第四十五章 營養跟不上了（2/2）

因為乳酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，更是純天然的食品，易於吸收，對星火密營這幫小伙子的營養攝入有極大的幫助，長期堅持食用更能強身健體，提升身體素質，不過現在大炎朝是不喝牛奶的，覺得喝畜生的奶有失身份，只會食用加工過後的乳酪，所以蒼弈才想到在每日三餐里把乳酪加入進去。

不過當蒼奕看到眾人看他的眼神就知道他們誤會了，便耐著性子著說道：「雞湯你們理解吧，給身體補一補的。」眾人點了點頭，蒼奕繼續說到：「乳酪也一樣，而且很補身體，你們之前在北疆鎮守，總該知道遼國的士兵普遍長得都高大健壯，是吧？」

眾人又是齊齊點頭，蒼奕繼續說道：「他們之所以長得這麼健壯，就是因為自小便喝牛乳，牛乳最宜養人，長期飲用有平補血脈，益心、長肌肉的作用，而乳酪就是牛乳發酵並濃縮後得到的東西，其實你們就理解成濃縮的牛乳就行，而且是十份的牛乳才能濃縮成一份乳酪。」

眾人這才恍然大悟，「原來是這樣，原本還在納悶公子怎麼……呃，蒼弈怎麼就好端端的就弄了甜點給所有人吃，還以為公……蒼弈自己饞了又不好意思要，所以才每人都發呢……」白丘話還未說完，便被柳白卿狠狠瞪了一眼，方才反應過來閉口不談，不好意思的摸了摸自己的好腦勺，嘿嘿的訕笑著。

蒼弈輕笑一聲，開口道：「無妨，其實你這個你們吃了也是有好處的，以後不妨也每日吃一點。」頓了頓，繼續說道：「你們既然改不了口，沒人的時候就還是叫我公子吧，不然你們說的不順，我聽著也難受。不過出去的時候就別再叫了。」

眾人連忙稱是，繼而又詳細聊了一會兒往後兩百人合練的一些相關事宜。在聊好了正打算結束的時候卻聽到外面傳來紛紛囔囔的聲音，便知道那一百人越野拉練回來了，蒼弈瞥了康奎一眼，沒說什麼。

柳白卿立馬會意過來，對著康奎和白丘五人呵斥道：「你們趕緊去外面帶著自己的人回營，這麼晚還吵吵鬧鬧，成何體統，是市場還是密營？深怕外人不知道我們在這裡訓練嗎？」

「是！」康奎五人連忙抱拳告退，出去制止去了，果然才出去一會兒，便毫無動靜了。

「讓公子見笑了，是我們管理訓練不到位。」柳白卿連忙向蒼弈請罪。

「呵呵，現在是休息時間，倒也無傷大雅，但是以後真正上了戰場，可千萬不能這樣。不過現在總共也就才訓練一個月，慢慢來吧，起碼還得再練一兩年才能成氣候。」蒼弈在房間內透著窗戶往外看，說道。

「是啊，不過他們的天賦都非常不錯，加上公子你的訓練方法實在是過於精妙，再配合營地里全力提供的後勤保障，再過一兩年，絕對能讓人大吃一驚，依我看，兩年後戰力堪比禁軍！甚至猶有過之而不及。」柳白卿也來到窗邊，感嘆道。

「現在說這個還為時過早，到時候才知道具體練得怎麼樣。對了，白卿，上次讓你多加留意那種提前退伍或者因傷、因病退伍的士兵有沒有，我們這邊如果單靠現在自己培養，能派上用場還需要很長的時間，對於現在來說，我們人手還遠遠未夠。」蒼弈轉過頭來問柳白卿，現在營地里能用的人手或者專項教官還是太少，滿打滿算也就才七個人，還有一個還去了醉仙樓並不在營地里。

「恩，前陣子特意跟之前的同僚書信來往了一番，有一個正好升遷到兵部兵籍司，我讓他幫忙留意了這方面的人員，估計再過段時間便有消息了，不過屬下允諾他，到時候去京城送他兩大壇太白醉。呵呵，沒想到公子的太白醉隨著中秋詩詞都傳到京城去了。」柳白卿微笑著說道，一開始那同僚竟然向自己打聽那太白醉，問有沒有確實如傳聞所說那麼好，看來這太白醉現在是聲名廣傳了。

「那倒也是不錯，退伍軍士的事情你也盯一盯，只要人品可以，我們這裡來者不拒。」蒼弈也笑著說到。如果太白醉真傳到了京城，那後面去京城拓展太白樓或把太白醉賣到京城去將會容易許多。