第一百六十四章 噢~你真是幼稚！（1/2）

明鏡湖畔。

羅蘭本來是一個人跑的，他也做好了獨自長跑的心理準備。

20圈，一圈3里路，總共就是30公里路，都快趕上馬拉鬆了。

因為是長距離跑，要特別注意保存體力，所以他跑的並不快。跑了一會兒，他忽然聽到身後傳來洛克維的咆哮聲。

「跑吧~混蛋們~跑死你們~你們要是敢用法術作弊，我打斷你們的腿！」

雖是咆哮，但羅蘭卻聽出了氣急敗壞的意味。

「什麼情況？」

他轉頭看去，就發現娜娜竟然跟了上來，娜娜身後還有特蘭克斯，特蘭克斯身後陸續跟著一隊年輕人，有男有女，加上他自己外，正好18個。

羅蘭很奇怪：「你們怎麼跑來了？」

娜娜眨了眨眼：「和你一樣，我損害了教官的權威。所以被罰跑20圈。」

特蘭克斯氣喘吁吁地道：「我也一樣。但現在我已經後悔了。」

「教你逞能，活該！」娜娜白了他一眼，但隨即又繃不住笑了起來。

「那個洛克維太欺負人了，仗著自己是光靈，就不把我們當回事。」說話的是一個少年，他嘴角還有血跡，是之前被扇巴掌的那個。

「對啊對啊~我們也是正式法師。按照格倫麥法令，無故侮辱正式法師的人格，是要判刑的！他剛剛已經觸犯了王國法令了！」有個姑娘憤恨地道。

「他自己頂著光頭出來，還不許別人看啦？哪有這樣的道理！」又有個少年一臉憤然。

羅蘭沒料到會出現這樣的局面，很意外，也有些高興，或許很多格林麥人畏懼光靈，但還是有不少格倫麥人，天性桀驁，敢於反抗。

這非常好。

但是，他又有些發愁。

反抗強權很爽快，但20圈的懲罰可不是開玩笑的，尤其是特蘭克斯，全程跑下來，還不能用法術輔助，說不定半條命都沒了。

他必須做點什麼。

想了想，羅蘭說道：「我平時經常鍛鍊身體，知道一些長跑的小技巧。大家如果相信我，就照著我說的做，這樣能跑的省力些。」

娜娜連連點頭：「好呀，你說吧，我們都聽你的。」

特蘭克斯附和道：「對對對，大家都仔細聽好，這20圈可不是小數目。」

「羅蘭，我們都信你。」

「對對，一看你的身材，就知道你有鍛鍊的經驗。」

眾人紛紛附和，都沒意見。

羅蘭組織下語言，說道：「首先要調整自己的呼吸，不要擴胸，不要大喘氣，要用腹部呼吸，就像我這樣，對。對了。特蘭克斯，用腹部呼吸，別喘地這麼急。」

「唔~好。」特蘭克斯苦著臉，他現在已經有些撐不住了。

等眾人大致都習慣了新的呼吸法，羅蘭又道：「跑步姿勢也有講究。特蘭克斯，把上身挺起來。上身一定要挺拔，對，娜娜，你做對了，就這樣。」

等一群少男少女將上身姿勢調整好，羅蘭又道：「步伐也很重要。跑步時，用腳後跟著地，然後迅速過渡到整個腳掌。這個過程，有點類似於車輪滾動。」

他這邊剛說完，這些年輕的法師們便隨之進行了調整，不一會兒，大部分法師就掌握了正確的姿勢。

少部分法師一時沒想明白，羅蘭稍稍指點一番，他們也就領悟了。

羅蘭心中不由感慨：「年紀輕輕就能通過考核的，肯定都是人傑啊，腦子都特別好使。」

將這樣的傑出人才送上戰場，為光靈流血，甚至獻出生命，實在是一種可恥的浪費，幾乎可以看做是光靈對格倫麥的『人才削減計劃』。

羅蘭越發覺得光靈可恨了。

等所有人都調整好姿勢後，羅蘭跑到隊伍前方，開口道：「大家都跟在我身後，排成一列，統一步伐。如果有人體力不支，實在跟不上了，就提前喊出來，我會立即放慢腳步，讓大家恢復體力。」

「好。」

「沒問題。」

「我們都聽你的。」

「我們會出很多汗，必須定時地補水。洛克維肯定不會給我們送水，所以我們就喝湖水解渴。喝之前，必須對湖水使用一個『清潔術』。」

「明白！」

技術方面，該交待的都交待了，但這遠遠不夠。想要真正跑完全程，還要精神方面的支撐。

羅蘭深吸口氣，朗聲說道：

「毋庸置疑，一口氣跑完30公里，是極其艱巨的任務！光靈們站在旁邊，等著看我們的笑話！你們願意被嘲笑嗎？」

「不，不願意！」

「讓光靈去死！」

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