第八百四十二章 又添一員（2/2）

「我發現自己越來越喜歡爬直壁，一到斜壁動作就做不出來了。」

「如果是這些問題的話，那麼可能是你們的指力可能已經成為你攀岩的瓶頸了。」

畢方聽著問題，仔細做出簡答。

能問出問題的也不全是小白，都是知道一些基礎知識的人，可距離專業還有好長一段路要走。

「在岩館看別人做動作舒展瀟灑，感覺這條線易如反掌，自己上牆卻發現什麼動作都做不出。」

「很多時候以為別人是技術細膩，其實就是沒力量了，就像弱國談不上外交，如果你連點都抓不住，再好的技術也使不上。」

「指力絕對是我們能否在攀岩中進階的重要因素，也是真正入門的一個要領。」

穿戴好裝備的畢方輕輕一躍，整個人如同壁虎般攀附在了牆壁上，說話絲毫不帶喘息，左爬右爬，靈活至極。

肌肉掌控再加平衡掌控，畢方感覺攀岩幾乎和在地面上自由行走沒什麼區別。

「那指力是什麼？」

「那還用說，顧名思義指力就是手指肌肉的力量唄！」

「不對！」畢方制止了眾人字面意義的揣測，「指力不是字面意思上的手指肌肉力量，手指是沒有肌肉的，我們的手指能活動，靠的是手掌的17塊肌肉和手臂的18塊肌肉由肌腱連接到手指。」

畢方空出一隻手，摘下手套，活動抓捏，按著上面的肌肉活動。

「你們可以按住相同的地方感受一下就明白了。」

「手臂上的指淺屈肌和指深屈肌是這些肌肉中的幫助你手指彎曲的主力，所以每次攀岩結束，明明是手指用力，可你會感覺手臂最累。」

「而在抓握時，大拇指的發力又完全不同，光大拇指本身就有 8塊不同的肌肉來控制不同角度的的移動。當我們抓握髮力時，蚓狀肌和骨間肌是我們捏住岩點的關鍵。」

畢方背過身，以背朝岩壁的姿勢捏住一塊岩石，整個身體卻牢牢的貼住岩壁，沒有任何不穩。

底下的群眾驚呼一聲。

「肌肉你別看就是一坨肉，裡面一根根的肌肉纖維可都不一樣。這一根根肌肉纖維團結在一起擰成一股繩，緊張起來我們的肌肉就開始發力了。」

「有的肌肉纖維耐力更好，但是沒啥力量，被叫做慢縮肌。」

「反之有的肌肉纖維力量很足但是很快疲勞，就是快縮肌。在每一塊肌肉內分布著從力量最好到耐力最好各種不同質素的肌肉纖維。」

「說到增強肌肉力量，其實就是增強各個肌肉纖維的力量，如果你鍛鍊了慢縮肌，你的耐力就更好，而鍛鍊快縮肌會使你的力量更強。」

「那我把慢縮肌全練成快縮肌是不是就變成力量大神了？」

有人在人群中提出疑問。

畢方搖搖頭：「很遺憾，每個人每一塊肌肉的肌肉纖維比例都是從出世時就已經決定了的，快縮肌和慢縮肌並不會因為訓練而互相轉化，所以每個人的潛能也是不一樣的。」

「有些人的肌腱連接點到關節的距離更遠，也自然的造成了他們的力量更大。他們肌肉發力的力臂長，因為力矩=力*力臂。」

「你可能永遠也做不了亞歷克斯·霍諾爾德，但是你能做一個更好的自己。」

四周圍聚的人群越來越多，畢方越講心就越往下沉。

這麼多人，自己講完真的就能出去了嗎？

可事到如今，畢方也只能硬著頭皮繼續了。

「在你做動作的時候，並不是所有肌肉纖維都參與其中，如果你不需要盡全力做一個動作，那你最有力量的那部分快縮肌就在冷眼旁觀。」

「而當你使出吃奶的勁的時候，雖然已經支撐不住了，但你的慢縮肌們還沒開始爽起來，你的大腦會聰明地控制只用最少的肌肉纖維來完成動作。」

「每一個動作肌肉纖維的緊張都是從最慢的慢縮肌到最快的快縮肌。」

「這也是為什麼抱石對力量的提升會比爬線路要來得快，在爬線路的時候儘管你已經累得連大點都抓不利索了，但是其實你並沒有用到你厲害的快縮肌們」

姚俊在樹下打了個哈欠。

相比於畢方，他的知名度就小很多了，雖然經常被叫做奸商而被唾罵，可真正知道他長什麼樣的人並不多。

晚上九點。

辦公室追劇的姚俊接到了畢方的電話。

「人呢，快過來，我出來了！」

「哈，出來了？比我想得要早啊。」

「趕緊的，我都累死了，這東西比直播都累。」

「哈哈哈，馬上來。」

等到畢方見到甘比亞鼠已經是九點半了。

數十隻老鼠生活在一起，場面相當壯觀，尤其是這些老鼠，每一隻都有小貓大，看上去就更誇張，像是來到了什麼奇怪的國度。

見到畢方與姚俊過來，這些老鼠一點也不怕生，當看到畢方攤開手掌，露出麵包塊時，一大半的老鼠都圍了過來，爭先恐後的搶食，將自己的兩腮塞滿，鼓鼓囊囊，看起來和松鼠有的一拼。

畢方一邊餵還一邊和姚俊解釋。

「這種老鼠的體積要比一般的老鼠更加巨大一些，嗅覺也更加靈敏，最早時委內瑞推軍方通過人工飼養和選育培養出了幾隻合格的排雷鼠，讓老鼠可以通過嗅到火藥味道來判斷是否有隱藏的地雷，而獎勵只需要一塊香蕉。」

「高效的排雷鼠，一天就可以偵測上萬平米的土地。」

姚俊聳聳肩：「反正我對老鼠不感冒，花的也是你的錢，我無所謂，你準備怎麼搞，全部帶回去嗎？還是挑兩隻？其他的繼續養在這裡？」

「挑兩隻吧，剩下的就養在這裡，也可以和遊客互動就好了。」

畢方目光審視，最後鎖定了一隻趴在玻璃展櫃前的甘比亞鼠。

玻璃後是一條蜷縮起來，倒掛在樹枝上毒蛇。

雙方對峙良久，毒蛇猛然探出攻擊，結果卻一頭撞在了玻璃上，發出一道悶聲。

值得奇怪的是，玻璃後的甘比亞鼠絲毫沒有被嚇到的意思，甚至只是身體微微一動，接著就靠得更近，仔細觀察起來。

「就它吧。」

畢方興趣大增，確定了目標。

動物生活的久了，意識到玻璃的存在並不奇怪，可在玻璃另一面的毒蛇發起攻擊後，一點都不害怕。

這種情況下可能人都會被嚇一跳，更別說一隻老鼠了，說明它不僅聰明，而且膽子很大。

畢方就需要這種。

荒野之中太容易遇到危險情況了，他可不想要一隻一遇到危險就嚇得瘋狂逃竄，事後怎麼都找不到的甘比亞鼠。

「家裡的動物真的越來越多了。」

畢方嘆了口氣。