第四十二章 垃圾時間之王！（1/2）
跟爵士隊的一場比賽，給了馬龍很多收穫。
卡爾馬龍的防守能力絕對是內線里的頂尖。
雖然最後，郵差也沒有完全限制住他，但主要是因為他的身高臂展太作弊了，再加上隊友也足夠給力，讓卡爾馬龍沒辦法全力對付他。
總之，在跟卡爾馬龍的對抗中，馬龍找到了自己的一些不足。
背打時候有很多細節沒做好。
以他的身體尺寸和噸位，背打郵差應該更加輕鬆。
但實際沒有，有幾次背轉身做的都不行。
體力分配上也有很大問題。
97點的體能，有不少被他給浪費了，最後垃圾時間刷數據的時候都有點刷不動，不然馬龍都想要挑戰一下40+......
防守上面問題更多。
馬龍本來能做的更好，不該讓爵士隊的外線得到那麼多次機會，但沒兼顧好單防和協防。
有問題不怕。
找出問題就能解決。
馬龍把昨晚消耗XP進行復盤分析出來的問題記在紙上，打算之後和訓練團隊教練改正。
除了這些問題，馬龍還得到了靈感。
有關金雞獨立的靈感。
他最近一直在琢磨著金雞獨立要怎麼練。
首先肯定得繼續練翻身跳投。
金雞獨立客觀來說，就是翻身跳投的高階技術。
不管是練什麼技術，基本功都是最重要的。
其次就是功能性訓練。
重點在於平衡性上面。
馬龍的平衡性不錯，但主要都是在練防守時練的動作。
沒有專門為金雞獨立練過。
最近馬龍增加了左右腳各200個單腳投籃，就是在為這個打基礎。
訓練的時候還好。
但上了強度就不太行了。
馬龍沒有諾維茨基的突破能力。
他面框時候能做的選擇很單一。
就一個跳投。
主要的技術武器，都是用背身來展開的。
在馬龍面框持球的時候，防守人不需要顧忌，只需要想辦法干擾他投籃就行。
因為平衡性的問題，普通的直臂跳投還好。
使用金雞獨立的失衡姿勢時，馬龍沒辦法像普通跳投那樣保證穩定，就會被干擾成功。
——當然，這是卸掉了徽章的結果。
訓練的時候，馬龍會卸掉裝備，好在訓練時候表現出真實的狀態。
幾天訓練都不順利，馬龍也想明白了。
技術並不是一比一複製就是好的。
適合自己最重要。
每一個頂尖的球星，在其生涯當中，都會多次調整自己的技術風格。
喬丹早年是突破，之後是中投，再到現在的無球打法。
還有鄧肯、科比等等都是如此。
馬龍遠沒有到技術定型的時候，思想也不用那麼僵化。
這一次得到的靈感，就和這個有關。
雖然沒有諾維茨基的突破能力。
協調性也落後完全體的諾天王。
但他也有諾維茨基沒有的優點。
身高臂展、噸位更足、低位單打能力更強等等。
大家類型不一樣，與其模仿，不如把自己的優勢最大化。
「不過身高臂展已經利用上了。」
「除了這些，我還有哪些優勢？」
馬龍想了一下，一個詞從腦海里浮現。
肘子。
金雞獨立是個複雜的完整技術包。
防守人防突破，給空間了，諾維茨基就雞一個。
防守人不給空間防投籃，也可以雞一個，不過這就需要找對抗。
進行簡化拆分，金雞獨立的核心動作，就是背身持球-找防守人做對抗-借防守人的力完成轉身，並拉開一段空間，順勢後仰跳投出手。
馬龍打算在背轉身這一環節上，多增加自己的優勢，也就是肘子的比重。
既然做動作容易被外力干擾，那就用肘子創造更多的空間。
肘子+踢襠腳，讓防守人沒辦法撲上來。
「也沒必要像成熟的金雞獨立那樣完全失衡，普通跳投的架勢也行，降低點要求練起來容易......」
馬龍自己訓練了一下，感覺挺不錯的。
這動作，簡單來說就是背身接球-肘子找對抗-翻身跳投+踢襠腿。
有一點小後仰，但沒那麼多。
馬龍出手點比諾天王高許多。
他不需要像諾維茨基那樣帶大後仰來防止被蓋帽。
一點點後仰，好方便抬起平衡腳就行。
這是他的優勢。
看起來沒諾維茨基那麼美如畫。
但絕對夠硬。
也能銜接背身其他技術。
更適合馬龍現階段的情況。
把他自身的身高臂展，還有肘子優勢都利用上了。
最後使用直臂跳投，也能觸發動作包的加成。
滿意地練了一會，馬龍突然醒悟：「這好像不是金雞獨立了？」
「......前置屬性不滿足的時候，就用猴版也挺好的。」
感覺差不多，馬龍去找陪練上對抗。
效果如何，還是得上強度才能測試出來。
陪練墨跡了好一會，給自己上了全套的防護服，雙手還拿了一個軟墊。
幾乎武裝到了牙齒，這才膽顫心驚地走了過來。
想著剛才馬龍練習動作，一臉兇狠（陪練想像中）地不斷朝著身後的空氣揮肘的樣子。
陪練吞了一下口水：「能輕點嗎？」
「不用這樣。」
馬龍哭笑不得：「我這個人不喜歡暴力。」
誰信啊！
陪練心裡想著。
馬龍能看出來陪練的想法，心裡有些高興。
卡爾馬龍被肘骨裂讓他名聲出圈，也開始帶來了其他影響。
被人害怕是好事。
起碼威懾力是有了。
這年頭打內線的，威懾力也是一種武器。
不過這樣沒辦法訓練。
馬龍找上了卡萊爾。
片刻之後，陪練勇敢的上了。
不是因為職業道德。
而是因為教練組加錢了......
勇敢陪練，無所畏懼！
......
因為明天就要比賽，訓練時間不多。
到了下午，馬龍隨隊登上了前往紐約的飛機，開始了5天4賽的東部四連客之旅。
籃網隊、活塞隊、森林狼和公牛隊。
這是接下來的四個對手。
只有中間有一天時間休息，這也就意味著要打兩次背靠背。
這是對球隊的一次考驗。
「不過對我來說和平時沒區別。」
飛機上，馬龍拿起了教練組給的資料看了起來。
現在的籃網隊還不是未來財大氣粗的五星籃網。
這個時期的籃網隊就是一個又窮又破的小球隊。
尤其是籃網隊所在的澤西城，評價很糟糕。
說是城，但據說球館是在鄉下的拉瑟福德鎮裡面。
這鎮子和國內的大鎮還不一樣，就那麼幾條街，人口也就那麼點人。
如果不是籃網的主場，大陸航空球館這個地標性建築，估計許多人都不知道這鬼地方是哪裡。
雖然環境不怎麼樣，但籃網隊擁有不少優質球員。
首發控衛是曾獲得全明星的肯尼·安德森，實力不比羅德差多少。
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