第13章 特訓（2/2）

面對這幾個老弱殘兵，多西自然是大發神威，他也是見到慫人就摟不住火的性子，各種內線砍瓜切菜，硬生生打出了奧尼爾的感覺。

多西不禁感慨自己現在有副好身板，如果換做前世那個廢柴小白領，這樣的訓練強度，估計練到一半就得跪，隔天肯定腰酸背疼退抽筋，弄不好都下不了床。

結果現在，雖然訓練中也累的不要不要的，但洗個澡睡一覺之後，就又是生龍活虎一條好漢了！

此外，多西也在訓練中有了些新的感悟。

他發現，訓練中不僅能完成任務，獲得sp值。

也可以直接提高自身的數值。

比如說通過這段時間的持續高強度、大運動量訓練，自己的速度、力量、彈跳等屬性，數值都有了些許提升。

而每天的投籃練習，也讓自己的投籃能力略有些增強。

雖然這些提升與通過sp值獲得的提升相比，緩慢了許多，但卻讓喬伊非常高興。

因為這代表著自己的努力是有回報的，自己並不是一個只依靠系統的掛逼！

有種理論是:人之所以很難將好習慣堅持下去，是因為無法得到即刻的反饋。

譬如說，一個人堅持跑步，在10天半個月內，體重是無法減輕的，必須得堅持一個月以上。可是因為看不到實際效果，很多人跑個十來天就放棄了，甚至在第29天放棄的人也不在少數，殊不知再稍微堅持堅持就能有效果了。

這全是沒有得到即刻反饋的緣故。

而現在多西通過系統，可以得到即刻的反饋，能夠看到自己努力後得到的成果，雖然緩慢，但畢竟是有效果的。

每一點進步，都能通過數據肉眼可見，這種感覺真好！也更加刺激了他在訓練場上全力以赴的欲望！

特訓第十三天。

多西正在籃下練習背身單打，身後頂防的是助教崔萬軍，而身旁還有一名梅洛海德高中高四的中鋒在協防。

只見多西繃緊背後的肌肉，幾乎是像推土機般將崔萬軍往籃下頂，然後趕在高四中鋒形成夾搶前，屁股一扭，猛的轉身，順勢一個旱地拔蔥，雙手灌籃！

這記爆扣堪稱雷霆萬鈞，大有力拔山兮氣蓋世的氣概。

崔萬軍被多西一撞，腳下打滑，一屁股坐倒在了地板上。這位上世紀80年代末、90年代初全國冠軍遼寧隊的防守悍將，也不得不感慨歲月無情催人老了！

偏生多西的嘴還不閒著，居然主動開啟了嘴炮嘲諷模式:

「崔指導，作為老年人你得小心自己的腰啊！」

多西這話其實並無惡意。也不知是不是這具身體的本能反應，在得意之時，他總是管不住自己的嘴巴。

「嘿，你這臭小子，沒大沒小啊！」

崔萬軍知道這小子的德行，也不以為忤。

不過，在從地上爬起來以後，看著眉飛色舞的多西，他還是來到了主教練卡利帕里的身邊，建議道:

「這小子有點飄啊！用中國話來說就是三天不打上房揭瓦！該給他點教訓了，以免他太過自滿，沒訓練的動力了！」

卡利帕里點點頭，「崔，我同意你的說法。可是，不得不說，現在的多西在NCAA級別已經是非常優秀的球員了，很難有人能夠像奧登那樣壓制他！」

「嘿嘿，我知道個不錯的傢伙。這兩天約好了來拜訪我，正好用他來給喬伊上一課！」

「哦？聽你的意思，好像是你的同胞？」

「對，他參加了今年的NBA選秀，之前一直在各個訓練營試訓，現在好不容易得閒，抽時間來看看我們這些在美國的籃球圈內人！」

「你說的是誰啊？」

「易建聯」

……