1029章 超越時代的能力！意象能力集大成者！！！（1/2）

「第七道是前世界紀錄保持者，阿薩法.鮑威爾……」

「第八道是奈及利亞第一飛毛腿法蘇巴……」

介紹完畢後，現場重新亮了起來，楊劍立刻跟著亮起的燈光說道：「今年的飛人大戰決賽槍水平已經提高到了9.96s以上的層次，你沒有這個層次，你甚至都不能進入決賽當中。」

「這一場比賽，你要是不看現場，那麼真的會後悔莫及。」

「今年的夏天，柏林藍色跑道上，誰才是世界上最快的運動員？讓我們拭目以待。」

「答桉十秒鐘後，即將揭曉。」

……

袁郭強和豐樹勇都站在了一起，在場邊靜靜看著，這一槍他們都明白，對手實力太強了，即便是蘇神，也很難拿到一枚獎牌。可是相對於其餘項目來說，一百米的獎牌又是至關重要，所以對於他們來說，不能說其餘獎牌不夠重視，只能說這一枚，是王冠上的王冠。

能保住這一枚，其實整個田徑隊的柏林指標，就算是超額完成了。

畢竟其餘項目，無法影響到人種上面去。

蘇神他們都站在了起跑器上，除了自己右手邊的那個男人，其餘的人都是一臉的沉靜。

甚至略微的緊張。

鮑威爾看到自己分在蘇神身邊，別說他自己，他的團隊都是狠狠鬆了一口氣。

別說這些其餘的，鮑威爾的教練史蒂芬.弗朗西斯已經是基本上放棄了繼續加強鮑威爾心理強度的問題，因為鮑威爾這方面真的是天然弱勢，根本就不容易消弭。不過拿到了北奧的獎牌後，很顯然已經是心態好了些，不至於老是「鮑老五」，不然前世界紀錄保持者一個OW獎牌都沒有摸到，實在是有些「慘不忍睹」了。

而站在蘇神身邊，就容易跑得更好，這看起來是玄學，其實是統計學是概率學的範疇了。

反正數據和表單統計出來，就是這樣，事實如此，弗朗西斯也只能是期待如此。

半決賽比完，他就去和房間和上帝祈禱了片刻。

內容不是別的，也不是什麼期待鮑威爾可以跑出超級成績，而是……

希望可以讓鮑威爾分在蘇神的身邊。

畢竟還是有可能性的，因為只要鮑威爾在第七道蘇神在第六道，那就OK。

沒想到，還真是心想事成！

弗朗西斯自己怕是都第一次如此的相信起上帝來。

想著今年過後是不是也要給上帝燒個紙，不，是做個禮拜了。

鮑威爾顯然本人也是這樣想的，看著蘇神，一臉的「親切」和「安心」。

整個現場，陷入了發槍之前的安靜中。

可以容納7萬5千觀眾的奧林匹克體育場，座無虛席，甚至臨時加開的座位，都已經是人滿為患。柏林的宣傳已經很到位了，每個人都想要知道，今年的速度大戰，到底誰才是王中王。

蘇神知道自己要拿下這場比賽，必須集中，集中，集中。

這輪大戰的難度，要比北奧的時候，難度大多了。

那不是一個跑個9.80+就可以輕鬆拿下獎牌的比賽。

這場比賽，想要拿下獎牌，甚至可以有競爭力去競爭獎牌，那就必須要打開9.80s。

這。

是基礎。

運動方面，運動機能、運動機能、身體狀態，蘇神已經是做好了萬全準備。

戰術方面，也早就是已經熟稔於胸。

那麼臨場這個時候，還能加強什麼呢，還能想些什麼呢。

答桉就是精神方面——

這也是頂尖運動員在這個時代最不被注重的點。

比如未來在世界上引起廣泛效應的「運動意向能力」，甚至博爾特自己都說過，如果老是幻想自己在大邱的失誤，那麼就容易引起問題，他要做的就是不去想。

那麼現在就可以說清楚，所謂的「運動意象能力」，到底怎麼分。

大致分為兩個大類型，一個是有益的運動意象能力，一個是無益的運動意象能力。

有益的打個比方，就是運動員在腦子裡面刻畫出自己的最成功的一球，一次跑動，一次技戰術活動，如網球運動員回想自己發球直接得分的感覺，摔跤運動員通過觀看對手相關動作的錄像片段，想像在比賽中處理這種情形的方式，短跑運動員在起跑前，儘量在腦子裡面刻畫自己最想要刻畫的哪一個動作細節……看起來很傻？看起來就是幻想？完全不是，十幾年後的運動領域，這一方面是大力發展的階段。

要記住，意象並不局限於想像，它包括多重感覺。

所以你一直只說「幻想」和「想像」，其實都是片面的。

它的真諦之一就是，通過意象來讓你的身體記憶和細胞記憶，進入那種狀態，這是人類本身就具備的能力，只是看你開發的程度和好壞罷了。同時，因為你進入了這種狀態，你還可以讓你的心態臨場改變和穩定，都是真正的高深「技術活」。

