第六章：啊！爽！（1/2）

將雲落記憶中的體育課相關看了一部分，莊文有一種毛骨悚然的感覺。

他下意識地捏了捏自己胳膊上的那點肉，不知道一會兒還有幾塊是健全的。

操場要比莊文記憶中的要大很多，而且沒有籃球架，沒有足球場。

有的，就是一眼望盡的空曠。

體育老師是一個有著優美的肌肉線條的男人，他的手裡拿著秒表。

掃視了一圈，確定人數，然後道：

「所有人，三分鐘之內換好衣服列隊集合，計時開始！」

霎時間，人群炸開，瘋一樣跑進不遠處的更衣室。

更衣室分男女，這個班一共六十個人，男生四十，女生二十。

即使是在莊文印象中的文靜淑女，班長大人顧筱憐，此時也是一副受驚的小兔子一樣快速地跑向了更衣室。

莊文自然也是被人群裹挾著跑到了更衣室，換上了一種緊緻結實的灰色衣褲。

這都是長袖和長褲，為了防止磨損。

不過這東西只能在動作正確的情況下防止磨損，畢竟動作不標準，作用力就會改變，因此，想要不受傷是不可能的。

三分鐘換裝並集合，大家還是勉強做到了。

體育老師洛河掃視了一圈，緩緩道：

「每次我都要說一遍，這次也不例外。

身體，是你們承載脈力和精神力的基礎。

如果沒有好的身體素質，盲目地增強精神力和使用脈術只會讓你們的身體崩潰。

雖然使用脈術的過程中會強化你們的身體，到了大學也會有專門的脈術來幫助你們提升身體素質。

但是，你們現在的身體素質是考上大學的基礎。

你們必須要重視！」

洛河說完，看向了班級里體格最好的體委王凱，道：「王凱，你帶他們先把一套訓練做完，時間限制是三十分鐘。

好，開始吧！」

洛河很在意時間，說開始就直接按下了秒表，一點也不給所謂的緩衝時間。

王凱趕緊跑到了眾人面前，喝道：「以莊文為中心，前後左右間隔兩米散開！」

眾人迅速散開，然後王凱繼續道：

「第一節，準備活動。第一項，頭部運動……第八項關節運動。

第二節，伏地挺身20個、仰臥起坐50個、單腿深蹲起立10個，開始。

第三節，2000米跑，開始！」

莊文一開始感覺很不適應，畢竟他還是第一次做這個所謂的「一套訓練」，這簡直就是訓練特種兵的要求啊。

不過，隨著他做完一個動作的時候，腦海中就浮現出最標準完美的姿勢，而後，他的身體竟然自然而然地跟著做了出來。

這樣雖然還是會有酸痛感，但是緊接著卻是有著一種清涼的感覺襲來，讓他感覺到很舒服。

從記憶中的反饋他明白，那是游離在空氣中的脈力。

人體無法留存脈力，但是細胞卻可以被脈力強化，但是這種強化很緩慢，很不顯著。

人們發現，在肌肉得到合適的鍛鍊之後，可以加快對脈力的吸收。

於是就有了體術。

一套訓練做完之後，即使莊文按照標準做了，「嬌軀」還是受不了這種摧殘哀嚎著。

但是，這僅僅是開始的熱身罷了。

洛河拿著秒表抱著胸，看著眾人道：

「瞧瞧你們這副虛弱的樣子，真該給你們多加幾節體育課。」

臥槽！

聽到這句話，大家差點炸了。

不過還好洛河沒有繼續這個話題，而是繼續道：「下面繼續基礎體術訓練，今天必須完整做完八個動作，否則不允許去吃飯！」

眾人聞言對視一眼，都從對方的眼裡看到一句話「靠！還有沒有人性啊！」

《基礎體術》是體育課必修課程，這才是這門課的精髓，剛才的一切只是為了打開細胞呼吸的熱身活動罷了。

《基礎體術》的八個動作可以追溯到遠古時代。

那個時候的人類沒有蟲獸可以藉助依靠，只能依靠自己強健的體魄獲得一線生機。

於是就有了基礎體術。

八個動作經過近現代的研究和完善，可以完美地實現最高效率的對脈力的吸收作用。

這個過程需要精神力對身體各處關節部分定位，要求每一處必須達到正確的位置。

每一個動作都是很痛苦的過程，很難依靠個人的意志力完成，所以通常需要另外的一個人來摧殘你。

當然，你一會兒也可以摧殘他。

互相傷害！

莊文的夥伴是同桌韓自在。

韓自在的體格要比莊文好一點，不過很顯然還是屬於「嬌軀」行列。

他一臉絕望地望著莊文，認真道：「文少，文總，文老爺！一會兒你可要下手輕一點啊！」

莊文鄭重地點了點頭，目光嚴肅地看著他說道：「我會的！」

一分鐘後

「啊！斷了斷了！文少，你輕點！」

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