第362章 上課(1/2)
「額…沒誰,嘿嘿嘿!
!」小寶摸著鼻子嘿嘿傻笑,就是顧左右而言他。
這一嘿嘿嘿,張揚瞬間就知道自己猜對了,意味深長的看了小寶一眼。
「跟我還藏著掖著?但凡問你,我肯定掌握情況,要的是態度昂,你自己心裡有數!」張揚繼續炸胡。
「真的沒誰,就是路上恰好碰到曉莉姐了,順道幫她買了點東西!」小寶以為張揚真的知道,舔著臉招了。
曉莉是張揚公司的迎賓前台,小丫頭挺漂亮的,沒想到小寶這才來公司幾天呀,就勾搭上了。
不得不說,這傢伙天賦異稟,在這方面比六子強的多。
「你們歲數還小,你叔讓你來是學本事的,別特麼瞎搞昂!
行了,準備準備,開始練杆了,去比賽前的計劃,今天下午開始執行!」
張揚點點頭叮囑幾句,拿起礦泉水瓶子灌了一大口。
「嗯呢,知道了!」
小寶連連點頭,忙不迭的放下釣箱,開始做著各種訓練前的準備工作。
關於拋竿的基本功方面,六子跟孟凡張揚已經不需要操心了,但是小寶不一樣,這個傢伙的基礎有點薄弱,完全是野路子出身,沒有經歷過系統的訓練。
幾分鐘之後,小寶將釣組裝配好,一板一眼的坐上了釣箱。
「來,在開始熱身訓練之前,先用你認為合適的姿勢跟手法拋幾杆!」
張揚進入訓練狀態之後就不再說笑了,一板一眼的很正經。
「奧奧!」
小寶點點頭,右手持杆,左手捏著鉛皮座,很隨意的將釣組拋了出去。
連續拋竿,提竿的過程重複了三次,張揚在身後一言不發。
「行了!稍微停一下,你拋竿有這麼幾個問題!
第一點,拋竿的發力方式不太對!
3.6米的短尺寸拋竿其實是競技比賽要求最基礎的基本功,看似隨意,但是其中學問挺大!
你剛才的拋竿方式,是直拋,也就是線組出去之後,在半空的軌跡處於跟魚竿指向同一個方向的直線!
這種拋竿方式不能算錯,但是拋竿方式決定了拋竿的精度不高!
比較受天氣風向等影響。風颳得稍微大一點,落點就會偏離,對比賽會產生不小的影響!
從今天開始,往後你就別用這種方式拋竿了!直線拋竿改成橫拋!
利用自己的手臂力道,以及眼睛的觀察,來決定雙鉤的落點!」
簡單說完這話,張揚隨手拿過小寶的魚竿做了個示範。
看似輕飄飄的手臂一抬,釣組就乾脆利索的拋了出去,魚線釣組在半空中橫著飛出去,等線組全部繃緊之後,落在了正前方。
「來,你按照我演示的方式試試!」
張揚示意小寶照著學。
小寶簡單嘗試了一下,說不出哪裡彆扭,但是總覺得有點不適應。
「坐姿有點問題,腰杆子挺直了!拋竿時候,手臂發力也不太對,不管長杆還是短杆,拋竿都是大臂帶動小臂,小臂帶動手腕!
整體發力效果要好過單純用手腕的力量拋竿!你現在這姿勢,拋竿久了會格外的累,手腕壓力太大!」
張揚在身後連續指了小寶幾處拋竿存在的問題,小寶也正襟危坐,認真的聽著。
張揚指導完,小寶又按照要求嘗試了幾次,很快那種拋竿的彆扭勁兒就捋順了過來,雖然釣組落點範圍還是有點偏,但是最起碼拋竿發力的姿勢對了。
「嗯,差不多找到拋竿的發力感覺了!接下來訓練正式開始!3.6米,定點坐拋,先來個一千次熱熱身!我在後面幫你數著昂!」
張揚嘴巴里輕飄飄的說出了第一個訓練項目,同時,從褲兜里掏出一個機械計數器,按一下,數字就漲一個的那種。
「奧,好!」
小寶還沒意識到問題的嚴重性,點點頭,按照剛才的指導,一板一眼拋竿訓練起來。
在網上有這麼一句話,別用你的愛好,去挑戰別人的職業!
在正式開始拋竿訓練之前,小寶一直覺得釣魚嘛,拋竿啥的自己是ok的,準度跟速度都沒啥大問題。
哪怕隊長說給自己魔鬼訓練,也不過是稍微累一點而已,咬牙挺一挺也就過去了。
可是真按照張揚的要求開始操練起來,小寶很快就意識到不對勁了。
前面一百杆兒沒感覺到啥問題,後面越拋竿,越感覺到整個手臂,逐漸變得沉重起來。
當張揚在後面計數器按到五百次的時候,小寶已經感覺到多少有點力不從心了。
胳膊肌肉開始發熱,手中的杆子也變得越來越重,至於釣組的落點散布,更是比剛開始的時候更大了。
張揚低頭掃了一眼時間,說道:「這才剛過五百次昂,距離熱身結束還有一半呢!
拋竿速度有點慢了,把之前的節奏穩定住,別利用起竿理線的時間偷懶!要不然今天的訓練計劃,你絕對完不成!速度再提一提!」
「奧!」小寶應了一聲,提竿理線的速度明顯快了一拍。
又是三百杆過去,小寶已經感覺自己兩條手臂不像自己的了,熱,麻,酸痛,手中原本輕飄飄的12尺杆子,好似變成了千斤重。
「還有最後一百八十桿兒,別泄氣!等熱身完了,給你十分鐘的休息時間!」
張揚陰魂不散的動靜,又來了。
強撐著將一千次拋竿熱身進行下來,小寶再也不得瑟了,在張揚說一千次完成的下一秒,他直接將手裡的釣竿丟到了競技架杆上,抓緊時間讓一直繃緊的手臂得到休息。
「熱身結束,感覺怎麼樣?」張揚遞給小寶一瓶娃哈哈純淨水,咧嘴笑著問道。
「累!以前釣魚從來沒覺得拋竿是啥負擔,沒想到高強度高頻率的拋投這麼累!胳膊都酸了!」
小寶接過純淨水,咕冬咕冬就是一通鯨吞牛飲。
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。