第六十七章 跳繩活動（2/2）

老九也連帶著混了一頓早餐吃。

在吃過早餐之後，方白讓小蘿蔔頭們休息了一會，星期三的上午都是方白的課，而這堂課又多了一些不一樣的任務。

應該說統統又發布了新的任務。

簡單的說就是方白那件夫子服的任務，那件夫子服也有自己的作用，在某種程度上來說就是無敵，嗯，衣服的作用就是可以免疫來自自己學生的攻擊，以及，在方白沒有主動攻擊他人時，可以免疫他人的攻擊。

而方白一旦主動攻擊了別人後，這件夫子服就只能算是一件沒有任何作用的普通衣服了，而這也就是昨天方白面對周天的底氣，只要本帥比不打你，你就打不到我。

任務：跳繩

任務內容：德智體全面發展，必須有利於學生的身心健康，僅僅只有跑步和廣播體操是遠遠不夠的，所以請宿主開展新的一項『娛樂活動』：跳繩。

任務要求：

一、男同學單人使用跳繩跳一百下，女同學單人使用跳繩跳五十下。（已開啟）

二、男同學三人一組，多人跳繩每個人需要跳二十下。女同學三人一組，多人跳繩每個人需要跳十下。（未開啟）

任務獎勵：夫子服（已發放）

任務道具：跳繩（已發放）

任務時間：三天。

任務懲罰：你懂得！

當上課鈴聲響起之後，所有的小蘿蔔頭們都聚集到了方白的面前。

「今天呢，我們來學習一種新的體育活動，這種體育活動的名字呢，叫做跳繩！」方白右手一擺，二十來條跳繩直接出現在了手中，而且還是那種比較黑科技的，在把手處還有計數的儀器。

聽到能有新的體育活動，小蘿蔔頭們顯得還是比較開心的，因為終於不用跳那什麼該死的廣播體操了，一二三四，見鬼去吧！

方白將繩子直接放在了地上，從裡面取出了一條跳繩，轉身看著小蘿蔔頭們。

「這個跳繩呢，顧名思義就是要跳，非常的簡單，老師先給大家示範一下！」方白雙手分別拿著一個把手，然後縮短了一下繩子的距離，「這個繩子的長度是可以調節的，做這個活動呢，必須調節好繩子的長度，並不是越長越好，也不是越短越好，要適合自己！」

「就像這樣，雙手握住繩子的兩端，然後一隻腳踩在繩子的中間，兩臂屈肘，將小臂抬平，繩子拉直的程度就是最適合你的長度！」方白邊說便將繩子調節到了最適合的距離，這繩子的材質好像也不是什麼普通的東西，竟然有點像某種動物的筋……

「賓果，跳繩才用大千世界的大地神牛的牛筋，經過異火烘烤百年，再由最好的裁縫縫製了七七四十九天，不過宿主手中的跳繩為仿製品。」系統出聲解釋道。

「仿製品都這麼叼了，那正品不是要突破天際？」

方白感嘆了一句，不過現在是上課時間，還是別閒聊了。

方白做了一個準備動作，隨後看著小蘿蔔頭們，「一定要記住，要用前腳掌起跳和落地，不要用全腳或者腳跟落地，以免對身體不好，還有就是，跳的的時候，呼吸要自然有節奏！」