第102章 真不是想秀，都沒肌肉怎麼秀？（1/2）（2/2）

比如說，像楊靖最近從書上看來的，人體在運動的時候，有三大供能系統，什麼磷酸原系統、糖酵解系統、有氧氧化系統，不同的功能系統對減肥（或者說減脂）的影響又是怎麼樣的……

這些對他來說都會有很大的啟發，也在腦海里形成了針對普通人，包括晚晚在內的，更加系統化的訓練方法。

當然，那這就涉及大量的專業術語，大量的研究、總結。

楊靖還要不斷學習，同時也要站在視頻觀眾的角度去考慮精簡自己的語言。

幸好，楊胖子給了楊靖一個「胖」大的身體的同時，也給了他非常靈活的腦袋，以及遠遠超乎正常人的龐大的知識儲備。

這讓楊靖晚上回去，弄完視頻後看看書，發現自己領悟得就很快，而且不停有很多之前被自己忽略了的知識點被激發了出來。

比如那個磷酸原系統，什麼ATP（三磷酸腺苷）與ADP（二磷酸腺苷）之間的轉換，這一行字，楊靖一看就覺得頭大。

但往楊胖子的記憶里一轉，他又發現這些都是「自己」高中生物課上學過的東西，再融合一下這方面的記憶，楊靖發現理解起來一點都不難……

簡直是開了外掛在學習啊！

這種感覺太痛快了！

曾經是學渣的楊靖，終於體會了一把學霸的快樂！

當然，這些，還只是楊靖現在還在學的，未來有沒有用，怎麼用，還要等以後再說。

……

楊靖的睡眠很規律，雖然晚上都是一點多才睡，但憑藉著特殊的呼吸功法，他能保證這幾個小時的睡眠很有效率和質量，早上六點，他就準時起床了。

「楊楊，你這麼早就去上班了啊？」陶建芝叫住了楊靖，笑眯眯地說道。

昨晚她很晚才跟女兒視頻通話完，沒來得及跟兒子說，今天早上逮住了準備出門的楊靖，陶建芝就一副「我有話要說」的架勢。

「嗯，我要跑步去上班。這段時間不都是這樣嗎？」楊靖疑惑地問道。

「沒事，沒事！」陶建芝笑呵呵地說道，「就是這個星期六晚上在家裡吃飯，你知道了吧？」

星球六晚上在家裡吃飯？

「知道了。」楊靖老實地說道。

本來不知道，但您說我就知道了。

他還以為母親這話，是通知他星期六晚上回家吃飯的意思。

上周姐姐過來，自己不在家，還被嘮叨了幾句。這星期六可能姐姐又要過來，那就陪他們吃頓飯吧！

得跟小芸姐說，自己這個星期六晚上不去她那裡吃飯，等吃完飯再過去。

楊靖在心裡想的，不會跟母親說。

陶建芝卻以為就像她問的那樣，那個小池姑娘昨晚告訴了楊靖，所以楊靖才說他知道了。

「好好，那你記得，星期六早點回來啊！你們別帶什麼水果，什麼也別帶，家裡不缺這些，回來吃飯就行！」陶建芝笑眯眯地說道。

回自己家還帶什麼水果？

楊靖有些疑惑，不過他以為母親說的是姐姐，他也沒放在心上。

「好，那我去上班了。」楊靖換好了運動鞋，跟母親打了個招呼，就出去了。