像的區域。
但是對於這兩個人來講。
已經進入了非人類領域。
9.55這樣的恐怖成績。
在他們兩個看來。
就是普通的成績。
就是為他們正面對陣預熱。
僅此而已。
聽到蘇神在採訪的時候這麼說，旁邊不管是布雷克還是加特林……
只感覺肺管子都被戳了一下。
簡直是難以理解。
這還是人嗎？
這麼狠的嗎？
這誰頂得住啊。
9.55就是個普通成績……
拜託，那可是9秒55。
你能不能給予基本的尊重啊。
可是一想到這兩人的彪悍戰績。
2013年的恐怖。
又只是感覺……
好像沒什麼問題。
他們兩個說出這個話。
和別人說出這種話的感覺是完全不一樣的。這種話會另外一個人說，即便他是破十者，那你肯定都會覺得這人的腦子是不是有病。
但如果換一邊。
把說這話的人換成他們兩個自己。
你就會覺得。
嘿。
他們倆人這麼說好像真沒什麼毛病。
因為的的確確就是他們說的……
起碼9.40+這種成績。
有資格這麼說。
你不能跑到這個區間的話，你說9.55成績普通，那就是純粹的弱智行為。
大家只會看你笑話。
因此你說這個成績是不是普通。
得看你有沒有例實力去做到。
有實力去做到的話，那你就可以這麼說。
就可以這麼狠。
「現在就看看，蘇神自己能做到什麼程度，能給博爾特做什麼樣的回應。」
天朝體育台楊劍也在緊張等待著一槍。
這一槍說實話，因為不是大賽，其實輸贏也沒那麼的重要。
大賽才是關鍵。
只不過現在蘇神和博爾特可以說是槓上了。那既然槓上了，作為自家人，那肯定是會無條件站在蘇神這邊。
希望蘇神能夠頂住壓力。
反殺博爾特。
你不要小看博爾特，他在紐約那一槍跑得極其驚艷，每一個人現在都想看蘇神的回應。
或者都想看他。
到底能不能回應。
蘇神落地在第四道。
旁邊是加特林和布雷克。
布雷克旁邊是趙昊煥。
可以說安排的都是明明白白。
加特林上次奧斯陸和蘇神跑完，晉級史上最沒有存在感巨頭，讓他很是鬱悶。
心想著。
進去一次不夠，那自己就多進去幾次。
到那個時候你們總該承認我了吧？
上一場被蘇神爆殺。
加特林明明自己跑出職業生涯最高峰。
還被對手輕易拉爆。
這種無力感。
是這個賽季面對所有人都沒出現過的感覺。原本加特林還在認為自己再次升級突破巔峰達到新高度，應該有機會和這兩人碰一碰。
現在看起來。
完全是在白扯。
根本就不可能做到。
所以。
一下子就老實了不少。
自己的目標重新放在了，繼續打開100米的9.70上。
多打開幾次。
證明自己就是具備9.70以內的能力。
那也就夠了。
干不掉這兩人。
自己好歹可以去想一想，一枚獎牌呀。
能夠在這個時代拿到一枚獎牌。
那就是普通人的金牌。
自從蘇神和博爾特兩個人雙雙沖開了9秒50之後……
幾乎所有的人。都開始把和他們的對決，自動轉換成了，仙凡之爭。
也就是說，即便你是巨頭的水平。
即便你能夠打開9秒70。
你也不過是擁有了，爭取一枚銅牌的資格。
這是擺明了的事情。
以前蘇神還沒有成長起來之前。
就是博爾特包攬金牌。
沒有任何人可以威脅到他。
那個時候所有人都是過來爭取銀牌的。
把銀牌當做金牌。
就是那個時代的運動員幾乎一致的口號。
沒辦法，差距太大，你不管銀牌當金牌幹什麼？
不然這樣的話。
北京奧運會是拿到第2名的那個傢伙為什麼要那麼興奮呢？
就是因為人這個動物，會進行全衡。而且大家作為觀眾也會進行選擇，發現你實力差距太遠的時候。
其實觀眾也不希望你們創造奇蹟。
起碼在你沒有展現創造奇蹟可能的時候。
沒有人會去用這個要求去苛求你。
勒梅特里在斯德哥爾摩看著現場的氣氛。
的確很熱鬧。
比以前印象中的鑽石聯賽要更熱鬧一些。
蘇神團隊的強力介入。
帶來了不少正面影響。
嘭！
槍聲響起。
比賽開始。
賈斯汀·加特林，動態核心牽引，重構重心轉移路徑。
加特林徹底顛覆了「核心錨定」的傳統啟動邏輯。
轉而採用「動態核心牽引」技術。
