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蘇宣：「……」

你媽的。

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下午蘇宣只練了一個小時就不行了，就連燕剛都有點撐不住這強度，用劍撐著牆壁在喘氣，蘇宣更是像一條死狗一樣呈大字型癱在瑜伽墊上吐著舌頭喘氣，頭髮全都被汗水打濕完了，他真的是一根小指都提不起來了，小腿都在不自覺地抽搐。

燕剛一抹自己的頭髮，濕漉漉地全抹在背後，露出一張稜角分明帶著汗水的臉，隨手甩了一下自己手上的汗，說道：「不行，這強度太大了，你練一個月練不出來了，會廢掉。」

人在適應不了高強度運動的情況下，為了做出一些高難度動作去大量訓練反而是適得其反，因為會受傷，拉傷肌肉，損壞關節之類的，很多運動員的陳年舊傷都是這樣過度訓練導致的。

燕剛說：「我去找一下華威，讓他改改，要不然你拍完這部戲，你人也廢了。」

燕剛說著就要走，在地上一灘爛泥一樣的蘇宣卻突然彈動了一下，抓住了燕剛的腳踝。

蘇宣閉著眼平躺在地上，他緩緩地調整著呼吸，滲透出來的汗水已經把瑜伽墊下面都浸透出了一個人形印子。

燕剛對於蘇宣能夠堅持到現在也是挺刮目相看的，他以為蘇宣最多就能堅持兩個小時就會喊不行了，結果到一直他的體力也要耗空了才停下了。

各種意義上，燕剛都挺欣賞蘇宣的。

這人意志力比他想的要強很多，他當年在武館裡的時候，那些身體素質比蘇宣強的徒弟，也沒有幾個能有蘇宣能熬。

燕剛靠在牆上，他提起腳晃晃掛在自己腳踝上的蘇宣的手：「你要幹什麼？」

蘇宣的手抖起來軟得像是像是麵條，看得出來已經一點力氣都沒有了，就是手緊緊扣住燕剛的腳踝。

就和這個人剛剛訓練的時候，明明已經全身骨頭都散架了，站都站不太穩了，但是靠著一口不知道從何而來的氣，跟著燕剛訓練到了最後一刻。

蘇宣躺在地上，有氣無力地問：「剛哥，我能問一下，沈朝的訓練單子嗎？」

燕剛挑眉：「他的單子？沈朝有傷，強度肯定比你輕多了…」

「不是…」蘇宣打斷了燕剛的話，「不是他現在的，而是他當年拍《九流1》的時候的訓練單子，當時也是你在訓練他吧？」

燕剛靜了靜：「比你現在還要強，一開始都是我攙著他走出訓練室的。」

蘇宣笑了一下，他還是沒睜開眼睛：「…那他最後改了訓練單子嗎？」

燕剛：「沒改。」

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