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37、適當健身,吸引異性,過度健身......(1/2)

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學習一天,精神抖擻。

今天,姜守正不打算去兼職,他想要去學校附近的健身房轉一下。

昨天晚上,自己可以把手銬掙脫開的事情,對他的觸動還是很大的。

『自己,到底有多大的力量?』

這個問題,今天的課間,他都在考慮......

【姜守正同學,你在想什麼呢?】

【我在想,怎麼樣才能知道自己的身體素質。】

【很簡單呀,去健身房測一下不就知道啦?】

【可是,健身房要錢。】

【那......你拿我的卡去,我是白金......會員,可以帶人的。】

【那謝謝姚倩同學了。】

現在,姜守正正拿著姚倩的會員卡,徘徊在健身房的門口。

他已經決定了,如果對方要他花錢。

那麼,扭頭就走。

走到前台......

「先生,請問,您是我們的會員嗎?」

姜守正默默地遞出了姚倩同學的白金卡。

「滴。」

「您好先生,您這是白金情侶卡,請問姚倩女士是您的女朋友嗎?」

「呃......」

「我親自接待。」一名身著背心、一米九幾、看起來健碩的教練上前,「還請客人和我來。」

姜守正點頭:「麻煩您了。」

書包放在前台寄存,教練帶著姜守正熟悉環境和器械。

這是姜守正第一次來健身房,看起來,都很新鮮。

「您以前有健身的經歷嗎?」

健身的經歷?

「沒有。」姜守正想了想,補充道,「我有練過拳。」

「練拳?是拳擊嗎?」教練比了一下揮拳的動作。

「不是,是五禽戲。」

「哦,是養生的啊!」

教練點頭,恍然道:「如果你喜歡練拳,我們這裡,也有拳擊教練,你可以試著體驗一下,練得好,還能打比賽。」

「不用、不用。」姜守正連連擺手。

體驗之後,就是買課。

他可不會花錢。

他沒見過豬跑,還能沒吃過豬肉?

「要不,試試?」

在姜守正逛了一圈,教練指了指臥推機。

「我們先試試10KG的。」

姜守正小心翼翼地試著推了推。

嘿!

輕鬆推了起來。

「你這個姿勢不對,要用胸部發力,儘量少用別的肌群,不然,練出來的胸肌不好看。」

說完,教練比了個「正確」的發力姿勢。

真的......是這樣的嗎?

【守正啊,我們練拳,講究身與心合,你認為最適合發力的姿勢,就是最好的姿勢,需要按照拳路練習,但不能過於刻意。】

【觀主,弟子謹記。】

姜守正搖了搖頭:「謝謝您的提醒,我想先試一試自己的......發力感覺。」

教練沒說什麼,這樣的學員,他見多了。

新手,總是想法會比較多。

要不是看他拿了張白金卡,他哪會主動上前和背著帶有補丁書包的人交流。

「剛剛看你10KG很輕鬆,我們現在試試30KG怎麼樣?」

教練雖然是徵詢意見的語氣,但還沒等姜守正回應,就加上了槓鈴片。

姜守正再試了試。

很輕鬆。

「要不,我們試試60KG的?」

姜守正沒有意見。

他今天來,就是想測試一下自己力量的。

剛剛的30KG太輕了,一點阻力都沒有,達不到測試的目的。

現在,是下午6點。

健身房的人,慢慢多了起來。

大家都是在熱身,看到有人在健身教練的指引下臥推,大家都順帶瞥了幾眼。

男的,是為了偷學......

女的,就是單純看看......

看了一眼,目光就收不回來了。

『原來,健身房裡,真的有好看的小哥哥呀!』

『看起來,好嫩啊!愛了愛了!』

『居然是長頭髮的,是學藝術的嗎?』

姜守正在眾人或直視或斜視的注視下,輕鬆、流暢、「不標準」地推起了60KG。

『這傢伙......不會是在扮豬吃虎吧?』

教練微微皺了眉頭:「我們,加上90KG怎麼樣?」

「我,沒有問題。」

90KG,在健身房裡算高了的。

「先說明一下,如果吃力的話,別逞強,會受傷的。」

教練的手,搭在了器械旁,隨時準備輔助。

90KG,依舊輕鬆。

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