第三百五十九章 五禽戲風靡網絡（1/2）
電視的鏡頭忽然一轉，一輛車上，兩個青春靚麗的美女衝著鏡頭打了個招呼。
「哎，大家好，我是黃樂瑤！」
「嗨，大家好，我是程瀟瀟！」
看到這兩個女孩出現在鏡頭中，頓時大量的彈幕瞬間刷屏！
「啊，瑤瑤女神，我愛你！」
「瀟瀟姐，你最棒！」
今年的新歌榜上，林桐工作室的歌手們正在瘋狂的亂殺。
周小山三次榜首冠絕眾人，提前鎖定今年歌王的寶座。
女歌手這邊，黃樂瑤和程瀟瀟兩人算是勢均力敵，一人拿了一次榜首。
前五個月的冠軍，全都被林桐工作室的歌手們給包圓了，整個樂壇是哀鴻遍野。
據說，娛樂圈準備要進行一次大的變革，雖然不知道具體的內容，但是應該要對現在有些死氣沉沉的娛樂圈來一次大範圍的洗牌。
具體情況還沒有定下來，但是已經鬧得有些人心惶惶了！
林桐做節目，一向是肥水不流外人田。
第一期的嘉賓給了周小山，第二期自然也要雨露均沾了。
黃樂瑤笑著說道，「瀟瀟姐，你知道今天咱們要去幹什麼嗎？」
黃樂瑤的「玉玉症」好了之後，性格里活潑的一面就表現了出來。
程瀟瀟作為一個從戲曲學院出來的歌手，性格中帶著一點沉穩，有一種大姐的風範。
「聽桐哥說，這一期好像是要去學武功！」
黃樂瑤不由的張大了嘴巴，學武功，我嗎？
雖然黃樂瑤是練習生出身，唱跳功夫能很擅長，但是練武功，好像離她有些遙遠哦！
車停了下來，兩人走了下來，看著面前一個大門樓，上面寫著「華家灣」三個字。
門口，華雪瑩早就已經等在了那裡。
兩人看到華雪瑩，趕忙走了上去。
華雪瑩看著兩個姑娘，眼中微微的閃過了一絲不滿，冷聲說道，「你們遲到了！」
黃樂瑤和程瀟瀟聞言都是一凜，趕緊說道，「對不起，我們錯了！」
看到兩人認錯的速度夠快，華雪瑩微微頷首，說道，「進去吧，換好衣服，到練功場集合！」
鏡頭一轉，兩人換好了白色的練功服，隨著指引來到了練功場，就是那個巨大的打穀場上。
這裡已經有二十幾個年輕人就位了，有男有女，都是一身潔白的練功服，一個個看上去精神飽滿。
華雪瑩穿著一件暗紅色的練功服，站在所有人的面前，看到兩人過來，不苟言笑的說道，「入列！」
兩人趕緊走到了第一排的中間，那裡已經給她們留好了位置。
觀眾們看的津津有味，左上角的時間表明，這是在林桐到來之前的兩個小時。
兩個小時的時間，華雪瑩開始教授五禽戲的練法。
一邊教，嘴裡一邊解釋著。
「五禽戲，乃是虎形，熊形，鹿形，猿形和鳥形。」
「虎形，練骨，主腎，醒腦提神，強壯筋骨。」
鏡頭中的華雪瑩雙手做爪，向前猛地一撲，猶如猛虎下山一般。
節目後期的製作也非常用心，一頭猛虎的虛影出現在華雪瑩的身上，尤其是那雙眼睛，和華雪瑩的雙眼重合在一起，顯得更加煞氣騰騰。
「鹿戲，練筋，主肝膽，明日聰耳，舒筋活絡，滑利關節。」
華雪瑩的雙手中指和無名指內扣，其餘三指如同鹿角一般。
一聲呦呦鹿鳴，一頭健美的梅花鹿虛影出現在了華雪瑩的身上。
「熊戲，練脾胃，健脾養胃，健膝腰，消脹滿。」
忽然，華雪瑩身上的虛影變成了一頭憨憨的黑熊，一副憨態可掬的樣子，但是給人一種莫名的壓迫感。
「猿戲，練心，靜心安神，提高身體靈敏度。」
胡雪瑩身上的虛影再次一變，一隻靈巧的猿猴抓耳撓腮的樣子，出現在了大家的面前。
「鳥戲，練肺，主皮毛，增強呼吸機能，提高平衡能力，增強人體免疫力。」
華雪瑩打開雙臂，雙臂如同無骨一般，身上出現一隻白鶴的虛影，一聲鶴唳響徹九霄。
黃樂瑤和程瀟瀟看的美眸閃動，連連的鼓掌。
雖然這些動作看上去都非常的怪異，但是她們從剛才華雪瑩的話里聽出來了，這是一套健身操，對身體有著巨大的好處。
華雪瑩收勢之後，看著她們，說道，
「接下來，你們就跟我一起來練一下，首先，我們來練虎形，坐洞運爪。」
一開始，當然要教一些最基礎的動作。
只見華雪瑩微微屈膝，雙手十指微微彎曲，做虎爪狀，然後右手從下往上，從左往右，從自己的眼前滑過，目隨手動，左右手循環。
黃樂瑤和程瀟瀟看到華雪瑩的這一套動作，並沒有太大的難度，於是就跟著練了起來。
從鏡頭中，所有人都能看到兩人和周圍其他人的差距。
精氣神，這個東西，是騙不了人的。
周圍的這些五禽戲的弟子們，一個個精神飽滿，而再看黃樂瑤和程瀟瀟，雖然臉上的妝容很精緻，但是明顯的可以看到兩人的疲色。
華雪瑩看到兩人的動作有些有氣無力的，於是微微皺眉，言道，
「無精打采，腰背疼痛，眼神無光，練虎戲，可以讓你們伸筋拔骨，強腰固腎，對你們這些經常在外面奔波的人，是非常好的一種鍛鍊方式。」
說完，華雪瑩再次站在她們的面前，重新展示了一下坐洞運爪的要領。
兩人一聽這功夫對身體有好處，雖然不是延年益壽，美容養顏，但是能夠讓她們身體強勁，也是一種好事啊！
兩個女孩也算是聰明人，很快就掌握了這個動作的要領，幾分鐘之後，已經學的有模有樣了。
華雪瑩點了點頭，說道，「接下來，還是虎形，虎撲！」
華雪瑩忽然神色一變，站在她面前的兩個女孩不由的向後一退，互相對視了一眼，都看出了對方眼中的驚駭之色。
因為剛才華雪瑩身上忽然出現了一股氣勢，一種說不上來的恐懼感迎面襲來，就仿佛是遇到天敵的那種發自靈魂的畏懼感。
華雪瑩雙手做虎爪狀，做出了一個前撲的動作，順勢自己的右腿蹬了出去，頭上的馬尾辮唰的一聲脆響，讓人不由的心頭一震。
節目的後期製作也是非常給力，直接在華雪瑩的身上虛擬出來了一頭猛虎前撲的動作，配合著激昂的音樂聲，給人一種頭皮發麻的感覺。
「這氣勢，真的是絕了！」
「這是絕對的真功夫啊，就那摔頭的那一下，頭上的辮子都摔響了，好強啊！」
「五禽戲這麼猛嗎？」
觀眾們都被剛才華雪瑩這一下忽然變臉之後的虎撲嚇得不輕。
「虎撲，練虎之精氣神，這個動作，要有猛虎下山的氣勢，虎視眈眈，勢不可擋！」
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