第111章 爆發力(2/2)
體脂:12.9%
體重:124公斤,
三秒區內四點移動:12.03秒,
3/4場衝刺(22.86米):3.93秒,
原地彈跳:42.85厘米,
助跑彈跳:57.83厘米,
最大臥推:241公斤。
84公斤臥推次數:43次。
力量方面就不用說了,穩步而緩慢的增長。
體重雖然幾乎沒有變化。
但速度的增加已經比之前快了很多。
按照王小春現在的速度來說,已經不比聯盟普通的中鋒慢了。
在體重沒有太大變化的情況下,速度卻變快了這麼多。
這說明了什麼?在加農貝克來看,這說明王小春的體重不是限制他速度的絕對原因。
他之所以在體測結束後,用了這麼長時間來制定王小春的訓練計劃。也和這一方面有一定的原因。
畢竟人體是一個奧妙的東西,況且每個人體質都有所不同。
或許王小春的體質就不能用常規的眼光去看待,也不能常規的訓練去體現。
於是加農貝克,就準備做一些大膽的嘗試。
不知道誰曾經說過,力量大的人爆發力也應該很強。
這裡說的爆發是指速度的爆發。
加農貝克想先嘗試將王小春的爆發速度訓練出來。
可能有人要問了?
這不是在進行三分球特訓嗎?時間這麼緊張,怎麼反而要去訓練爆發速度?
拜託。王小春的硬傷現在就在速度上。三分大賽的時候,難道不需要移動速度嗎?
雖說短時間內想把爆發速度訓練出來,可能性不大。
但短距離爆發的話。還是有可能呢。
這也是為什麼他與自己的僱主見面之後,什麼廢話也沒有,先從腳開始練起的原因。
當然這麼多內容,他不需要對自己的僱主解釋的太清楚。
別像剛才說過嘗試二字。
萬一嘗試過後,結果不理想怎麼辦?
所以只能是先練起來再說。
………
訓練畢竟是一件苦逼的事情。
如果在訓練的基礎上還要再加一個特殊訓練,那肯定是更苦逼的。
不過這也只是肉體上的苦逼。
有些事情的苦逼程度,可能還要遠遠高於肉體。
12月22號。
尼克斯再戰騎士隊。
由於這兩天的「操勞過度」。
王小春可沒心思去關注本屆的狀元小皇帝。在自家球隊的頭頂上拿下20+10的數據。
他在保質保量完成自己的三分球三投三中之後。
帶著得分上雙的數據,回到自己的公寓後。
蘇珊帶著遠遠高於肉體的苦逼事兒,就來了。
「我已經和傑西可能他們經紀公司對接過了,他們對於這次粉文的操作案是這樣的!
你不是要參加今年的全明星新秀挑戰賽和三分球大戰?
他們想以「攜美同游」的主題,打開這次操作案的序幕?你看沒有問題吧?」
「……」