網球選手意象自己打出了完美的球：在擊球時，自己完美地揮拍，還體驗到自己肌肉的感覺。握住球拍的感覺會生動地銘刻在自己的記憶中。完美的擊球的聲音在腦海里產生共鳴。想像在夏天炙熱的天氣下比賽，甚至會注意到嘴唇上鹹鹹的汗味。

籃球運動員意象自己投出了完美的弧線：接球，屈膝，起跳，身體的肌肉平衡和啟動的身體細微角度，乃至是你雙手跳起來後，觸球的那種感覺，籃球皮面上的紋路，都會被激發出來。灌籃高手的三井壽，你看起來是在「開掛」，其實那就是一種變相的「意象集中」能力。

尤其是你越是絕境越是身體狀態不佳的時候，精神層面的指導和調整，才是重中之重。

當然，也可以用到你狀態不錯的時候，可以讓你的狀態，更加趨於完美。

未來北美運動員和運動訓練師首先把這個訓練，列入了專業訓練計劃表中，比如2018年開始，米國和楓葉國的參加奧運會的運動員中，90%以上都使用意象。通常，這些運動員大約一周4天使用意象，每次10-15分鐘。有些運動員會花2-3小時的時間使用意象為奧運會比賽做準備。

因此，當你覺得還是「玄學」和「好笑」的時候，其實人家已經是投入了大量的人力物力去研究和升級。如果你跟不上的話，到時候時代的差距，又會被再次拉開。

時代在變化，蘇神作為重開者，自然知道這些東西，也要推廣出去的。

之前一直在做硬性的技術改動，先提高下限，但現在高水平的運動員，也需要觸及一些心靈和精神層面的「技術活」了。

2018年開始，這個方面進入專業運動的視野。

到了2022年，相關的SCI論文，也開始不斷出產。網球的那篇，就是箇中翹楚，由瑞士聯邦理工學院(EPFL)等專家發起設立的Frontiers網站刊發了一篇心理學研究論文，題為《運動意象和自我對話對提升網球運動員發球表現的影響》。這篇論文的第一作者尼古拉斯·羅賓在文中指出，以目標為導向的自我對話和運動意象有利於提高網球運動員的運動表現。

其中Mery，也就是運動意象是很大的一個篇幅。

大概過程是————羅賓是法國安第列斯-蓋亞那大學的心理學副教授，他和研究團隊招募了33名平均年齡為15歲的年輕網球運動員（27男6女）作為研究樣本。這些參與者至少有8年球齡且參加過當地各個級別的比賽。研究人員將他們隨機分為三個組，即：運動意象組、運動意象及自我對話組、對照組。

運動意象組的參與者被要求在每次發球前在頭腦中先預演一遍動作、想像網球的飛行軌跡和落點；運動意象及自我對話組在發球前不僅要做運動意象組的心理預演，還要通過自我對話來激勵自己；對照組則按照以前的訓練模式訓練，不給予任何心理策略指導。

研究人員組織三個組的受試者進行比賽，由兩名網球教練對每位受試者25個一發進行評估，評估內容分為三個方面：球速、成功率、綜合表現（綜合考察球速、旋轉以及落點分布等），評估採用量化打分的方式。

評估打分結束後，研究人員將分數進行統計匯總並比較三個組的表現情況。結果顯示，在發球前進行自我對話或採用運動意象策略的球員一發成功率和綜合表現有了顯著提升，而未給予任何策略的對照組的表現與之前沒有明顯區別。

進一步研究發現，採用意象策略的受試者一發成功率最高，既自我對話又採用運動意象策略的受試者一發綜合表現最高。

那怎麼做到具體操作？

強弱對比，還真是牽涉到你的「腦力」問題。

因為這需要你構建的「意象」越清晰越真實越生動越精準，那麼最後帶來的收益也就越可觀。科學證明，能夠創造出精確切生動凸顯的運動員能夠獲得更多的實際好處收益。同時，具備強大意象技能的運動員還能夠穿搞出生動且受控制的圖像，增加意象生動性，就是一個技能提高的訓練辦法。

宛如對焦照相機，生動圖像包含清晰且分明的細節過程。

但是你想要做到這一點，還需要運動員自己就能夠操控意象的內容，以便創造出他們想要的圖像，如果沒有強大的意象控制能力，運動員尤其是自信心不高或者有陰影的運動員反而會容易偏向產生一個是無益的運動意象。

如果是這樣的的話，這些負面運動意象只會影響運動員的運動能力表現，毫無好處。

可是心境這種東西，你年輕人就很難很強悍，但是你到了中年你的身體又不行了。

這方面……

恰好蘇神。

完美符合。

而且他的頭腦和技術領悟能力，都是上上籤。

加上這麼多年一直在蘇神實驗室研究這個方面的運動科學，蘇神早就在以前就對於這個東西爛熟於心，只是之前身體已經衰老沒有機會親身體會了而已。現在好了，機會來了，活了兩世的他，已經擁有了一個完美的契機。

甚至全世界，也就只有他一個。

那麼，這同樣是屬於他的……獨一無二！

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