第2406章 後悔還來得及麼？（2/2）

「你啊！」

林凡嘆息了一聲道：「現在弄得脾胃都亂套了，當然是吃啥都不吃下去了。」

「每天至少去衛生間二十次吧？」，林凡看著女孩子道：「在這樣下去的話，你可是就脫水了。」

古話說的很好，好漢還架不住三次衛生間，女孩子可是比男生還要柔弱，三次就會讓她們虛弱的不行。

何況二十次，能夠現在站著已經很不錯了。

「嗚嗚，我都要痛苦死了呀！」，女孩子哭泣了起來，隨即就要起身去衛生間。

「等等！」

林凡按住了女孩子，隨即一枚九龍神針直接就刺入到了神闕穴之中。

「啊！」

「呼呼！」

女孩子閉上了眼睛，深深的呼吸了一口氣，她已經好久沒有這樣的舒服過了，每次都是精神處於高度的緊張狀態之中。

「還有想去的渴望麼？」，林凡淡淡的一笑道。

「沒了呀！」，女孩子欣喜不已。

以為這樣就已經治療好了，卻是聽到林凡道：「這就是暫時的控制住了，想要治療的話還要進行一番的按摩調理，你的脈絡，現在出現了很嚴重的問題。」

「啊！」

「如果治療的話是不是吃激素啊？那樣的話我是不是會胖死？」，想到了自己肥胖的樣子，女孩子滿眼的驚恐和不安。

林凡有些無語，看了看女孩子的身材微微一笑道：「你的理解是錯誤的，女孩子體重不過百那是針對一米六的身高來說，但是你都已經快要一米七了，體重至少要保持在一百一十斤，這樣才會提供更好的成長，否則的話會出現大問題。」

「而且，不吃飯可不是好的減肥辦法，如果你想減去體重的話，運動才是最好，當然了，這樣也是要循序漸進，不能任意的過度運動，否則的話事情更加的嚴重。」，林凡和女孩子慢慢的說了起來。

有的人為了減肥，採取過度運動的方式，最後導致身體的脈絡枯萎，最後造成了很嚴重的後果。

運動減肥是最為有效和安全的，但是也要制定合理的方式和方法。

有的人不合適跳躍，每天跳的話那就會出現危險，有的人不適合跑步，那就需要慢走來實現運動。

每個人的方式不一樣，運動的辦法也是要進行個性化的調整。

「我一百一的話，手上可是有肉肉的呢！」，女孩子委屈的伸出手對著林凡道：「你看我現在手多纖細呀？」

「你現在的這樣，是不是很像雞爪子？」，林凡沒有好氣道：「在這樣持續一個月的話，你想回來都困難。」

女孩子一直都認為自己的手好看，經過林凡的提醒仔細一看還真的很像。

「看來我的辦法錯誤了呀，林凡醫生，不要讓我每天去衛生間了呀，我太害怕了！」，女孩子哭著道。

「這才是剛剛開始，如果你不及時治療的話，你的大姨媽都會消失，那個時候你的皮膚會更加的蒼老。」，林凡對著女孩嘆息了一聲道：「你呀，真是胡亂的減肥，如果真的要做的話，提前來醫院諮詢一下醫生才是最好的選擇。」

每一個醫院都有減肥的科室，都有配備專業的醫生為病人講解減肥的注意事項，每一個人都是根據實際的情況制定套餐，可不能胡亂來。

「後悔還來得及麼？」，女孩子委屈的看著林凡問道。