第二零二章【十年磨一劍】（2/2）
5個月的時間，他必須要再努力地訓練，必須要努力地讓自己拿一個世界冠軍，不是兩秒多嘛！
林書覺得自己並不是完全沒有可能打過這個副本，畢竟這個副本的難度是【困難】，而在這【困難】的模式之上，可還是有更可怕的【深淵】、【地獄】、以及【逆天】。
【困難】自然就不是不可能完成的。
很顯然田徑隊這邊也自然也意識到了林書是有非常大的可能在江戶奧運會上取得成績的，這樣一來自然要給林書最好的訓練安排，希望林書能夠在成績上有所突破。
要知道因為林書的精彩表現，現在有不少媒體還有節目GG都找上來了，不過林書這邊都拒絕了，他現在一心只有趕緊拿下這個【困難】模式的副本。
當然，林書並不是一直地訓練，這邊林書也會參加一些重要的比賽，積累比賽經驗。當然林書現在參加的主要是國外的比賽，畢竟現在林書真正可以說是打遍國內無敵手。
他必須要跳出國內這個服務區，在國際服務區進行角逐。
林書這邊也要參加國際田聯鑽石聯賽，這項賽事雖然比不上田徑三大賽事，奧運會田徑賽、世界田徑錦標賽、世界盃田徑賽、但毫無疑問也是國際田徑聯合會推出的一項覆蓋全球的田徑系列賽。鑽石聯賽共設包括14站，設立32個單項，獎金41.6萬美元，獲得冠軍和鑽戒的運動員還將獲得國際田聯認定的各單項年度世界排名第一。
很顯然，林書這位黃種人闖入1500米決賽還是讓不少國外選手注意到了，當然這樣的關注度還是低於100米項目，沒辦法百米賽跑真的就是田徑項目裡面真正的王者，這個項目裡面的選手才被稱為飛人，又或者說是跑得最快的人。
當然林書並不是不參加國內的比賽，現在對於林書而言比賽經驗的積累十分重要。
林書非常清楚地知道他的成績有提升，而國內也對林書的比賽成績有了非常恐怖的認識。
3分31秒11！
3分30秒56！
3分32秒05！
3分31秒05！
……
雖然說林書的成績有起伏，也沒有拿到世界冠軍，但是毫無疑問林書的成績是在穩步提升的。而這樣的穩步提升，真的就是證明林書還有上升的空間。
林書的狀態並沒有下滑，而在上升，這是最重要的。
時間一點一點地過去，林書依舊在埋頭訓練中，他知道現在能做的就只有訓練。
而到了最後的衝刺階段，國家田徑隊這邊也就進行了全面的封閉性訓練.
林書這邊直接跟著田徑隊去了高原，進行高原封閉訓練。
真正說起來，像1500米這樣的長跑本身就是高原訓練開展的主要項目，除了中長跑，還有馬拉松競走，還有一些對於體能需求比較大、比賽時間比較長的運動項目，像是籃球，足球，排球等大項運動都會進行一定程度的高原封閉訓練。
之所以會進行高原封閉訓練，這也是因為生活在非洲高原地區的那些國家的運動員特別擅長長距離、高消耗、長時間的運動項目，尤其是像肯亞，衣索比亞這種高原國家，馬拉松，萬米長跑等項目都非常厲害，運動科學家自然也就在人體在高原地區的生理變化展開了研究，當海拔高度1200米以上的時候，人體就會作出短暫的生理調整，來彌補空氣中氧氣含量的下降，而經過一段時間的適應，人體會作出長期的生理適應，當人體經過一段時間的適應之後，回歸到平原地區，則身體機能會比之前提升很多。
去高原訓練簡單說主要鍛鍊運動員肌肉的無氧呼吸能力和無氧呼吸條件下肌肉對乳酸的耐受力。
不過並不是海拔越高越好，通常高原訓練安排在海拔1200-2300米左右的地區。而高海拔地區通常不會進行過多的無氧訓練，因為這極其容易造成運動員的損傷，所以這邊給出的最佳方案是：高海拔居住，低海拔訓練。
毫無疑問高原訓練是很累很苦的，但如鳳凰在烈火煉獄中經歷的掙扎一樣，經歷過烈火焚燒之苦，才配得上浴火重生之美。
【叮！恭喜玩家你長跑10公里，獲得1.經驗+2869；2.金幣+258。】
【叮！恭喜玩家你做了十六組深蹲，獲得1.經驗+1259；2.金幣+120。】
……
【叮！恭喜玩家你完成5組快速60米折返跑，獲得1.經驗+3289；2.金幣+328。】
【叮！恭喜玩家你認真學習2小時，獲得1.經驗+1250；2.金幣+128。】
……
林書現在只有一心訓練刷經驗，經驗開始不停地往上漲。
林書很累，不過訓練本身就是很累的，尤其是在高原進行封閉訓練，兩條腿真的就像是灌了鉛一樣，讓他不想再邁一步。
可是似乎是那並不算強大，但已經非常厲害的【精神】屬性5讓林書一直在堅持。
就那樣默默地堅持著。
伴隨著這樣的經驗上漲，林書的等級經驗也再次可以升級。
看著自己的等級升級——
【等級：Lv31】
【等級經驗：3720/420000】
對於最新爆出的神秘禮品是一瓶【安眠藥】，林書稍微有些失望，但也沒有一直在意，畢竟最重要的是他等級提高了，而且林書隱隱感覺到隨著等級提高，他其實也有在一點一點地變強，儘管這種變強的程度並不明顯。
既然外面的世界很艱難，那就化身為劍，用心磨一劍，一劍斬斷前方的艱難。
就這樣，林書繼續進行訓練，枯燥的訓練，乏味的訓練，刻苦的訓練，然後樂此不疲地修練著自己，刷著經驗……
很快，臨近江戶奧運會開幕的日子。