第四十一章賽季首個主場（1/2）

肌體的增長。

是肌肉纖維撕裂、復原、堅韌的過程。

在運動醫學中，肌體、骨骼等等，想要更加強健，並不是鍛鍊的多，力量訓練的量大，就可以提升的。

剛才有說。

肌體增長的過程，本身就是一種輕微的傷害換來。

若是運動量過大，乃至於盲目追求速成，最終的結果雖說會有急效，但最終的結果無非只有兩種。

第一。

通過物理紓解和恢復，固然可以將傷害降到最低，但肌肉撕裂後，卻得不到應有的恢復時間，最終令自己的肌體出現細微，乃至於令人不忍直視的畸形。

第二。

因為肌體無法有效的恢復，當訓練人依舊故我地上大量，那麼將會給身體的毛細血管等，造成巨大的壓迫，促使身體出現局部出血的症狀。

所以。

頻繁的鍛鍊，固然可以讓人短時間變得強大一些，但最後的結果卻也有著不小的負面影響。

........

聽完訓練師的解釋，秦濤不由有點兒後怕。

他現在的身體固然十分牛掰，但也經不住他這麼糟踐。

果斷停下。

秦濤不好意思地笑笑：「放心，下回絕對不敢了。」

訓練師聳了聳肩，仔仔細細地將他看了一遍：「嘖嘖~~不過，不得不說，你這身體真是令人垂涎欲滴。」

滾犢子！

秦濤笑罵了兩句，隨後便按照訓練師的要求，立刻前往物理恢復室，直接將自己按在了冰桶里。

一番冰水浴。

秦濤感覺自己的身體一陣酥麻。

原本精力充沛的感覺，頓時產生了美美睡一覺的想法。

想到就做。

在比賽還有幾個小時的時間，秦濤不介意在休息室里眯上一會兒。

下午五點半。

秦濤被訓練師從床上叫醒。

他痛痛快快地沖了個溫水澡，吃了頓營養大餐，告別幾個揶揄調侃的訓練師，打開自己的手機，當即給林書豪打了個電話。

十多分鐘後。

林書豪開車拉上了他。

汽車駛上開往市區的公路，林書豪突然化身怪蜀黍，眼神兒詭異地時不時看秦濤一眼。

「怎麼個意思？」秦濤鬱悶地看著他。

林書豪訕訕一笑，道：「這個....雖然我不該詢問你的私事，但我十分好奇，你一大早就溜了，這一整天都幹嘛去了？」

秦濤哭笑不得地道：「老鐵，身為一名正兒八經的落選秀，難道我就不該去繼續升華自己一下？」

林書豪一怔，下意識地仔細打量。

當他看到秦濤胳膊和脖子上的血管，依舊有些鼓鼓的樣子，當時便吃驚地道：「你是說，你在訓練館泡了一整天？」

嗯吶。

秦濤點了點頭，隨意道：「因為我想成為NBA最好的球員，所以我就必須無時無刻地提升自己。」

...............

傍晚七點半。

火箭隊所有球員，盡皆嚴陣以待地坐在更衣室中。

麥克海爾推開了房門，看到他們的精神面貌，當時便滿意地點了點頭。

拍了拍手。

麥克海爾笑呵呵地說道：「今晚的比賽，你們只管放開了打，不需要背負任何的壓力。」

這話愛聽。

球員們盡皆笑了起來。

畢竟在賽季開始的時候，並且還是對陣同樣還在重建的球隊，火箭隊屬實不應該背負太大的壓力。

其後。

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