854 劉半夏也是家裡的權威（2/2）

「哎呀，說得我好像就不會照顧自己一樣。」喬喬鬱悶的說道。

「不過小宇啊，要不要提前體驗一下？我也好些日子沒去進寶和浪淘沙了，你替我過去轉一圈？」

「姐，這樣會很累的，還會耽誤我學習。」喬宇一本正經的說道。

「這兩個店其實還是蠻輕鬆的，就是過去轉一圈就行。等你姐夫休息的時候，讓他當司機。」喬喬說道。

「好吧，那我就見識一下去。」喬宇點了點頭。

喬學志有些無奈，哪裡看不出來姐弟倆之間這就是互相掩護呢。視察啥啊？還偏得等劉半夏休息的，就是為了出去玩。

不過也就是這樣吧，姐弟倆的關係好，這是他最希望看到的。偶爾的放鬆一下也沒啥，而且還有劉半夏在呢，他們也不會玩太瘋。

佟姨也沒說啥，其實現在跟喬學志的心思也差不多。不用去想太多有的沒的，以前就是因為自己想得太多。

「對了，今天邱哥還誇你了呢。說他一個朋友的朋友的兒子，挺複雜的病，然後讓你一下子就給治明白了。」喬喬說道。

「也沒他說的那麼誇張，還是經過了一系列的診斷，最後才確診的。」劉半夏說道。

「不過說起來這個，還真得給小宇提個醒。今天那位患者就是在外邊亂吃藥，然後把身體給吃壞的。」

「你要是對外邊的啥玩意好奇了，可以不問你姐，也得偷摸問問我。我說沒啥問題了，你再去做，要不然影響的就是一輩子。」

「聽老邱說是因為健身吃藥引起的？」喬學志問道。

劉半夏點了點頭，「到了大學啊，要是有個好的身材，就能夠吸引女孩子的目光嘛。然後他就動了別的心思，健身的時候給自己注射類固醇，想要通過藥物走捷徑。」

「如果長期監控身體數據，適量注射還沒關係。他哪懂這些啊，肯定是注射過量了，注射的時間還有些長，然後就犯病了。」

「說起來也是蠻危險，引起了重症肌無力危象，還是全身型的。就是說他對自己的肌肉都沒法控制了，不僅僅是胳膊腿上的，還有他的呼吸肌。」

「其實最好的辦法啊，就是加強運動，合理膳食，提高身體的免疫力。人也健康了，身材也好了，女孩子自然就會多看幾眼。」

「不過咱家小宇在這方面我還是很放心的，就怕將來有別的亂七八糟的東西。就像現在流行的電子菸一樣，那玩意的危害也不小。」

「半夏，那你說那些提高身體免疫力的藥能吃不？我現在給小宇吃螺旋藻呢。」佟姨說道。

「吃一些也行，只要不是以為吃了這個就真的不用在乎別的食物補充了。」劉半夏說道。

「螺旋藻確實有一定的營養價值，但是它遠沒有GG上說的那麼多。比如說高蛋白、高維生素之類的，我們在每天的日常生活中只要注意飲食還是能夠補充完整的。」

「吃螺旋藻就相當於查缺補漏，每天都肉蛋菜咱們都能夠均衡的吃，不偏向於哪一樣，都沒啥問題的。」

「買的時候注意點品牌，大品牌的放心一些。因為這種藻類在富集一些微量元素的同時，也會富集一些重金屬也一些有毒藻類。」

「那要是這樣的話，我還是不給小宇吃了。半夏，你有時間的話，能不能給小宇弄個菜譜？看看每天都應該吃點啥？」佟姨說道。

「我想吃燒烤啦。」喬宇無力的說道。

「哈哈，偶爾吃一頓也是沒啥的。」劉半夏說道。

「也不用控制得那麼嚴格，每天都在喝牛奶，也有肉類和蔬菜的攝入。只要再配合一些戶外運用，身體一般都不會差。」

「那你明天要是回來晚的話，正好可以吃燒烤啊。再給邱明遠也叫過來，一起玩唄。」喬喬說道。

「行，那就替喬宇同志請個假，明天晚上吃燒烤。菜譜的話，其實咱們每天的飯菜已經非常好了，啥都不缺。」劉半夏說道。

「稍後再做一些身體鍛鍊，比如說早晨起來帶糖豆遛彎啥的。不過也要注意跑步的姿勢，到時候我告訴你，要不然也會對膝蓋有損傷。」

「太好了。」喬宇開心的喊了一句。

「你啊，現在就跟你姐和姐夫最親了。」佟姨無奈的說道。

「姐夫是權威啊，您說的那些都是聽來的。也不管有用沒用，反正就往我身上用。」喬宇說道。

「該說不說啊，你確實也需要鍛鍊一下了。現在的身材有些瘦了，正是長身體的時候呢，必須得把營養補充好，鍛鍊以後才能多吃一些。」劉半夏說道。

「姐夫，你就放心吧，必須多吃。」喬宇喜滋滋的說道。

佟姨和老喬同志互相看了一眼，算了，拐那邊就拐那邊吧，也算是同齡人嘛。