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「也是，」艾伯特難得和漢斯想法一樣：「不過保險起見，多盯著點吧。」

「行。」

……

而此時，寧瑾諭正在宿舍里進行他的日常體能訓練。

「呼，呼哧，呼……」

「把嘴巴閉上，用鼻子呼吸。」陸瀛十分頭疼地看著才跑完八百米就喘得快上氣不接下氣的寧瑾諭，再一次懷疑自己的這個決定是不是錯的。

寧瑾諭哀怨地看了陸瀛一眼，鼻子呼吸簡直太難了！

但他還是乖乖地把嘴巴閉上了。

然而沒過半分鐘，那張粉嘟嘟的小.嘴再次不由自主地張了開來。

「呼，呼哧，呼……」

「鼻子。」陸瀛都沒從光腦前抬頭，直接提醒道。

寧瑾諭：嚶QAQ！

剛閉上嘴，他就聽見旁邊的另一台跑步機停了下來。

陸瀛看了眼時間：「嚶嚶很好，又比昨天快了5秒。」

嚶嚶：「嚶嚶！」

寧瑾諭：嚶嚶QAQ！

十五分鐘後，寧瑾諭宛如一條死狗從跑步機上蹣跚著走了下來。

陸瀛長手一伸，及時制止了他一屁.股坐在地上的悲慘遭遇：「寧寧也很好，比昨天快了0.5秒。」

寧瑾諭：我懷疑你在諷刺我！但是我沒有證據，嚶！

陸瀛好笑地戳了戳寧瑾諭因為憤憤不平而鼓起的臉頰：「辛苦了，休息一下，今天有你最喜歡的碳烤米多鱷後腿肉。」

寧瑾諭只是要增肌而不是減脂，所以陸瀛非但不限制他進食，更是鼓勵他多吃類似米多鱷肉這樣高蛋白低脂低卡的食物。

而讓寧瑾諭每天堅持下來的一大動力，就是每次鍛鍊完的美食誘.惑。

聽到陸瀛報的菜名，寧瑾諭當即一改剛才虛軟無力的模樣：「殿下萬歲！」

嚶嚶也跟著嚎了一句：「睡！睡！」

看著一人一貓吃得滿嘴流油，陸瀛好笑地搖了搖頭，順便將和艾伯特和漢斯溝通的情況和寧瑾諭說了。

「第四軍團那邊不留外客住宿，所以你只能每天來回，」陸瀛將紙巾盒往寧瑾諭面前推了推：「軍方的星艦不方便調用，你直接坐我的私人飛船過去。」

「唔！」寧瑾諭點點頭，抽出一張紙巾先給嚶嚶的嘴巴擼了把，才再抽一張抹了抹自己的。

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