第130章 修復腹輪（2/2）

從個人角度上說，蘇曉寧將發現自己擁有無限的創造力，會懂得如何保持愉悅，將洞悉自己潛藏的情感；

在與他人的關係上，蘇曉寧將學會更巧妙地表達自己的心聲，並懂得在人際交往中如何設限。

然後從第一個動作自然過度到第二個動作「倒戰神式」。

左手落下置於腿上，向上舉起右手，身體向後腿方向傾斜，拉伸右側腰部，後腳向下壓，保持5組呼吸。

這個動作可以讓真氣流轉全身每個角落，讓身體就像充氣娃娃一樣鼓脹起來。

然後就是第三個動作「女神式」。

雙腿分開腳尖向外，雙膝彎曲，雙腳站穩找到平衡，然後自由移動。

可以緩慢地上下移動骨盆，同時自由伸展雙臂。

可以將該動作保持一段時間，

腰部和臀部會受益於這一區域的能量流動，全身的能量開始向腹輪聚集。

堅持5-10組呼吸後，蘇曉寧保持最大的限度侯，然後過渡到下一式——

「企鵝式」。

趴在地面，彎曲右膝，右腳向上抬至腰部，放鬆腹部，釋放腹腔壓力；同時放鬆眼睛和下頜，緩慢呼吸5-7次。

這一式蘇曉寧的身子就像狗狗鬥鬥一樣，全身趴在地面上，依靠大地的力量，與舍利塔的能量沖開腹輪！

最後就是「束角式」。

彎曲雙膝，雙腿打開並向地面下壓，兩腳掌合十。

向前屈體，盡力將腹部、胸部和頭部貼近地面。

閉上雙眼，注意力集中在腹部、腰部和骨盆內部，保持5組呼吸。

做到最後一步，蘇曉寧心中默念一句咒語：

「諸神護佑，彼岸花開！」

「轟——」

堅壁碎裂，蘇曉寧的腹輪就像一片星空，無邊無際的星空中，盛開著一朵巨大的黃蓮花！

腹輪被稱為「光輝的寶石」，

是個發光、發熱的能量中樞。

腹輪的象徵符號是黃色的十瓣蓮花，中心有倒三角形，周邊有三個T型的萬字符號。

蓮花之內有公羊，公羊是充滿力量和活力的動物。

蓮花裡頭的文字是種子音「ram」。

腹輪的關鍵詞就是「力量」與「意志」！

同時，蘇曉寧中脈會漸漸打開，外界的整體能量會進入他的身體，清潔他的各個輪穴。

同時蘇曉寧大腦頂部的神經線會受到啟發，使他得到一種新的意識，我們稱之為集體意識。

也就是「神的意志」，

或者，叫「天道」。

蘇曉寧從前像一個盲人，在黑暗與無知當中，他有了光，他知道了甚麼是對他好的，甚麼對他不好。

得到絕對的知識以後，蘇曉寧變成是自己的導師，他不用別人告訴他要怎樣做。

蘇曉寧自己在內心已經知道，他會自動成為一個有道德有前途的修士，會自動遠離那些令他步向毀滅的誘惑。

蘇曉寧可能學歷不高，甚至目不識丁，但他所「知道」的其實比博士教授還要多無數倍！

因為他得的知識是屬於更高的意識層次。

他所得的知識是絕對的，放之四海而皆準！