第452章 暴食症（2/2）

孫曼一下子驚了，沒想到方天行竟然一眼就看出來自己的問題，還仿佛是很輕鬆就可以治好似的。

「你有辦法解決我的問題嗎？」孫曼病急亂投醫，連忙問道。

「當然有辦法。」方天行隨意的說道。

「請救救我，我不想再墜入深淵。」孫曼對方天行求救道。

只是這種頂到喉嚨的痛苦感，讓孫曼逃掉了下午的課，作為一直拿獎學金的優等生，這幾乎讓她不能原諒自己。

方天行給她的

解決方案就是試著原諒自己，解除自己的負罪感，得了暴食症的人大多是之前自控力特別強的人，可以變態地控制自己飲食經常運動。

但是身體有很強大的自我保護機制。當有一天你自己的意志崩潰了，運行起這個強大的保護機制，你就會無比地想吃東西。

而且是不受大腦控制的，這跟自制力沒有半毛錢關係，是人的生理反應，很難戒斷。不像菸酒，因為食物是我們每天都要面對的東西，你必須重新與它建立一個健康的關係。

方天行真正的幫助孫曼改變了自己，擺脫暴食症的苦惱，讓孫曼體會到生活的快樂，能夠活的開心。

比如今天，現在，這一刻，孫曼的肚子就圓鼓鼓的，裝著孫曼最喜歡的番茄雞蛋飯和巧克力夾心餅乾。

但也就是這一刻，孫曼知道自己再不是病人了，因為孫曼第一反應不再是厭惡自己，而是試著努力的、無條件的擁抱自己。

接受自己的需求是孫曼接納第一步，明白這一點的那一刻，孫曼知道孫曼已經踏上了正確的路。

孫曼想，從今天起，自己會真正的好起來。人們的生命不該全是體重、食物和別人的眼光。孫曼希望自己成為寬容的人，能夠理解儘量多的行為，事物。孫曼會成為自己的監護人，承擔起照顧自己的責任，並學會接受自己的照顧，相信這是孫曼應得的。

很開心那些日子孫曼過來了，曾經最嚴重的時候，也在網上諮詢過心理醫生，孫曼有無數個覺得自己特別失敗的時刻，也有無數個因為暴食睡不著的晚上，有無數個自我懷疑，自責自己的日子。

但是孫曼知道，很多時候人是需要自救的。不管此刻多麼痛苦，也一定要相信會好起來的——和自己和解，和食物和生活和解。

比起之前，孫曼現在越來越好了，也健康了許多。自己還年輕，還有那麼多的風景沒有看，還有那麼多的人沒有遇見，還有無數個未來在不遠處等著孫曼，所以孫曼一定會好好加油的。