第0023章如何科學地修仙（2/2）

內家拳，具起源於南宋末年到明初這百年間，是拳術大家見北方少數民族身強體壯，根據兵家的以弱勝強的原理，而創的能夠以弱勝強的拳法。但據流雲所知，內家拳除了武當的四明太極，其他的內家拳的基本原理都是呼吸為要，激發血流速度，以達到增加出拳速度和力量的目的。

因為需要經常超負荷運轉，所以大多數內家拳大師都不會很長命，如果連內家拳的大師只是正常地鍛鍊，不出意外，壽命會很長。

形意拳的明勁、暗勁和化勁，與發力的技巧無關，而涉及對身體的鍛鍊，明勁練肌肉、神經反應，按部就班，形成肌肉記憶，自然出拳如探槍。

暗勁練的是血液和神經，經過長時間有計劃的鍛練，可以有意識地控制血流速度，可以在出拳時直接增加出拳力道，或者是分散部分多餘力道，形成「崩」的效果。

化勁，經過進一步的鍛鍊，能靈活地使用明勁或暗勁。

出拳時的力道是身體能量輸出的直接提現，而能量的供給源於呼吸，所以又有錘鍊氣血直說。

根據經典的遺傳學理論，一個人出生時，他的最長壽命，就已經寫在了遺傳基因里，所以道家會有「天之道，補不足而損有餘」之說。

本來就已經定了下來，你再毫無顧忌地肆意揮霍，不少才怪，因為很少有人能「盡其年」，真正地壽終正寢。

所以，內家拳錘鍊身體所消耗的壽命才不會很明顯。大多數的內家拳大師都是真正的壽終正寢。

雖然在自然情況下，壽命有效，可身體裡能發出的能量，卻是沒有上限的，其中最有效的辦法，就是身體激素，人在各種各樣的情緒下，身體會釋放各種各樣的激素，有些激素會有些特殊的效果，比如使血液流速激增的腎上腺激素。

但驅使激素需要特定的情緒，於是衍生了「至誠之道」，只有自己才知道自己是不是誠實的，連自己的人體都認為自己所說的正確，身為情所染，謂之至誠。

想要讓身體的各種激素隨時感而生，身體需要經過嚴格的鍛鍊，於是有了「罡勁」。

因罡而生，罡者，四正也。心有四正：道正，德正，法正，智正；身有四正：體正，氣正，精正，神正；言有四正：語正，聲正，韻正，音正；行有四正：行正，立正，坐正，臥正。

而為什麼內家拳，某些時候又被稱為國術？是因為流雲所處的這個時代，成為歷史之後，是最容易感動人的，而保家衛國也是最容易讓人熱血沸騰的。

罡勁已經是正常人類的巔峰。

經過進一步的鍛鍊，有意識地控制身體的激素水平，模仿嬰兒出生前的生理狀態，以騙過植物神經系統，刺激DNA端粒酶重新啟動，控制新陳代謝重來一遍，於是就有了道家的「胎息」。

而道家是通過另外一條道路通往胎息，那就是「練氣」：煉*精*化氣，將生命中的精*力消耗到對呼吸的感知上；鍊氣化神，通過調節呼吸感知體內器官的活動，進而達到控制體內激*素的目的；煉神返虛，開始進行「行騙活動」。所以修道，要求定力，而且道家有《黃庭內景經》等訣竅，很容易就能練至化神。

胎息是通往逆天道路上的第一步，也是最重要的一步，接下來，將「行騙」進行到底，將「行騙體系」融為一體，形成本能，謂之「成丹」。

凝丹之後，人身體裡蘊含的無限可能，就得以開發，移山填海無所不能……