第十六章 練功（中）（2/2）

魏無忌自然站立，之後右腿抬起至腹部伸直，僅以左腿支撐，之後左腿慢慢屈膝下蹲，緩慢吐氣，左腿再慢慢抬起，之後換另一側，也就是我們現代的「單腿深蹲」。

之後再以木棍擊打大腿各個部位，然後用小腿輪番從各個角度側踢樹木。

木棍擊打大腿而不痛、小腿踢擊樹木而不痛則為小成，木棍擊打大腿而斷裂、小腿可踢斷成年大樹則為大成。

再來是膝蓋，魏無忌先跪在地上，之後腳部離地，僅以雙膝支撐，之後用雙膝在地上來回行走，最後則是用膝蓋輪番頂擊大樹。

用膝蓋行走如常人用腳走路且不痛則為小成，膝蓋頂擊可打斷成年大樹則為大成。

最後則是腳部，練好了不但腳部可開碑碎石，奔跑速度更是有大幅增加。

魏無忌自然站立，深吸一口氣，將單腳抬至腹部，之後大喝一聲，再用此單腳用力跺地，雙腳輪番交替。

站立之後則是行走時，也要用這種方法不停跺地，之後則是面向牆壁而站，用腳掌輪番踢牆。

跺地時可在地面留下腳印即為小成，一腳可將牆壁踢出窟窿則為大成。

此時時間已接近午夜，魏無忌終於將整套十三太保橫練鐵布衫修煉完畢，但是魏無忌並不能直接歇息，他還要再吃一頓飯，補充營養。

同時將草藥按照藥浴的配方配好之後放於浴桶之中，魏無忌吃完飯後，浸泡於浴桶之中，感覺舒爽至極，渾身暢快，一天的疲乏、勞累和痛苦都隨著這一泡消失殆盡。

十三太保橫練鐵布衫集兩家之長，不但有了鐵布衫的防禦力和橫練十三太保的攻擊力，且威力都有大幅提升。

鐵布衫也好，橫練十三太保也罷，單獨拿出來都是不錯的硬功，但也只能抗住拳打腳踢和鈍器擊打，一但碰上刀劍等利器則要受傷。

而十三太保橫練鐵布衫則是在這兩門硬功的基礎上更上一層樓，即使刀劍砍在身上也不會受傷，只會感到疼痛和留下一道白痕，渾身宛如精鐵，當然這裡只是指普通的刀劍，如果是神兵利器當然另算。

不但防禦力提升，攻擊力也隨之大幅上升，魏無忌本來就天生神力，十三太保橫練鐵布衫又能增加修煉者的氣力，同時拳、肘、膝、腳等部位也是堅硬如鐵。

雖然沒有詳細的武功招式，但到時候魏無忌隨便一拳一腳都仿佛在用鈍器擊打敵人，這誰頂得住啊。

此功大成之後魏無忌簡直堪稱大殺器、人形推土機。

當然，十三太保橫練鐵布衫也不是無敵的武功，前面說了只要你有上好的兵器還是可以破防的，而且即使此功大成，眼睛依然是魏無忌的致命弱點，畢竟硬功只是外功，練到天上去也保護不了眼睛。

如果遇到會內功的人，那更是要變成人肉沙包，因為內力是可以隔著人體直接打到五臟六腑的，而硬功只能練到外皮，無論如何是也不會練到內臟的。

所以對於魏無忌來說，如果只想在北城區或者襄遼縣作威作福的話，十三太保橫練鐵布衫是足夠了，但如果想走出去的話，還需要更高深的武功。

總之，革命尚未成功，同志還需努力啊！

PS.此修煉方法純屬虛構，請不要照著練習，如有損傷，概不負責！