第39章 第三階段（2/2）

啥情況？

啥情況？

啥情況？

介就是瑜伽老師？

尤爾根咳嗽了一聲，攤了攤手，這確實是啊。

「專業的瑜伽大師，專門去印度學過的，在這裡開了一個瑜伽興趣班，手底下好多學員的。」

見到尤爾根誠懇的眼神，沈楓將信將疑的望了他一眼，信你一回。

「那我們開始？」沈楓站起來活動了一下身體。

沈楓這身高體重看起來並不胖，甚至有些瘦弱，但渾身全都是硬邦邦的肌肉，所以看起來很有型。

叫做克娜露絲的學姐眼睛一亮，輕輕捂嘴笑了一聲，「那我們就開始，走吧，先去裡面，換身衣服，你這衣服不太適合做瑜伽動作。」

沈楓：「......」

你介是正經瑜伽不？

確定不是路邊那種貼了小GG的？

......

......

這是一間不大的瑜伽房，現在裡面沒有人，很安靜。

也不知道克娜露絲從哪找來的一身瑜伽服，沈楓到換衣間裡穿上，居然還就挺合適......

「好吧，我們先從哪一項開始？」穿著這個衣服沈楓總感覺有點彆扭。

「嗯，第一項的話，我們先從觀察身體構造開始.......」克娜露絲咬著手指，表情奇怪，說出了一句讓沈楓膽戰心驚的話.......

啥

啥玩意？

介確定是正經瑜伽？

沈楓直接懵掉了，但很顯然，克娜露絲不出手則已，一出手，下一秒，沈楓就被撲倒在地......

然後

接著

嗯，

嗯！

一夜無話，此處省略三億個字......

......

......

第二天，沈楓扶著腰從別墅里出來，抬頭望天，造孽啊！

介忒麼就是傳說中的瑜伽？

誠然，他是學到了不少姿勢，但介......跟他想得不太一樣呀。。

沈楓望著頭頂的太陽，不知道什麼時候尤爾根到了他身邊。

咳嗽了兩聲：「昨天晚上學到了東西了嗎？」

沈楓：「......」

滾滾滾！

沈楓嫌棄的把他推開。

尤爾根：「BOSS，你這就沒意思了，人家那是專業的。」

「你就說，昨天晚上開不開心？興不興奮？」

「......」

開心是挺開心的。

興奮也挺興奮的。

就是腰累了點......

沈楓還是一把推開他，「讓開，老子要去吃早飯了。」

必須得補充點營養，昨天晚上消耗太忒麼大了！

......

七天的瑜伽課很快就結束了。

這玩意其實要學的沒那麼多，就是要以後每天自己去堅持才能有效果。

時間已經進入到8月中旬。

按照規定，每年NBA的常規賽一般是在10月的下旬開始，季前賽一般是在10月上旬開始，所以很多球隊的集訓時間都在9月份。

所以，留給沈楓的時間不多了已經，滿打滿算，也就一個月左右。

就在這時，第三階段的任務也發布了出來。

「叮！！現發布常規任務——生是夏天的人，死是夏天的魂——

任務描述：夏日集訓（階段性任務）

第三階段——

長跑：一萬米，50次

蛙跳：2000次

百米衝刺：500次

原地跳高：2000次

跑動運球：2000次

交叉運球：2000次

三分線內投籃：三萬次

三分線外投籃：三萬次

任務獎勵（第三階段）：40點自由屬性值（基礎/自由，可選擇）、30點自由潛力屬性值（基礎/自由，可選擇）

任務限時：二十天

任務懲罰：無

備註：本次任務於頒布直接開始計時，這是本次常規任務最後一階段，完成後，本次常規任務就將結束，祝宿主好運。」

lei了lei了！

第三階段終於lei了！

從第二階段結束到現在，也有半個月的時間了，沈楓就估計第三階段要來了，沒想到真來了。

不是期待，主要老這麼擔心著也睡不好覺啊......

從上到下，沈楓快速看了一遍任務列表。

任務量自不用說，系統的任務量從來都不會讓人失望。

而且沈楓發現，這次比第二階段還多了一個任務，蛙跳2000次。

看到最後的時候，沈楓也鬆了一口氣，系統已經說明，這是最後一階段的任務，完成就沒了。

這可能是這些天以來唯一的好消息......

當然，獎勵也非常不錯，沈楓算了一遍，如果三階段任務全部完成，獎勵加起來一共是90點自由屬性值和60點自由潛力屬性值。

非常不菲的一筆收穫。

只能說那麼多的汗水沒有白流，雖然系統是老折磨王了，但獎勵這塊拿捏的也是死死的。

話不多說，直接操練。

這次沒有給自由開啟時間，任務發布的時間即是任務開始的時間。

所以沒時間耽誤。

「暴風雨」已經來了，還有時間耽誤嗎？

沒有了！

趕緊跑吧就！

這個夏天最後一次魔鬼訓練，就此開始！

咚、咚、咚！

咚、咚、咚！

空曠的球館裡響起了抑揚頓挫的球擊打在地面上的聲音，很是清脆，並且頻率很快，聽起來非常悅耳。

臉上，汗水順著雙頰不停的流下啪嗒啪嗒的滴在地上。

跟上次不一樣，這次沈楓率先進行的是運球訓練。

這玩意最簡單，純是水磨工夫。

但跑動和交叉運球加起來也有4000次，越到後面越累，運多了整條胳膊都在發酸。