「set」時，他的雙手撐地幅度寬於肩10厘米，掌心輕貼跑道而非扣緊，肩背肌肉保持鬆弛。
刻意擴大支撐面積，是為了給後續重心轉移預留更大空間。
臀部抬高幅度比常規低3厘米，小腿肌肉僅維持基礎張力，髖關節與膝關節夾角擴大至35°，身體重心略微後移，打破了「前壓式」的傳統預備姿態。
槍響瞬間，核心肌群並非「交替收縮」，而是以「腰腹為軸」做0.5°的輕微扭轉。
左腿蹬地時，核心向左微轉，帶動重心從後腳向前腳平滑過渡；右腿接棒時，核心向右回正，順勢將重心推送至身體前方。這種「動態扭轉式重心轉移」，本質是利用核心的旋轉慣性，減少重心移動的阻力。
避免了傳統「直線前壓」導致的身體僵硬。
從生物力學角度看，重心轉移時間縮短至0.08秒，比常規啟動快5%，有效彌補了微風下的加速滯後。
蹬地動作採用「瞬時爆發發力」，摒棄了傳統的「彈性緩衝」。
腳掌前掌觸地瞬間，踝關節直接繃至極限，膝關節在0.03秒內從微屈蹬伸至135°，後蹬腿腳跟瞬間抬至大腿中段，沒有絲毫蓄力過程。
這一設計的核心邏輯，是在啟動階段直接調動股四頭肌的快肌纖維，以「短時間高強度發力」搶占初始速度，而非保留彈性勢能。
擺臂時，肘部夾角從90°擴大至100°，前擺時手臂超過腰際，後擺時肩胛骨大幅收縮，藉助擺臂的慣性進一步拉動核心扭轉。
形成「擺臂-核心-蹬地」的聯動發力鏈。
10米節點，加特林的軀幹前傾角度達到32°。
雖比常規啟動更陡，卻因核心動態牽引保持穩定，身位暫列第二。
他的技術重構，成功在無大風助力啟動中實現了「速度與穩定的平衡」。
加特林的確是有自己的優點。
他能跑這麼久。
絕對不僅僅只是天賦。
布雷克這裡也是做出了改變，布雷克拋棄了「精細化協同」的傳統路線，轉而以「神經超調激活」技術搶占啟動先機。
「set」時，他的雙手撐地角度向內收5°，手指呈半彎曲狀態，肘關節保持110°的「非標準夾角」。
這種看似「不規整」的姿態，實則是為了縮短神經信號從大腦傳遞至手臂肌肉的路徑。「預備」階段，全身肌肉進入「預興奮狀態」，小腿肌肉出現高頻微顫，髖關節微微後收，像被壓縮的彈簧般積蓄神經衝動，而非常規的「靜態緊繃」。
槍響後，神經中樞向肌肉發送「超調指令」：
下肢蹬地與上肢擺臂的啟動信號同步發出，甚至擺臂動作比蹬地早0.01秒啟動。
從運動生理學原理看，這種「神經超調」是通過刻意訓練，打破「先蹬地後擺臂」的自然反射，讓上肢擺臂提前產生慣性，從而拉動下肢更快發力。
這種「超前協同」徹底顛覆了傳統的「關節時序發力」邏輯，將動作銜接的時間差壓縮至趨近於零。
蹬地時，他的髖關節、膝關節、踝關節不再「同步發力」，而是呈「階梯式爆發」：
髖關節先發力後擺，帶動大腿後伸。
0.02秒後膝關節跟進蹬伸。
最後踝關節完成「點地彈射」。
這種「階梯式」設計，是為了讓下肢肌群按「臀大肌-股四頭肌-腓腸肌」的順序分級爆發，避免單一肌群過載，同時讓地面反作用力呈「迭加式」傳遞。
擺臂時，手臂前擺幅度超過肩高，後擺時幾乎貼緊軀幹，每一次擺臂都像「鞭子抽動」，藉助超前慣性拉動身體向前。
這一點就是身體天賦訓練開發的極致之一。
其實蘇神本來也想要讓勞逸走這個方面。
可惜勞逸的訓練質量是沒有問題。
可是事實證明……
即便是身體開發。
到了最後。
也是要拼天賦。
要拼悟性。
這一點。
勞逸還是差了一點。
比不了尤罕.布雷克。
克里斯多福·勒梅特里，這個白人也能飛，也做了調整，開始走肌纖維分級激活。
打造「續航型」啟動。
這麼多人開始改變才是現實。
人的運行狀態身體狀態可不是永遠保持一致。
必須要不斷根據身體狀態作出變化。
這才是頂級運動員該做的。
破十運動員都是佼佼者。
都不是傻子。
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