第370章 不正經射籃(1/2)
為了這次特訓,申通算是下足了本錢。
他從附近一個瀕臨倒閉的遊樂場裡買了一台迪斯科轉盤的遊戲設施。
「迪斯科轉盤」又名大家顫,或者太空迪斯科。
它是一種常見的遊樂設施,很多大型遊樂園、公園裡就有。
它是一個大圓盤,能翻滾,轉動做十多種運動,玩家就在大圓盤上的沙發上圍坐成一周,伴隨富有節奏的音樂,身體隨著圓盤運動。
當人坐在上面時,並不是固定的。圓盤運行時如大海波濤顛簸起伏,又如太空飛碟,變化無窮,時快時慢。
迪斯科轉盤屬於陀螺類高速迴轉大型遊樂設備。遊客乘坐的吊箱在強離心力作用下,高速旋轉翻飛,仿佛被推入超越時空的天體,翻江倒海,天旋地轉,驚心動魄的刺激,風馳快感,令人回味無窮。
在申通介紹完這個龐然大物後,眾人的表情再次產生強烈的變化。
有失望的,有驚訝的,有鬆口氣的,有驚喜的...
華格納看向布澤爾,小聲道:「我還以為是那種轉盤...」
布澤爾小聲回道:「我也以為是,不過我就猜,應該沒那麼簡單...」
此時,申通說道:「『大家應該知道,這次特訓,是經過保羅-西拉斯的特許才進行的投籃特訓,所以我想要大家來猜猜,這個『迪斯科轉盤』對於我們這次特訓到底有什麼作用?」
伊爾格斯卡斯率先開口道:「這種遊樂設施我以前也玩過,想要很好的控制身體非常困難,有時候會陷入失重的狀態,所以我想,這個設施應該是想要訓練我們的身體平衡,從而更好的在投籃時控制住身體,保持好重心平衡和投籃節奏,從而提升投籃的質量和準度,我說的沒錯吧?」
大Z的回答得到了不少球員的贊同。
詹姆斯見申通沒有回答,又看到了旁邊擺放著的一車籃球,便開口說道:「大Z說的沒錯,但我想,除此之外,應該還要將籃球一起利用起來,比如在保持平衡困難的情況下練習保持投籃的姿勢,這樣即便在身體失去平衡的情況下,也能將球以非常標準的姿勢投出去,不知道我的補充是否正確。」
在詹姆斯補充後,申通點了點頭,說道:「沒錯,正如大Z和勒布朗說的那樣,這個設施主要就是為了訓練身體的平衡,以及保持持球時的投籃姿勢,下面,我來給大家示範一下特訓的內容,其實內容非常簡單,大家看一遍就會明白了。」
申通手持一個籃球,脫下球鞋,只穿著球襪,走上轉盤。
隨著申通豎起左手的大拇指,華格納扭動機器開動的開關。
伴隨著「咔咔咔」的聲響,轉盤開始傾斜,並且不斷地震動起來。
在這種情況下,別說保持平衡,能安穩地躺在轉盤上就不錯了。
但是!
申通卻以跪著的姿勢,左腿膝蓋跪在轉盤上,右腳踏在轉盤上,艱難地保持著跪著的姿勢。
尤其是申通的上半身,無論轉盤如何震動,腰背依然筆直,右手托著手裡的籃球,左手微微扶著,保持著投籃的標準姿勢。
這種平衡感已經讓包括詹姆斯在內的不少球員驚訝不已。
隨著申通點頭,華格納再次按動一個按鈕,這下震動的頻率更快了,轉盤傾斜的幅度也更大。
在這種情況下,申通已經無法在保持安穩的跪立姿勢,中間數次雙膝跪地,然後立即再次撐起腳步。
不過無論中間出現什麼情況,申通的上半身一直保持挺立,沒有任何變化!
斗大的汗珠從申通的額頭滴落,但申通的投籃姿勢絲毫不受影響,一直非常標準。
在僵持了一會兒之後,申通突然抖動手腕,球從手中飛出,命中了轉盤外不遠處的一個籃筐。
華格納按下了停止的按鈕。
申通擦了擦額頭的汗水,走下轉盤。
詹姆斯帶頭鼓起了掌。
與申通擊掌後,詹姆斯稱讚道:「申,這是我從沒有見過的訓練方式,能夠在這種情況下保持投籃的平衡並將球投中,我相信在比賽中面對任何情況下,都應該能夠遊刃有餘的將球投出去,這種訓練方式真是太令人驚訝了,你是怎麼想到的?」
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。