035 2平1負（1/2）

這次受傷讓楊誠認清一些東西，首先，隊友沒有自己想像中的那麼好。

自己在場上被對手的人惡意鏟傷，事後肇事者卻能逍遙法外，而自己的隊友卻沒有在接下來比賽中幫他報復肇事者。

想到這裡，讓楊誠明白了自己在聖保利可能真是一個過客。

其次，這也讓他清楚的認識到自己踢球還是有問題。

經過這次受傷，楊誠認為自己以後踢球應該要有所改變了，不能像之前那樣踢了，畢竟他年齡也不小了。

要知道前世的C羅剛加入曼聯的第一個賽季，在比賽中經常玩各種花活，被球迷們戲稱為「單車少年」。

當他在「爵士」弗格森的調教下，後來成功改變踢法了，去掉了那些花里花俏的，保留簡單實用的東西，也讓他踢球越來越聰明了，進球也越來越多，而且被人鏟傷的次數也少了很多。

這也成就了他後來能成為「絕代雙驕」的原因之一。

另外，楊誠對於俱樂部也不是很滿意，既又想下賽季升級，又不捨得花錢補充後防和中場。

對於主教練菲利普科夫斯基，楊誠現在也沒啥好感，一些戰術布置和排兵布陣，都讓楊誠有時候真的不解。

他總是在賽前要求楊誠儘量少撤回中場來，以便利用楊誠的速度在前面對對方的後衛施加壓力。

但楊誠又不能不回撤到中場接球，如果他不回撤，可能一場比賽下來，球都摸不到幾次。

球隊的後衛和中場得到球後都是一個大腳開給楊誠，讓楊誠自己去沖，這樣雖然簡單，也能發揮他的優勢，但是隊友的組織，策應和接應能力都不行，每次都是楊誠一個人帶球突破，組織，策應，接應，傳球，射門，一個人干那麼多活。

這樣場場「超負荷」任務，累都能把自己累死。

還好，要不是他穿越過來後，每天都有私下訓練體能，說不定還真能把他累垮了。

只要對手的主教練不是業餘的，就針對楊誠這個點猛搞，聖保利肯定歇逼。

這也就是為什麼楊誠在比賽中容易受到對方照顧的原因。

所以楊誠現在清醒的認識到，自己必須改變了，反正聖保利只是他的一個跳板，自己的健康問題才是最重要，否則自己又跟前身一樣，最後灰溜溜的回國，那豈不是自己白穿越了嗎。

當然自己又不是神，即使強如C羅那樣，也無法帶得動「老婦人」尤文，每次尤文輸球，就會總有一大堆名宿冒出來指責C羅，背鍋的總是C羅。

對尤文門將、後場和中場犯下的各種低級失誤導致失球的現象，卻視而不見。

也許搞不好日後，自己也會成為聖保利背鍋俠。

......

下午，楊誠在私人體能師奧利弗的陪同下，一起來到提前預約好的漢堡一家私立骨科專科醫院。

德國是歐洲醫療水準非常高的國家。

後世美國NBA著名的籃球運動員科比·布萊恩特曾於2011-2013年間多次赴德國進行膝關節治療，選擇的不是綜合排名靠前的大醫院，而是到杜塞道夫一個不引人注目的診所進行治療，因為該診所發明了運動醫學領域聲名顯赫的歐凱療法。

這一方面也反應了德國醫療水平的確實很高超，另一方面也啟發了我們，在選擇治療一些專科疾病時，僅僅選擇那些綜合排名居前的醫院是不夠的，因為這些醫院只在少數專科及整體水平上位於前列，並不能在所有領域提供頂尖的醫療服務。

兩人抵達醫院後，由於是提前預約好了，所以沒有需要太久的等待。

楊誠先是到骨科見了一下主治醫生，之後主治醫生針對他病情進行檢查和詢問。

沒多久，他就被醫院的護士帶到放射科拍片檢查。

拍片檢查結果出來後，主治醫生告訴楊誠，他膝蓋受傷處的韌帶和骨頭都沒有出現問題，不需要住院手術，但需要限制活動最少1-2周，然後再做恢復鍛鍊。

昨天聽隊醫說他的膝傷十分糟糕，確實嚇住楊誠了，現在得知這一結果足以令楊誠感到慶幸。

交過費用後，楊誠拿著醫生開的一些消炎止痛類藥物（布洛芬、芬必得、尼美舒利等），又跟奧利弗趕往中醫館。

經過上次的中醫治療腿傷，楊誠對中醫也多了幾分信任。

他相信中西醫結合治療，肯定比單獨一種治療效果更好。

這次中醫館的醫生給楊誠的治療方案是：針灸/推拿/理療+溫經活血止痛類中成藥（舒筋活血片、活血止痛片等）。

要求楊誠每天晚上做中草藥局部熱敷! 10天一個療程就讓他能取的較好的療效。

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