第四十章 燃燒意志，效果拔群！（1/2）

「這叫均勻鍛鍊到每一寸肌肉，多背一些，才能起到鍛鍊效果。別廢話，把負重綁好。」

周宸伸伸胳膊晃晃腿。

斬鐵式、劍元、鋼鐵呼吸法-熔爐（13%）

帶給他的提高，絕不是一星半點。

一拳之下，如出一拳。

一劍之威力，有一劍之威力。

絕對不是說說而已。

在他指揮下，眾人先離開城門一段距離，省的巡查官一直在那虎視眈眈，整的他們好像即將攻打雲津城一樣。

四人一排，八人一列，一個隊伍不到三十五人，共四個隊伍。

本次共挑選了百餘名學員，人數少，方便管理。

隊伍與隊伍之間隔開些距離，隊伍中弟子緊挨著。

這叫課間操。

「最後檢查一遍身上負重。」

一切準備就緒。

周宸提起手臂，兩臂手肘彎曲，夾緊身體兩側，「好，接下來聽我口令，跑步！」

沒人理。

「一個個傻愣著幹啥，眼睛看我，跟著我的動作學。」

「重來一遍。」

「跑步！」

唰！

這次大家有模有樣的把胳膊抬起來。

「走！」

踏踏踏踏……

整齊算不上，說凌亂，也不至於。

反正就這麼回事，隊伍跑了起來。

修士們的領會能力比自己想像中要好——

「我喊一，邁左腿，我喊二，邁右腿。」

「來，一二一，一二一」

「一是左腿，姜青你個二虎蛋子，能分清楚嗎？」

「王冉你還在那樂，讓你邁左腿你非伸右腿！」

跑了不到一公里，幾乎所有人都被訓了一遍。

步調勉強整齊。

回過頭，高大城門即將消失在視線當中。

是時候了。

周宸拿出次等擴音石。

「所有人，屏息凝神，目視前方，調整步伐！」

「跟著我的頻率呼吸，一起催動鋼鐵呼吸法！」

「吸——呼——」

輕輕一捏，沉重呼吸聲在次等擴音石的加持下擴散而出。

眾人神色一凜。

「呼——吸——」

共同呼吸，共同前進。

踏踏踏踏！

這一刻，在鋼鐵呼吸法的協調下，步調竟是形成了驚人的一致。

一股股熱流自丹田位置起始，開始生根，壯大。

淬鍊精神磨練意志，將靈氣當作燃料，投入這熔爐之中！

身體素質，精神意志，瘋漲！

而鋼鐵呼吸法-熔爐的完成度，也在上漲！

斬鐵式，同樣在繼續上漲！

只不過斬鐵式的漲幅最慢。

在道場內站著領悟呼吸法，乾乾巴巴，效果遠沒有現在來的好。

整個人，感覺燒起來了！

這種肉眼可見的變強速度，不管換誰來，都會為之瘋狂。

「好累。」

剛剛跑了五百米，身上出了一層汗。

鋼鐵呼吸法並沒有全力催動。

廢話，十幾千米的路程，全力催動，與找死無異。

怕不是吸著吸著，一路上稀稀拉拉流一地——學員們的屍體。

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