第六百零九章 輕功外功（2/2）

如瞬身術、烈火劍法、弧月劍法、游龍身法等技能的步伐中，都有貓行拳上樹的影子，步伐基本都屬於貓行拳上樹中『撲』的擴展。

也正因為如此，亞羅的基礎腿功，在悄無聲息中得到了蛻變。

他示意著幾個學徒看向自己的腳掌，腳後跟緩緩抬起。

「這是正常的踮腳。」

腳後跟繼續往上抬。

「這是像芭蕾舞一樣的腳尖著地，嗯，有鞋子阻礙你們可能看不清楚，你們可以看我的手，就像這樣……用五個指頭的指掌撐住地面。」

這個樣子，有些像指尖伏地挺身，區別只在於這裡用的是腳趾。

看到這裡，幾人並不覺得有什麼難。

貝文甚至都學著踮起了腳。

然後……他的腳就扭了。

好在他是有意在做這個動作，注意力都集中腳上，打了個踉蹌就穩住了身體，並沒有扭傷。

不過他的動作，也引起了其他人的注意。

亞羅笑問：「感覺怎麼樣？」

「感覺……不是很好。」

貝文有些陌生地看著自己的腳掌。

「我都在懷疑……這到底是不是我的腳了。」

「腿的力量，不是應該比手大嗎？」

「為什麼我感覺，除了大腳趾，另外幾個腳趾，是那麼的無力？」

看到貝文那迷茫的模樣，亞羅忍俊不禁地笑道：

「這是因為，我們大多數人，平常的時候都不會特意翹著腳趾去走路啊！」

貝文聞言，抬頭好奇地問：「老師，既然這樣，那您為什麼又要特地提到這件事？」

「因為輕功入門的標誌之一，就是能用腳趾指腹撐起自己的身體。」

這一步聽上去挺難，可如果替換成手，就是能用手指勾住縫隙吊起自己的身體。

用手指勾住縫隙吊起的身體確實不容易，卻並非無法達成的，前世很多登山愛好者都能完成這一步。

「至於原因……」

亞羅看向了眾女。

「你們注意過動物的小腿嗎？特別是貓的後小腿？」

亞羅之所以特意提到貓，就是因為他的『腿功』入門老師就是一隻大黑貓。

所以他掌握的腿功，擺脫不了貓的後小腿的發力模式。

幾女沉默一片。

她們或許都見過貓，卻沒人注意過貓的後腿……可能也有人知道，卻不敢貿然出頭。

亞羅也不在意，反正這就是一句話頭，同時也是在提醒其中的有心人，如果有條件的話，後續可以去注意貓的後腿發力方式。

亞羅繼續演示著，一邊道：

「貓的後小腳其實相當於是我們的腳掌，貓的後腳掌，實際上就只是我們前腳掌。」

「貓後腿平常站立的動作，實際上就是我們踮腳的樣子。」

「不少人在全力奔跑的時候會下意識踮起腳，就是因為這種動作能夠加強彈性，能更好的儲存和釋放能量，強化速度、靈活度和爆發力。」

「只是這種模仿還是浮於表面，沒有平常時候的鍛鍊和積累，整個前腳掌完全發揮不出力量。」

「而輕功，首先要做的，就是將前腳掌的力量練出來，要像貓爪一樣有力，並模仿貓的行走技巧。」

前世的人類還根據行走的特徵，將哺乳動物分成了趾行、跖行和蹄行三類。

輕功外功要做的，就是讓人從跖行動物，擴展成趾行動物。