第55章 艾薇兒睡了我的床（2/2）

「什麼情況？」

走進屋內一看。

「我靠，最新的《花花女子》，我就知道你小子買了！」

見申通沒有反應，傑弗森迅速將雜誌順走了，並帶上了門。

......

「滴滴滴。」

簡訊聲。

申通打開AIM一看。

信息來自申晴。

「老弟，老姐理解你這個年齡段的需求，但也要注意身體哦，艾薇兒讓我告訴你，她最喜歡第五頁上面的女子。」

我靠！

這兩個女的，竟然還翻閱了。

既然大家都看了，申通的罪惡感立即減少了許多。

但第五頁上面的女子是誰？

「咦，我的雜誌呢？」

......

送走申晴和艾薇兒的當天下午，籃網隊沒有一絲放鬆，迅速投入到訓練當中。

今天的訓練項目叫做「鱷魚爬行」，難度非常之高。

所謂鱷魚爬行，就是學習鱷魚在地面上爬行的動作，鍛鍊全身肌肉和核心力量。

用訓練師德里克-艾倫的話說。

這叫做「訓練先開胯，球場如開掛」。

這種獨特的訓練方式，申通在書本上也看到過。

比如同手同腳訓練法，可以幫助球員們在跑步的時候節省體力，鍛鍊球員們的耐力和肺活量，大大提高訓練的時長。

......

幾個回合下來，已經有一半的球員累的癱在地上了。

「不...不行了。」傑弗森仰躺在地板上，連抬手的力氣都沒有了。

申通雙手扶著膝蓋，向傑弗森問道：「唉，理察，你平時不是挺有精神的嘛，每次都和我差不多結束訓練，怎麼今天這麼快就不行了？」

傑弗森沒好氣的看了申通一眼。

......

再練了幾個回合，連申通也要吃不消了。

別小看這個鱷魚爬行的動作，能保持動作標準在地板上爬行，體能的消耗非常劇烈。

范霍恩跪在地上，小聲嘀咕道：「什麼訓練先開胯，球場如開掛，我看倒是腸道先通了，放屁像打雷，拉屎似射箭。」

見到眾人毫無鬥志的表現，首席訓練師艾倫非常不滿。

「夥計們，聽著。」

艾倫站到隊伍前面。

「我給你們幾點建議，聽好了，要麼你就拼盡全力，要麼你就別干，我和我的團隊，我們選擇拼盡全力，天上不會掉餡餅，全靠自己打拼，你想當海里的鯊魚，還是菜市場的鹹魚？」

海里的鯊魚？

申通立即想到了奧尼爾。

無比殘暴的籃下統治力。

至今還只是在電視上看過。

「我想要當鯊魚。」艾倫拍著自己的胸口。

「一切聽我掌控，強大，沒有弱點，力量，肌肉，強大的意志力，成為主導的王者！」

有球員緩緩坐正，有球員從地上爬了起來。

艾倫的聲音富含煽動性。

「有時候你想問，『我能行嗎？』，千萬別，不要小瞧你自己！激勵自己，頭抬起來，準備好迎接一切挑戰！」

幾乎所有人都重新站直了身體，申通也在不知不覺中將雙手從膝蓋上拿了起來。

「好的，現在我想問你們，還能不能繼續？！」

「可以！」

「沒問題。」

「來吧，德里克，看看今天誰先倒在地板上！」

眾人重新煥發生機。

......

場邊。

布雷特：「艾倫是我見過最富激情的訓練師了。」

斯科特表示贊同。

「你知道嗎，賽季開始前，菲尼克斯太陽除了馬布里，還想從我們這裡把艾倫挖走，被我義正言辭的拒絕了。想把艾倫帶走，休想！」

布雷特：「下一場比賽的對手是華盛頓奇才，你想好怎麼限制喬丹了嗎？」

斯科特雙手抱胸。

「我再想想，再想想。」

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