第八章 職業病犯了嗎（2/2）

1分鐘命中三分投籃：10次；

……」

往下還有詳細的幾十個數據，穿越過來6年，朱萬也是第一次對自己的身體有了足夠的了解，說真的，單憑這份數據，朱萬就感覺這趟訓練營沒有白來。

上午的測試結束後，下午蒂姆格羅弗並沒有出現，而是十幾個工作人員按照他們各自手上的名單開始督促學院訓練，朱萬被一個工作人員叫到了名字，安排的訓練項目是有氧性的訓練，顯然只看體測結果，蒂姆格羅弗就已經看出來，朱萬有一段時間沒有訓練了，因此給他安排的都是恢復體能，讓身體機能可以適應往後訓練強度的項目。

大概從第二天開始，蒂姆格羅弗便拿著自己手上的名單開始找學員溝通，對照著他們的體測結果給他們解釋接下來為什麼要進行這樣那樣的訓練，他的進度很快，一個上午就可以跟七八個學員溝通好接下來十幾天訓練的項目，很快便輪到了朱萬。

「夥計，我知道你，沒想到會這麼快跟你見面！」格羅弗上來先跟朱萬客套了幾句，然後問了一句，「你之前有沒有進行過系統的訓練？」

朱萬如實回答：「除了球隊安排的一些訓練以外，就沒有了……」

這讓格羅弗眼前一亮，繼而多了一些狂熱，其實他就是隨口一問，畢竟朱萬這個年紀雖然有很多都還沒進行過系統的訓練，但也有很多已經進行過系統的訓練了，朱萬的數據讓他以為這傢伙已經進行過有針對性的訓練了，結果居然沒有！

那他所做的一些安排就要改變一下了。

他迅速地將原本為朱萬制定的訓練計劃摺疊，撇到了旁邊助手的手上，看著朱萬的體測數據跟朱萬道：「夥計聽著，從數據來看的話，力量是你的優勢，體脂率雖然有些高，但考慮到你已經休息了一段時間，經過訓練，是可以降下去的，所以這不是問題，你最大的問題在於你的爆發力不是很好，核心力量也不算出色，這影響了你各方面的速度，包括橫移速度，還有衝刺速度，還有彈跳，另外也在一定程度上影響到了你的身體協調性！這會讓你在對抗中很多的動作做不出來，因此我們目前先要解決的兩個問題，一個是你的爆發力，還有一個是你的核心力量，雖然從大的方面來說，這兩個其實是一個問題，但在訓練時，我們就必須進行一些區分了！」

「這是接下來訓練的重點！」

「此外，我覺得你可以進行一些增重，你的骨架本來就比同身高的球員要大一些，這讓你能很輕鬆地掛肉，這也可以增加你的衝擊力，如果爆發力提升不是很明顯的話，你的體重同樣可以增加你在進攻端的破壞力。」

「當然這可能會影響你的一些速度，不過我們可以將這次的增重控制在不影響你速度的範圍里，這有些困難，但我相信，可以做到！」

「此外，我會在你的訓練中多增加一些類似拳擊和游泳的訓練，嗯，從長遠角度考慮的話，我甚至可以建議你喜歡上這兩個類型的運動，它們可以幫助你擁有更好的柔韌性跟協調性！」

「你的手感很出色，這是天賦，偷偷告訴你，你在測試中的成績甚至比麥可里德還要更好，或許你會不以為然，但我要告訴你，麥可里德可能會成為下一個雷阿倫，很驚訝是不是，哈哈，這是你的天賦，我也很少見到有你這麼好手感的傢伙，雖然這份測試有一定的偶然性，但你可以自己再測試一下……」

蒂姆格羅弗滔滔不絕地講著，越講越興奮，看他表情，就好像不是在給朱萬制定接下來的訓練計劃，而是挖到了一個寶箱！

如果已經經歷過系統的訓練，其實朱萬的數據並不算出色，只能說是優劣勢分明，可如果朱萬還沒有進行過系統的訓練，那朱萬可就是未經雕琢的寶石了！

甚至蒂姆格羅弗的腦海里在同一時間閃過了一個名字——拉里伯德……

真不怪他這麼想，跳不高、跑不快，卻擁有不錯的力量跟體格，此外還有出色的身體協調性以及歷史級的手感和籃球智商，這些是拉里伯德的身體條件。

除了籃球智商無法測量，剩餘這幾點，朱萬都一一對應了！

他很有可能打造出下一個拉里伯德來，你說他能不激動嗎？

朱萬則完全傻眼，現在蒂姆格羅弗的狀態已經不是專業不專業的問題了，朱萬感覺這傢伙已經著魔了。心裡不由得念叨了一句：這傢伙……是職業病犯了嗎？

「啪！」

朱萬正想著，侃侃而談的蒂姆格羅弗突然一巴掌拍在了朱萬的屁股上，清脆的一聲響，朱萬一臉懵逼，格羅弗道：「我不知道你有沒有背打技術，如果沒有的話，我建議你練練，這麼好的腚，別浪費了！」