第128章 刺拳的思考（2/2）

由於現在是星期天，又是中午剛過不久，所以體校拳擊隊的訓練場內，正在訓練的拳手不多，只有三五個人。

其中一個就有張書正，他正面對著一面牆壁，迅速地做著連續的刺拳擊打。

而李拳也在訓練場內，不過他暫時沒有訓練，而是在休息，王皓髮現李拳身體比之前粗大了，也更加結實了，肌肉豐度更高了，貌似是李拳做了增重，提升了體重級別。

正在訓練的張書正發現了王皓的到來，他停下手頭的訓練，笑著迎向了王皓。

張書正笑著說：「王皓你來了，是到體校拳擊隊來訓練嗎？」

之前劉千軍就曾經給張書正他們說過，王皓會到體校拳擊隊來訓練，而且是校方已經同意的。

張書正他們聽說後，也很期待，因為畢竟王皓現在是東嶽市最優秀的拳擊手，能夠來東嶽體校進行訓練，對東嶽體校的拳擊手們來說，只有好處沒有壞處。

其中尤其以張書正最期待王皓的到來，因為兩人都要參加全國青少年拳擊錦標賽的全國賽，如果王皓能夠來東嶽體校進行訓練，張書正還可以和王皓進行更多的交流，兩人還可以相互之間配合訓練。

不過雖然劉千軍說王皓會來東嶽體校進行訓練，但是王皓一直沒來，今天終於出現了，讓張書正有點喜出望外。

當然也不是所有人都希望王皓來東嶽體校訓練，比如李拳，他在一旁冷眼看著王皓，對王皓的到來不冷不熱。

顯然對於王皓在全國青少年拳擊錦標賽省選拔賽上擊倒他獲勝的事情，李拳還沒有完全釋懷。

王皓笑著回答張書正，說：「是的，我後面會抽一些時間來東嶽體校進行訓練。」

王皓是東嶽體校的保送生，再有小半年的時間就要進入東嶽體校學習了，而且現在能夠進入東嶽體校進行訓練，也是劉千軍主動提出的，所以王皓覺得這裡也是自己的主場，自己可以根據需要想來就來，沒有什麼需要拘謹的。

「太好了!」張書正回道，「我來給你介紹一下，體校的拳手還有訓練資源。」

王皓的大名在東嶽體校，尤其是在東嶽體校拳擊隊，可以說是如雷貫耳，正在訓練的幾個隊員看到王皓的到來，都主動圍上來和王皓打招呼。

張書正熱情地給王皓作著介紹，把現場的幾個隊員都給王皓介紹之後，張書正又領著王皓在體校拳擊隊訓練場走了一圈兒，熟悉下現場的訓練設施。

王皓在張書正在陪同下，在現場轉了一圈，最後在落地式梨球面前停了下來。

泰山拳擊俱樂部沒有落地式梨球，王皓自己帶了拳套和纏手過來，他決定先練一下梨球擊打，補充一下這方面訓練的缺失。

張書正在旁邊陪了王皓一會兒，見王皓決定花些時間在梨球擊打上，張書正給王皓說，晚會兒可以一起打一場實戰，然後就又回到剛才的位置繼續練習自己的刺拳去了。

梨球訓練對運動員的注意力、出拳速度、反應速度，以肩膀手臂的耐力和力量都有很好的訓練效果，王皓在泰山拳擊俱樂部時，經常使用懸掛式梨球進行訓練。

而落地式梨球，泰山拳擊俱樂部由於場地有限，沒有配置。

王皓決定最近這段時間，到東嶽體校來補充一下落地式梨球訓練的缺失。

砰!砰!砰!砰!砰!

王皓迅速地有節奏地擊打著梨球，左右手的攻擊迅速地切換著，出拳快速有力，手臂肩膀移動順滑，節奏明快，同時腳下的步伐也迅速移動著。王皓一會兒從左側擊打梨球，一會兒又從右側擊打梨球，腳步快速的轉換，最近戈帕克舞訓練出的效果，得到了一定體現。

一直持續不斷的做梨球擊打，打了接近三十分鐘，王皓出了一身汗。

每天都做三十分鐘的梨球擊打，應該足夠了，王皓心道。

暫時放下手中的訓練，王皓來到了張書正訓練的位置，從剛才開始，張書正就一直在這裡訓練刺拳。

對張書正刺拳技術比較感興趣的王皓，要看一下張書正是怎麼做刺拳訓練的。

與大多數選手，通過擊打沙袋，或者是梨球來訓練刺拳不一樣，張書正就面對著一面牆壁，牆壁上緊緊固定著一疊五六厘米厚的信紙，張書正通過持續不斷地擊打這疊信紙來訓練刺拳，而且張書正只用刺拳進行擊打。