45、練與吃。(2/2)
「對呀對呀,每天做一個伏地挺身,養成好習慣,保持好身材,加油!」
「在良良的影響下,我養成了每天放下手機五分鐘的習慣呢。」
刷著消息,享受著眾人的讚嘆,同時在別人的評論區留言。
啃著炸雞,就著可樂。
真香。
五分鐘後,評論數達標、被誇數達標。
昨天投資的錢,返還,並有機會瓜分沒有打卡、誇人者的投資。
這可比把錢存起來,賺得多。
今晚,就得逃了。
以後還有很多地方需要用到錢。
念及至此,徐良選擇明天的投資款——10000。
投得多,就有機會瓜分得更多。
他絕對會按時打卡的。
......
......
「能不做伏地挺身嗎?」
姚倩喘著氣,毫無形象地趴在道觀的小廣場上。
她一點兒都不嫌髒,這廣場,一點灰都沒有。
姜守正=奇人=打掃專精。
「得做,刺激大肌群,有助於短期高效地把體脂給降下來。」姜守正估摸著時間差不多了,拍拍手,「姚倩,繼續努力,加油!你可以的。」
「不,我不行了。」姚倩趴在地上擺擺手,示意自己沒有一點力氣了。
姜守正想了想,把姚倩扶了起來,帶她走到道觀後,隨意指了一棵樹。
姚倩蹲在地上,面色呆滯地看了看,問道:「怎麼了?」
姜守正面色一肅,狠狠地拍向那棵樹。
啪。
咔。
看著那棵樹在自己的面前緩緩倒了,姚倩咽了口唾沫站起身。
「要我拍拍你的肩膀給你鼓鼓勁嗎?」姜守正轉身,認真地問道。
「姜守正同學,我突然感覺自己又有力氣了。」姚倩立馬起身,拼命搖頭。
「哦,是嗎,這樣很好。」姜守正滿意道。
領著姚倩回到小廣場,看著咬牙、漲紅臉、加倍努力的姚倩。
姜守正在旁鼓掌,以專業的方式鼓勁。
「還有最後三個。」
「對,加油,還有最後兩個!」
「一點五!」
「一點四!」
姚倩:「......」
終於,又過了一小時,姚倩完成了姜守正制定的特訓。
整個人,像是從水裡撈出來的一樣。
「姜......教練,你這裡有地方可以讓我洗一下澡嗎?」
「沒有。」
「我現在渾身濕透了,怎麼辦?這樣可難受了。」
姜守正吹了一聲口哨,葛大鷹從天而降,對著姚倩就是一頓猛扇。
因為她的身形,被姜守正念御萬物拘住了,立在原地。
衣服,很快就幹了。
「多謝。」
「能為大人服務,是我的榮幸。」
葛大鷹離去,看著有些凌亂的姚倩,姜守正示意姜守勤給姚倩準備些清風水緩緩。
他呢,則正去廚房給姚倩做吃的。
三分練,七分吃,練得再好吃不好,也是白搭。
補充水分、吃完練後的食物,姚倩面無表情地離開了道觀。
她家司機,一直在道觀門口守著。
「我們明天繼續啊。」
姜守正衝著坐回副駕駛位的姚倩招手示意。
姚倩點頭,表示自己......聽到了。
等車開遠了,掏出白金卡,折斷。