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張教官對她們的懲罰方法就是體能消耗：

負重越野。

背負不低於二十公斤的背囊，在海拔兩千多米的山脊小路行走，時間為整個下午。

負重越野在訓練基地的後山。

不是很高，但也足夠懲罰兩個姑娘了。

張教官還要進行下午的正常訓練。

所以，派了另外一個士兵同志，隔著一段距離，在後面跟著。

保護兩位犯錯姑娘的安全。

這件事不光彩。

雖然有看點，但損害方大於受益方。

所以，節目組有意沒錄製。

下午開始，只專注對四位男訓練生攝像。

這座後山不算陡，但確實挺冷的。

程瑤冷靜了許多。

犯了錯，甘願受罰。

而蘇美清則心裡憋著怨氣，感覺委屈。

走得格外快。

賭氣的行為。

將程瑤和更後面的士兵同志落得更遠。

山林的冬天，實在沒有什麼景色。

光禿禿的樹杈，時不時還有硌腳的枯枝。

應該有在這裡捕獵野兔的農戶。

偶爾就能看到小陷阱和尖銳的木棒。

呼吸間。

白霧散開空氣中。

走了半座山，也就漸漸熱起來。

但並沒徒步走完這座山。

程瑤微喘著氣，好不容易翻過一個微陡山頭，最先看到蘇美清時。

蘇美清正哭著，邊往回程的方向單腳蹦跳。

血瀝瀝啦啦往下滴著。

看上去有幾分駭人。

此時見到程瑤，就像見到救星：「程瑤！快，你幫我喊士兵同志！我腳受傷了！」

程瑤忙朝身後的士兵同志招手喊了喊，緊急求救。

在同志小跑前來的同時。

她也沒閒著，果斷丟掉負重包。

冷靜得超出同齡人。

去嘗試攙扶蘇美清，更穩的同時，也減少對受傷腳踝的壓力。

在這一路上。

蘇美清哭得很厲害。

不光是因為疼，因為恐懼。

還有因為感動和愧疚。

腳踝傳來疼痛，被木頭插進去的時候，她真的嚇壞了。

走一步，血就流的更多更凶。

缺少這方面經驗，不知道該怎麼辦。

然後，程瑤就說要扶著她往回慢慢走。

首先欽佩程瑤不計前嫌。

其次很愧疚。

如果程瑤真的是蘇禾曼說的那種綠茶婊，那面對這件事，不應該冷嘲熱諷才最真實麼，可她選擇幫助受傷的自己回去。

所謂患難見真情。

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