第72章 技能書-背身後仰(2/2)
新賽季,已經成為聯盟一股強大勢力的小牛隊得到了庫班的鼎立支持。
他們不僅換到了設備更新、可以容納更多球迷的新球館--美國航線體育館,庫班更是掏出支票,豪氣的為小牛隊滿聯盟引援,大搞球隊軍備競賽。
達拉斯的球迷們都相信,在新老闆馬克-庫班和主教練老尼爾森的帶領下,擁有德克-諾維斯基、麥可-芬利和史蒂夫-納什的小牛隊本賽季的成績一定會更上一層樓。
許多樂觀的球迷已經將目標設定在了最高峰--劍指總冠軍!
飛機落地時的抖動,搖醒了正哼哼哈哈做著不知道什麼美夢的傑弗森。
揉著惺忪的睡眼,傑弗森透過窗戶玻璃向外看去:「我們到了嗎?」
......
下午3點。
距離到達酒店僅僅1個小時後。
訓練師德里克-艾倫手持秒表,注視著趴在地上的球員們。
如果你覺得時間過的很快,大可以嘗試一下籃網的球員們此刻正在做的動作。
平板支撐。
鍛鍊核心力量的最簡單也是最直接有效的訓練動作。
當你做了這個,你會發現時間過的是如此的漫長。
每一秒的時長,都能以米來衡量。
「5~4~3...」
申通已經渾身開始情不自禁的顫抖了。
手臂、腹部、腰部的肌肉都像火燒一般炙熱。
「時間到!」
隨著艾倫的聲音落下。
「噗」、「噗」...
球員們一排排的倒下。
申通面前的那塊地板已經被汗水浸濕。
汗水像止不住的瀑布一樣不斷落下。
斯科特端坐在牆邊的椅子上,泡著一杯枸杞茶,悠哉悠哉。
任誰都不會想到,斯科特這傢伙,竟然在自由之夜的第二天剛到酒店,就開始這樣的體能訓練。
尤其是像平板支撐這樣極度考驗體能和核心力量的動作。
有些人在昨晚衝刺了一夜,此刻腰腹還有些酸脹。
申通大口的喘著粗氣,好不容易將呼吸恢復正常。
側過頭看去,傑弗森這廝正趴在地上休息,卻絲毫沒有喘息的聲音。
「理察,看不出來,你體能進步了這麼多,昨晚沒少折騰吧,現在竟然還絲毫不喘。」申通打笑道。
傑弗森沒有回答。
申通戳了戳。
依舊沒有任何反應。
感到奇怪的申通探過頭去一瞧...
「靠!德里克,快來,這廝吐白沫了!」
......
在酒店附近的一個體育館裡,剛剛經過體能操練的球員們,此刻又在斯科特的安排下訓練戰術。
馬丁頂著黑眼圈說道:「天吶,饒了我吧,我只想好好睡一覺。」
范霍恩說道:「嘿,肯揚,你不是昨天很早就回酒店了嗎?」
馬丁點了點,無奈的說道:「是的,可是我睡前在酒店的電腦上玩了一局CS。」
范霍恩:「然後呢?」
馬丁揉了揉快要眯到一起的眼睛說道:「我當時想說,贏一局就睡覺...」
......
下午6點,球員們在一片歡呼聲中結束訓練。
眾人如釋重負。
申通剛回到酒店門口。
閃光燈,「咔」、「咔」的拍照聲,迎面撲來。
媒體的長槍短炮讓申通瞬間挪不開腳步。
這是發生了什麼?